همونطور که میدونین ترس یکی از پنج حسِ اصلیِ درونیِ انسانه

پس خیلی طبیعیه که در شرایط خاصی، بر اساس اتفاق افتادنِ حادثه ای و یا شنیدن خبری و یا حتی فکر کردن به موضوعی، این حس به سراغمون بیاد

ترس یا همون ترسیدن، مزایا و معایبی داره

یکی از فوایدش اینه که: اکثرا نمیزاره کار خطرناکی انجام بدی چون از نتیجه ی اون کار یه ترسی تو دلت میشینه، و یه جورایی میشه گفت این حس میتونه در مواقعی ازت محافظت کنه

اما از طرف دیگه، وقتی این حس کنترل نشه، میتونه مانع تو به رسیدن یه سری هدف هات باشه، و یا حتی سلامتیت رو به خطر بندازه

کنترل کردن احساسات انسان، اول از همه به دست خودشه اینکه چطوری اونارو دسته دسته کنه و ازشون برای حفاظت خودش استفاده کنه و یا حتی محافظت از دیگران

حتما تو زندگیمون با ادمایی برخورد کردیم که از شدت ترسیدن مشکلاتی از قبیل فشار خون و بیماری های قلبی و اختلال پیدا کردن در سلامت روان و... پیدا کردن

اما چرا؟

ممکنه بخاطر این باشه که هنوز به باور قلبیِ اینکه یکی هست که مراقب خودش و اطرافیانش باشه، نرسیده باشه؟

دیدید وقتی بچه ای دوچرخه سواری میکنه، چون که اطمینان داره که دوچرخه اش کمکی داره، با خیال راحت به دوچرخه سواریش ادامه میده و اتفاقا از اون کار لذت هم میبره؟

زندگیِ آدم بزرگ هام همینه

این درسته که یه سری ترسیدن ها دست انسان نیست که البته این یه امر طبیعیه که اگه نباشه، باید نگران بود ولی شدتش و کنترلش کردنش دست خودمونه