💯 راهکارها برای تقویت کردن انگیزه :
⚡️1_هدف داشته باشیم
💫2_آینده نگر باشیم
⚡️3_استعداد داشته باشیم
💫4_احساس نیاز کنیم
⚡️5_زمان را کنترل کنیم
💫6_سوال کردن به چالش کشیدن
⚡️7_فکر کردن
💫8_برنامه ریزی داشته باشیم
⚡️9_رابطه خوبی با جامعه و اطرافیان درستکن
✨1_هدف :
یکی از عوامل مهم انگیزه هدف هست. اگر هدفی نداشته باشیم پس خود را بی انگیزه فرض کنید
✨2_ آینده نگری :
یکی از عوامل مهم در ایجاد انگیزه آیندهنگری هستش زیرا آینده نگری باعث زیاد شدن انگیزه و بیشتر شدن فعالیت در فرد انگیزه رسیدن به هدف ایجاد میکند.
✨3_ استعداد:
نقاط قوت خود را بشناسیم و در هر زمینهای استعداد داریم آن را افزایش بدیم.
✨4_احساس نیاز :
احساس نیاز کنیم زیرا به چیزهایی که میخواهیم به آنها برسیم فکر کنیم
و به چیزهایی که می خواهیم در آینده آنها را به دست بیاوریم را تصور کنیم
نکته :
فکر نکردن به فاصله بین حال و موفقیت زیرا باعث اضطراب می شود
هدف +استعداد =انگیزه 🤩🧡
#انگیزشی
#آموزشی📚
♥️⸾•𝐉𝐨𝐢𝐧❁•↷
❪@mazhabijdn🍂⃟💕❫
خواب الودگی رو چیکار کنم؟! 😩
یکی از مشکلایی ک اکثر بچه ها رو تو دوران کنکورشون اذیت میکنه خواب الودگی موقع مطالعه و در طول روزه😴😕(خودمم زخم خوردم🤕)
حالا بیا چند تا روش بگم بهت بلکم به کار گرفتی و فرجی شد
🔴۱_موقع مطالعه صاف و درست بشین
نبینم دراز بکشیا😒
۲_به دمای اتاق حواستون باشه
دمای مناسب اتاق۲۴یا۲۵درجه سانتی گراده📉📈
۳_طول شب خواب کافی داشته باش و ب موقع بخوابااا...😴
۴_موقع غذا زیاده روی نکن و بلافاصله بعد از غذا نرو سراغ درس🙂
🔵۵_خوردن آب و میوه برای اینکه خواب از سرتون بپره خیلی خوبه🍏🍎
۶_قبل خواب تلوزیون نبینید🖥
⚪️۷_بلافاصله بعد بیداری مطالعه نکنید
#آموزشی
♥️⸾•𝐉𝐨𝐢𝐧❁•↷
❪@mazhabijdn🍂⃟💕❫
راه هایی برای افزایش تمرکز سر جلسه ی امتحان 🙇♀🙇♂
1.هوشیاری :
تا میتونید هوشو حواستونو به ورقه بدید🔖اگرم دیدید نتونستید، چشاتونو ببندید چند نفس عمیق بکشید و دوباره با ارامش امتحانتونو بدید🌬-
2.خوندن جزئیات :
جزئیات کتابو با دقت یاد بگیرید(سعی کنید حفظ نکنید تا راحتتر باشین)تا سر امتحان آماده باشید📖-
3.آزمون خانگی :
سعی کنید از متن کتاب(چه خودتون چه دیگران)سوال طرح کنید و بعد تموم کردن مطالب کتاب به اونا پاسخ بدید📝-
4.کاهش اضطراب :
سعی کنید بافکر کردن به چیزای خوب یاخوردن دمنوش گل گاو زبان یا... استرسو از خودتون دور کنید
#آموزشی
♥️⸾•𝐉𝐨𝐢𝐧❁•↷
❪@mazhabijdn🍂⃟💕❫
زمینبراےداشتنت
حقیر بود...
وآسمانبهتوبیشتر
میآید...🤍
♥️⸾•𝐉𝐨𝐢𝐧❁•↷
❪@mazhabijdn🍂⃟💕❫
•~❄️~•
حضرتآقاتوۍخونہیڪۍاز
شھدابودنڪہیڪۍمیگہ:
"هدفهمۂبچہهاشھادتاست!"
حضرتآقاهمفرمود:
هدفتانشھادتنباشد؛هدفتان
انجامتڪالیففورۍوفوتۍباشد…
گاهۍاوقاتهستڪہاینجورتڪلیفۍ
منجربہشھادتمیشود؛گاهۍهم
بہشھادتمنتھۍنمیشود… : )
#رهبرانه🌿
♥️⸾•𝐉𝐨𝐢𝐧❁•↷
❪@mazhabijdn🍂⃟💕❫
•~❄️~•
حضرتآقاتوۍخونہیڪۍاز
شھدابودنڪہیڪۍمیگہ:
"هدفهمۂبچہهاشھادتاست!"
حضرتآقاهمفرمود:
هدفتانشھادتنباشد؛هدفتان
انجامتڪالیففورۍوفوتۍباشد…
گاهۍاوقاتهستڪہاینجورتڪلیفۍ
منجربہشھادتمیشود؛گاهۍهم
بہشھادتمنتھۍنمیشود… : )
#رهبرانه🌿
♥️⸾•𝐉𝐨𝐢𝐧❁•↷
❪@mazhabijdn🍂⃟💕❫
4.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•~❄️~•
خوش قݪب و مھࢪبوݧ تࢪیݧ آدم ࢪو زمینۍ..🌸!
#رهبرانه🌿
♥️⸾•𝐉𝐨𝐢𝐧❁•↷
❪@mazhabijdn🍂⃟💕❫
•~❄️~•
خوب کردی که رخ ازآیینه پنهان کردی
هرپریشان نظری لایق دیدارتونیست:)
#پروفایل☘
#چـادرانـهـ✨
♥️⸾•𝐉𝐨𝐢𝐧❁•↷
❪@mazhabijdn🍂⃟💕❫
•~❄️~•
از دختر محجبه پرسیدن
«نظرت در مورد حجاب و چادر چیــه؟!»
گفت:
وقتے میخوایم از جاے شلوغے رد بشیــم
مردم راه رو برامون باز میڪنن😍
ما هم مثل ملڪـ👑ـهها
#چادرانه✨
♥️⸾•𝐉𝐨𝐢𝐧❁•↷
❪@mazhabijdn🍂⃟💕❫
•~❄️~•
°•|چادرےها دخٺران زینباند|•°
بانو!🧕🏻
در روزگاری که دشمن تمام امیدش از بین بردن حجاب توست...
تو همچنان پاک🌹 بمان!
تو امیدش را ناامید کن!
بگذار از چادرت بیشتر از اسلحه بترسد...
این چادر سیاه سلاح توست
اسلحه ات را زمین نگذار..!!☝️🏻
#چادرانه✨
♥️⸾•𝐉𝐨𝐢𝐧❁•↷
❪@mazhabijdn🍂⃟💕❫