مثل ایت الله بروجردی : با خودشون عهد کرده بودن که هرموقع بیجا خشمگین شدن، ۳۶۵ روز ، روزهٔ مستحبی بگیرند

و..! ایشون سه سال روزه گرفتن بخاطر سه بار خشمگین شدن

من نمیگم حتما تو هم اینطوری مقابل نفست قرار بگیر

ولی حداقل جریمه های سبک تری برای خودت، پیش خودت، بزار

منِ انسان زمانی پیش خدا بزرگ و عزیز میشم که پیش خودم کوچیک بشم

قبلا گفتم، باز هم میگم این حرف من، باعث نابودی اعتماد به نفسِ مورد نیازِ ادم نمیشه بلکه باعث متواضع تر شدن انسان میشه

در برابر ظلم سکوت کردن اشتباهه درست

اما گاهی اوقات ما به این بهانه سر موضوعات بسیار کم اهمیت و کوچیک هم خشمگین میشیم

کنترل نکردنِ خشم، عملِ تاسف اورِ نفرت رو هم به دنبال داره

در مقابل، کنترل کردنش باعث ارامش اعصاب و روان و سبک تر شدن روح میشه

منی که ادعای شیعه بودن دارم، باید انقدر روی خودم کار کرده باشم که بدونم کجا در راه خدا خشمگین میشم و کِی برای نیاز های خودم

مانندِ مولایم علی(ع) : نقل شده که علی (ع) در یکی از جنگ ها مردی را بر زمین افکند و سپس بر سینه او نشست تا سرش را جداکند! آن مرد به صورت آن حضرت آب دهان انداخت . حضرت علی(ع) برخاست و او را ترک کرد و بعد از گردشی در میدان، برگشت و سر او را جدا کرد. وقتی از حضرتشان سبب این کار را پرسیدند فرمود :”هنگامی که آب دهان به صورتم انداخت، من بر او خشم گرفتم و ترسیدم که اگر او را در چنین حالتی بکشم، خشم و غضب من در کشتن او دخالت داشته باشد. و من نخواستم که او را بکشم مگر تنها برای رضایت پروردگار.