خیلی از مشکلات دختر پسرا که نمی دونن دلیلش چیه همین خ.ا هست... افسردگی... گوشه گیری... پرخاشگری... عصبانی بودن... فراموش کاری... ضعف یادگیری... درد مفاصل... ضعف بینایی... جوش زدن صورت... پیری زود رس... و کلی موارد دیگه....

چرا این کار با خودت می کنی...؟! چرا این کار با اطرافیانت می کنی...؟!

یه چیز می خوام بگم بسوزی...

اون شهید از نامزد دوماهه اش نگذشت که تو بشینی اینجا خود ارضایی کنی... اون شهید از بچه به دنیا نیومده اش نگذشت که تو بشینی اینجا خود ارضایی کنی... اون شهیدِ نرفت جلو تیر و ترکش تا تو گرفتار تیر و ترکش خود ارضایی بشی...

هنوز بسوزونمت...؟!

از لحظه ای که امام زمان داره نگات می کنه و تو در لذت شیطانی خود ارضایی غوطه وری خجالت نمی کشی...؟؟!!! خجااااالت بکش بابا...

می خوای ترک کنی نمی تونی...؟! تلاش کردی نشده...؟!

شما باید چیزی که باعث تحریکت میشه رو‌ ازش دوری کنی... اون فیلما و رمانایی که تو‌‌ رو‌ تحریک می کنه رو بذار کنار،،،حذف کن...دیگه دنبالش نرو

اون دوستایی که با حرفاشون و اعمالشون باعث میشه شما به این کار وسوسه بشی و علاقه پیدا کنی رو بذار کنار... اون آهنگایی که تو رو می کشونه طرف خ.ا رو‌ بذار کنار اون دوستی با جنس مخالف رو‌ بذار کنار... اون چشم بی صاحابُ کنترل کن...

اون فکرایی که میاد تو ذهنت رو‌ بهشون پر و بال نده...سعی کن سریع از ذهنت بذاری کناری... هر چیزی رو نبین...

احتمالا وقتی این خ.ا رو انجام میدی بعدش پشیمون میشی دیگه... خیلیا تو اون لحظه تصمیم می گیرن توبه کنن و دیگه انجام ندن... ولی چند ساعت بعدش...یک روز بعدش...چند روز بعدش دوباره میان سراغش

شما اون لحظه حس گناه کردی توبه کردی ولی خود ارضایی یک اعتیاد هست... دیدی یه معتاد وقتی می خواد ترک کنه چند روز اول درد می کشه... شما هم باید بدونی که وقتی می خوای ترک کنی چند روز اول باید درد بکشی...