🔴 یادآوری ☑️ کلاس شیمی ✅ استاد عبداللهی 📅 پنجشنبه مورخ ۱۴۰۲/۱۰/۰۷ پایه دوازدهم ⏰۱۱ الی ۱۲:۳۰ پایه دهم ⏰۱۲:۳۰ الی ۱۴ لازم به ذکر است عزیزانی که فیش واریزی را ارسال نکرده اند ۱۵ دقیقه قبل از کلاس جهت تسویه حساب میبایست فیش واریزی را تحویل مسئول برگزاری کلاس دهند.

🔴 تغذیه در دوران امتحانات 🔺در زمان مطالعه غذا نخورید و برای این کار زمان خاصی رادر نظربگیریدتاباآرامش بیشتری غذابخورید. 🔺بررسی دانشمندان نشان می دهند که غذاهای نشاسته ای در بهبود کیفیت خواب در شب امتحان مفید هستند. 🔺صبح روز امتحان بهتراست به منظور افزایش کارایی مغزازموادسرشارازفیبرو پروتئین استفاده شود. 🔺دانش آموزانی که اضطراب زیادی دارندونمی توانندچیزی بخورندتوصیه می شودازمقداری موزوکشمش استفاده کنند. بعضی از سبزی هاهم ازقبیل ریحان درکاهش استرس مفیدهستند. 🔺خوردن جگر،گوشت وماهی کمک زیادی درکاهش اضطراب می کندزیراکم خونی نیز یکی ازدلایل کاهش یادگیری وتمرکزاست. 🔺درساعت مطالعه ازخوردن ماست ترش ودوغ ترش بپرهیزیدوخوردن روزانه شیروماست شیرین رافراموش نکنید. 🔺درطول روز آب کافی بنوشیداما دقت داشته باشیدکه خوردن اب دروسط غذاباعث مشکلات واختلالاتی درهضم غذامی شود. 🔺صبحانه غذای اصلی است وبسیاربرای دانش آموزان مهم است بهتراست صبحانه راکامل میل کرده وناهاروشام راسبک بخورید.

📣 با توجه به درخواست دانش آموزان عزیز مبنی بر تغییر تاریخ برگزاری کلاس فنون به دلیل ایام امتحانات تاریخ برگزاری کلاس فنون ویژه ی پایه ی دوازدهم از تاریخ جمعه ۸ ام دی ماه به تاریخ ذیل تغییر کرد. 🔴 یادآوری ☑️ کلاس علوم وفنون رشته انسانی ✅ استاد عطایی 📅 سه شنبه مورخ ۱۴۰۲/۱۰/۱۲ پایه دوازدهم ⏰۱۵ الی ۱۸ لازم به ذکر است عزیزانی که فیش واریزی را ارسال نکرده اند ۱۵ دقیقه قبل از کلاس جهت تسویه حساب میبایست فیش واریزی را تحویل مسئول برگزاری کلاس دهند.

🔴 یادآوری ☑️ کلاس علوم وفنون رشته انسانی ✅ استاد عطایی 📅 چهارشنبه مورخ ۱۴۰۲/۱۰/۱۳ پایه دهم ⏰۱۱ الی ۱۴ لازم به ذکر است عزیزانی که فیش واریزی را ارسال نکرده اند ۱۵ دقیقه قبل از کلاس جهت تسویه حساب میبایست فیش واریزی را تحویل مسئول برگزاری کلاس دهند.

🔴 یادآوری ☑️ کلاس شیمی ✅ استاد عبداللهی 📅 چهارشنبه مورخ ۱۴۰۲/۱۰/۱۳ پایه دوازدهم ⏰ ۱۱ الی ۱۴ لازم به ذکر است عزیزانی که فیش واریزی را ارسال نکرده اند ۱۵ دقیقه قبل از کلاس جهت تسویه حساب میبایست فیش واریزی را تحویل مسئول برگزاری کلاس دهند.

🔺تجمع حماسی مردم انقلابی قم در یوم الله نهم دی🇮🇷✌️ ▫️روز #بصیرت و میثاق امت با ولایت ▫️فردا شنبه ساعت 10 صبح در مدرسه فیضیه 🔺قم شهر قیام و اقامه #سازمان_بسیج_دانش_آموزی_قم ┈••✾•🌿🌹🌿•✾••┈ 🆔 eitaa.com/poyesh_qom

دانش آموزان عزیز رشته ی انسانی متقاضی کلاس ادبیات سال دوازدهم لطفا آمادگی خود را جهت شرکت در کلاس اعلام کنید: ۰۹۱۲۰۶۹۲۵۷۱ ۰۹۱۲۲۵۲۲۵۷۱ روز و ساعت کلاس در صورت به حد نصاب رسیدن اعلام میگردد.

📣 با توجه به درخواست دانش آموزان عزیز مبنی بر تغییر تاریخ برگزاری کلاس فنون به دلیل ایام امتحانات تاریخ برگزاری کلاس فنون ویژه ی پایه ی دوازدهم از تاریخ جمعه ۸ ام دی ماه به تاریخ ذیل تغییر کرد. 🔴 یادآوری ☑️ کلاس علوم وفنون رشته انسانی ✅ استاد عطایی 📅 سه شنبه مورخ ۱۴۰۲/۱۰/۱۲ پایه دوازدهم ⏰۱۵ الی ۱۸ لازم به ذکر است عزیزانی که فیش واریزی را ارسال نکرده اند ۱۵ دقیقه قبل از کلاس جهت تسویه حساب میبایست فیش واریزی را تحویل مسئول برگزاری کلاس دهند.

🔴 یادآوری ☑️ کلاس علوم وفنون رشته انسانی ✅ استاد عطایی 📅 چهارشنبه مورخ ۱۴۰۲/۱۰/۱۳ پایه دهم ⏰۱۱ الی ۱۴ لازم به ذکر است عزیزانی که فیش واریزی را ارسال نکرده اند ۱۵ دقیقه قبل از کلاس جهت تسویه حساب میبایست فیش واریزی را تحویل مسئول برگزاری کلاس دهند.

🔴 یادآوری ☑️ کلاس شیمی ✅ استاد عبداللهی 📅 چهارشنبه مورخ ۱۴۰۲/۱۰/۱۳ پایه دوازدهم ⏰ ۱۱ الی ۱۴ لازم به ذکر است عزیزانی که فیش واریزی را ارسال نکرده اند ۱۵ دقیقه قبل از کلاس جهت تسویه حساب میبایست فیش واریزی را تحویل مسئول برگزاری کلاس دهند.