. سلام مجدد خدمت همراهان عزیز دوستان عزیز اگر به پاسخ علامه طباطبایی دقت کنید ایشان چند دستورالعمل را به جوان گفتند 👇 🔸 توبه 🔸 مراقبه و محاسبه ( صبح قصد جدی کنید که در هر عملی رضای خدا را مدنظر قرار دهید) 🔸 محاسبه شبانه قبل خواب بررسی اعمال هر کدام مطابق رضای خدا بود شکر و هر کدام تخلف شده بود استغفار انجام شود 🔸 خواندن سور مسبحات ( حدید ، حشر، صف، جمعه ، تغابن ) اگر نتوانستید تنها حشر را بخوانید 📍 نکته : بعد از ۲۰ روز حالات خود را اطلاع دهید.✅ .

📑 ✅ در مباحث روانشناختی برای تغییر عادت ها قانونی به نام ۹۰۲۱ وجود دارد. این قانون اولین بار توسط یک پزشک جراح مطرح شد که جراح پلاستیک بود بعد از عمل بیماران خودش به این نتیجه رسید که حدوداً ۲۱ روز طول می‌کشد تا بیماران بعد از جراحی پلاستیک به چهره جدید خودشان یا تغییرات ایجاد شده عادت کنند. .

📑 🔴اما قبل تر در فضای درمان های معنوی و برنامه های سلوکی و حتی در درمان های طبی نیز به این مسئله اشاره شده است که برای اصلاح مزاج و ایجاد تغییرات حدود ۲۱ روز زمان نیاز است. که در نامه علامه طباطبایی هم مشاهده کردید ایشان توصیه کردند بعد از ۲۰ روز مراجعه کند و حالات خود را اطلاع دهد. ✓ یعنی انتظار می‌رود بعد از حدود ۳ هفته مداومت بر مراقبه تغییراتی ایجاد شود. .

🔰 همانطور که میدانید انتظار نمی‌رود بعد از ۳ هفته معجزه رخ دهد و عادات بد و رذایل بطور کامل از بین برود اما تغییرات چشمگیری حاصل میشود به حول و قوه الهی ✨ .

💫 ⚡️اندیشمندان حوزه رفتار معتقدند بعد از ایجاد تغییرات اولیه حدوداً ۹۰ روز لازم است تا تغییرات ایجاد شده تثبیت شود. از این جهت عزیزانی که تمایل دارند در وادی سلوک و معرفت نفس گام بردارند باید عزم را جزم نمایند و اراده خود را معطوف نمایند بر تداوم برنامه عملی به مدت ۳ هفته تا إن شاءالله تغییرات اولیه حاصل شود.✅ .

🔰 لذا بنا داریم اگر دوستان تمایل داشته باشند قرار مراقبه داشته باشیم و چالشی ۲۱ روزه در جهت مراقبه و محاسبه اعمال بویژه دستورالعمل علامه طباطبایی داشته باشیم. .

🔰 در روزهای آخر ماه شعبان و آستانه ماه مبارک رمضان هستیم و چه زمانی بهتر از این ایام. إن شاءالله با حداقل ۴۰ نفر شروع میکنیم. چون حرکت جمعی برکت خاصی دارد و نورانیت ولو یک نفر بقیه را هم شامل فیض میکند. 🔰 دوستانی که آماده بودند اعلام بفرمایید تا إن شاءالله در کنار هم قرار #مراقبه_دسته_جمعی را آغاز کنیم. ارسال ✅ به ادمین 👇 @Quest_admin .

🔴 گناهان یک نوجوانِ شهید #مراقبه_شهدا یکی از اعضای گروه تفحص در حین تفحص شهدا، دفترچه‌ای پیدا می‌کند که به یک شهید شانزده‌ساله به‌نام «جواد سیاوشی» تعلق داشت؛ دفترچه‌ای که آن شهید گناهان هر روز خود را در آن یادداشت می‌کرده‌ است. شخص تفحص‌کننده گناهان یک هفته او را به شرح ذیل بیان می‌کند؛ شنبه: بدون وضو خوابیدم. یک‌شنبه: خنده بلند در جمع. دوشنبه: وقتی در بازی گل زدم احساس غرور کردم. سه‌شنبه: نماز شب را سریع خواندم. چهارشنبه: فرمانده در سلام کردن از من پیشی گرفت. پنج‌شنبه: ذکر روز را فراموش کردم. جمعه: تکمیل نکردن هزار صلوات و بسنده به هفت‌صد صلوات. راوی این اتفاق در پایان افزود: با خود فکر می‌کنم که چقدر از یک پسر شانزده‌ساله کوچک‌ترم. 🔹 شهدا قبل از جهاد اصغر در جبهه جهاد اکبر پیروز بودند. ▪️ سیروسلوک | سفر إلی الله 🆔️ @s_solouk

👆 ✅ الحمدلله جمع مشتاقان ۳۰۰ نفر رو رد کرد... «وَ أنَّ الرّاحِلَ إلِیک قَرِیبُ المَسافَة»؛ و مسافر به سوی تو مسافتش بسیار نزدیک است...🕊 .

💠 دوستان و همراهان بزرگوار به جهت زیاد شدن تعداد پیام ها از این به بعد قرارهای روزانه در این کانال گذاشته میشود👇 https://eitaa.com/gharar_solouk

🔴 حدیث عنوان بصری 🔹 امام صادق علیه السلام در حدیث عنوان بصری به عنوان فرمود : تو را به ۹ چیز سفارش می‏کنم و آن سفارشی است به همه کسانی که بخواهند سالک راه حق باشند. این ۹ سفارش در سه دسته تقسیم‎بندی شده بطوریکه سه تای آنها در مورد ریاضت نفس، سه تای آنها در مورد حلم و بردباری و سه تای دیگر درباره علم و دانش است. 🔺اما سه سفارش مربوط به ریاضت نفس :   ✓ از خوردن بدون اشتها بپرهیز که این کار موجب احمقی و بلاهت می‎شود، تنها هنگام گرسنگی دست به سوی طعام دراز کن. ✓ غذایی که می‎خوری حلال باشد و از حرام، سخت بپرهیز و هنگام خوردن از یاد خدا غافل مباش و پیوسته فرمایش پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله را به خاطر داشته باش که فرمود : آدمی ظرفی را که بدتر از شکمش باشد پر نکرده است. ✓ آنگاه که غذاخوردن ضرورت دارد باید به قدر یک سوم گنجایش معده غذا بخوری و یک سوم دیگر آن را برای نوشیدن و یک سوم آخر را برای تنفس خود باقی گذاری.    ▪️ سیروسلوک | سفر إلی الله 🆔️ @s_solouk