26 💟تو صحبتها احساس خودتون رو بگید نه اینکه به همسرتون امر و نهی کنید که "فلان کار رو بکن" یا "فلان کار رو نکن". به جملات زیر توجه کنید؛ 👇 ❌نگو: "چرا فلان کار رو کردی؟😡" ✅بگو: "فلان کار رو که کردی من ناراحت شدم!😔" ❌نگو: "چرا فلان حرف رو زدی؟😠" ✅بگو: "دوست نداشتم فلان حرف رو بزنی!😞" ❌نگو: "چرا اونطوری رفتار کردی؟😤" ✅بگو: "از اینکه اونطوری رفتار کردی دلم گرفت!😔" ❌نگو: "چرا اون کار رو کردی؟👿" ✅بگو: "با اون کاری که کردی دلم شکست!😞" 📍دقت کنید،لحنتون هم نباید آمرانه یا تهدید آمیز یا با خشونت باشه. در جملات دوم فقط احساس خودتون رو با بیان نرم بیان می کنید و همین یک جمله کافیه، دیگه کش ندید. ادامه دارد... 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24