. با ما توی این چالش چند روزه همراه شو هرروز بخشی از نکات خود سازی در کانال قرار می‌گیره البته صرف اینکه بخوایم اطلاعات بدست بیاریم فایده نداره حتما باید بهشون عمل کنیم تا تأثیر واقعیش رو ببینیم. 📚|@zendegibaketab .