تو وقتی نتونی خشمت رو کنترل کنی، علاوه بر روحت، ممکنه به جسمت هم اسیب بزنی

و همینطور به روح و جسم ادم مقابلت که در برابرش وظایفی داری...

گاهی انقدر باید رو خودت کار کنی ، انقدر باید جلوی نفست محکم بایستی، که کنترل کردن این احساسات برات آسون شن

مثل ایت الله بروجردی : با خودشون عهد کرده بودن که هرموقع بیجا خشمگین شدن، ۳۶۵ روز ، روزهٔ مستحبی بگیرند

و..! ایشون سه سال روزه گرفتن بخاطر سه بار خشمگین شدن

من نمیگم حتما تو هم اینطوری مقابل نفست قرار بگیر

ولی حداقل جریمه های سبک تری برای خودت، پیش خودت، بزار

منِ انسان زمانی پیش خدا بزرگ و عزیز میشم که پیش خودم کوچیک بشم

قبلا گفتم، باز هم میگم این حرف من، باعث نابودی اعتماد به نفسِ مورد نیازِ ادم نمیشه بلکه باعث متواضع تر شدن انسان میشه

در برابر ظلم سکوت کردن اشتباهه درست

اما گاهی اوقات ما به این بهانه سر موضوعات بسیار کم اهمیت و کوچیک هم خشمگین میشیم

کنترل نکردنِ خشم، عملِ تاسف اورِ نفرت رو هم به دنبال داره