#تلنگر_مثبت #شروع_دوباره2 بگذارید خاطره ای برای شما تعریف کنم. چند روز پیش یک متن رو که در سال های قبل به خودم نوشتم رو باز کردم. در نامه آنچه را که می خواستم در سال جدید و پیش رو برای کسب و کارم انجام دهم رو نوشتم بودم. این نامه به نوعی من رو محاصره کرده بود. با دیدن نامه به جای تعجب، شگفت زده و متوجه شدم به مقدار زیادی از این خواسته ها رسیده بودم. اگرچه نامه بسیار جاه طلبانه بود ولی فهمیدم تمرکز و نیت من در طول این سال در مسیر درست قرار گرفته است. در سال های قبل تمرکز من بر روی دستیابی به چیزهایی مثل ترک عادت های بد و خوردن غذای سالم بود ولی در امسال تمرکز و ذهن من کار کردن بر روی دیدگاه هایم و شروع به رشد و پرورش آنها و لذت بردن از خودم بود. به عبارت ساده من خوشحال بودم و به سوی آینده در حال حرکت بودم. بنابراین هر وقت هدفم رو مشخص کردم، احساسات مطمئنی نسبت به اونها به دست آوردم. مثلاً به جای تصمیم گیری در مورد ورزش کردن و سه بار در هفته به باشگاه رفتن، در نامه نوشته بودم” من بدنم رو دوست دارم و تمرینات ورزشی و فعالیت های دیگری که حس می کردم با آنها از خودم مراقبت می کنم رو انجام می دادم. ادامه دارد.. کانال زندگی آرام @zendegiaram98 🌺🌺🌺🌺🌺