#آسیب_های_همسرداری
کلید کاری
قلعة مشکلات با جنگ قدرت قهر جر و بحث کشمکش ولشکر کشی فتح نمی شود بلکه نیاز به کلید مسأله گشا دارد😌
. از مشکلات کوچکتری که حل آن جنبه عملی دارد آغاز کنید وسپس به مسائل کلی تر اصلی تر و عاطفی تر بپردازید.😎
.فهرستی از راه حل های بالقوه بنویسید؛ هر راه حلی را که به ذهنتان می رسد هر چند خیالی و خنده دار باشد یادداشت کنید.راه حل های خود و همسرتان را فعلاً ارزیابی نکنید.😒
.روی کاغذ جدولی بکشید با پنج ستون در ستون اول راه حل ها و در چهار ستون بعدی این چهار سؤال را بنویسید آیا این راه حل منطقی و معقول است؟ آیا به حل مسئله کمک می کند؟ دلایل موافق با این راه حل کدامند؟ دلایل مخالف با این راه حل چیست؟🤔
.با بررسی و در صورت نیاز با مشورت مشاور مفیدترین وعملی ترین راه حل یا ترکیبی از مفیدترین راه حل ها را برگزینید.🙂
. دقیقاً مشخص کنید برای اجرای این راه حل چه کسی چه کاری را کجا و چگونه انجام خواهد داد.🧐
. در اجرای این کار هر چیزی به نظرتان توجیه ناپذیر غیر عملی و یا مانع پیشرفت میرسد بنویسید و دلیلش را نیز یادداشت کنید؛ شاید
نیاز باشد در دو مرحله قبل اصلاحاتی صورت بگیرد.📝
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊
👇"زندگی آرام" اینجاست👇
https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3