✅ کلاس فنون
2⃣1⃣ پایه دوازدهم انسانی
📅 چهارشنبه مورخ ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
⏰ ۱۶:۳۰ الی ۱۹:۳۰
✅کلاس فنون
1️⃣1️⃣ پایه یازدهم انسانی
📅 پنجشنبه مورخ ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
⏰ ۸ الی ۱۱
✅ کلاس فنون
2⃣1⃣ پایه دوازدهم انسانی
📅 جمعه مورخ ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
⏰۱۱ الی ۱۴
✅ کلاس فنون
1️⃣1️⃣ پایه یازدهم انسانی
📅 جمعه مورخ ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
⏰ ۸ الی ۱۱
✅ کلاس ادبیات
1️⃣1️⃣ پایه یازدهم انسانی
📅 چهارشنبه مورخ ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
⏰ ساعت ۱۵ الی ۱۶:۳۰
دانش آموزان عزیز توجه فرمایید جهت دریافت جزوه تا روز سه شنبه ۰۲/۱۰/۰۵ پیام دهید
دانش آموزان عزیز رشته ی انسانی متقاضی کلاس اقتصاد لطفا آمادگی خود را جهت شرکت در کلاس اعلام کنید:
۰۹۱۲۰۶۹۲۵۷۱
۰۹۱۲۲۵۲۲۵۷۱
2.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این کار ساده را انجام بده بعد برکاتش را ببین!
استاد عالی
🎯 @Farajaleb
🔴 یادآوری
☑️ کلاس شیمی
✅ استاد عبداللهی
📅 پنجشنبه مورخ ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
پایه دوازدهم
⏰۱۱ الی ۱۲:۳۰
پایه دهم
⏰۱۲:۳۰ الی ۱۴
لازم به ذکر است عزیزانی که فیش واریزی را ارسال نکرده اند ۱۵ دقیقه قبل از کلاس جهت تسویه حساب میبایست فیش واریزی را تحویل مسئول برگزاری کلاس دهند.
🔴 تغذیه در دوران امتحانات
🔺در زمان مطالعه غذا نخورید و برای این کار زمان خاصی رادر نظربگیریدتاباآرامش بیشتری غذابخورید.
🔺بررسی دانشمندان نشان می دهند که غذاهای نشاسته ای در بهبود کیفیت خواب در شب امتحان مفید هستند.
🔺صبح روز امتحان بهتراست به منظور افزایش کارایی مغزازموادسرشارازفیبرو پروتئین استفاده شود.
🔺دانش آموزانی که اضطراب زیادی دارندونمی توانندچیزی بخورندتوصیه می شودازمقداری موزوکشمش استفاده کنند.
بعضی از سبزی هاهم ازقبیل ریحان درکاهش استرس مفیدهستند.
🔺خوردن جگر،گوشت وماهی کمک زیادی درکاهش اضطراب می کندزیراکم خونی نیز یکی ازدلایل کاهش یادگیری وتمرکزاست.
🔺درساعت مطالعه ازخوردن ماست ترش ودوغ ترش بپرهیزیدوخوردن روزانه شیروماست شیرین رافراموش نکنید.
🔺درطول روز آب کافی بنوشیداما دقت داشته باشیدکه خوردن اب دروسط غذاباعث مشکلات واختلالاتی درهضم غذامی شود.
🔺صبحانه غذای اصلی است وبسیاربرای دانش آموزان مهم است بهتراست صبحانه راکامل میل کرده وناهاروشام راسبک بخورید.