✅روشن و مشخص بودن انتظارات، قواعد، قوانین و محدودیت‌ها از دیگر مهارتهای نظارت روشن بودن انتظارات است. قواعد و انتظارات والدین از فرزندانش باید روشن و مشخص باشد. استفاده از کلمات کلی، نامشخص و مبهم، مشکلات متعددی را ایجاد می‌کند. به مثال‌های زیر توجه کنید: 🔹 مایلم در مهمانی مانند یک آقا / خانم رفتار کنی. 🔹زود به خانه بیا. 🔹دیر نیا. 🔹با دوستان ناباب نگرد. 🔹انتظار دارم معدلت خوب بشود. 🔹انتظار دارم که درست رفتار کنی. @zendegiaram98 در عبارت‌های بالا، مفهوم‌هایی مانند زود، دیر، دوستان ناباب، معدل خوب، رفتار درست مشخص و روشن نیستند. مشخص نیست زود یا دیر آمدن یعنی چه. ممکن است والدین انتظار داشته باشند که فرزندشان ساعت ۸ در منزل باشد ولی کلمه زود یا دیر نمی‌توان فهمید که منظور آن است که ساعت ۸ فرزند در منزل باشد. به همین دلیل به جای عبارت‌های بالا، بهتر است از عبارت‌های روشن و مشخص تری استفاده کنید مانند: 🔹مایلم در مهمانی با افراد بزرگ تر از خودت جرّ و بحث نکنی. 🔹قبل از ساعت ۸ منزل باش. 🔹بعد از ساعت ۸ به منزل نیا. 🔹انتظار دارم که با .......نگردی. 🔹انتظار دارم معدلت بالای ۱۷ باشد. 🔹انتظار دارم که در مهمانی با دیگران صحبت کنی. همانگونه که مشاهده می‌کنید، جملات بالا، روشن تر و مشخص تر هستند. به عبارت دیگر، فرزند می‌داند که کدام کار خاص را باید انجام دهد و کدام کار را انجام ندهد. مشخص است که در چنین شرایطی، وی به درستی می‌تواند بفهمد شما چه انتظاراتی از وی دارید و چه قواعد و قوانینی را در ذهن می‌پرورانید. https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3