📡خوشمزه‌ترین دسرهای عربی برای افطاری+ طرز تهیه😋😋 http://sedayelenjan.ir/61660 با #صدای_لنجان همراه باشید @sedayelenjan_ir

📡اولین صحبت‌های شیاد نوشنده ادرار شتر پس از دستگیری + فیلم😏😏 http://sedayelenjan.ir/61663 با #صدای_لنجان همراه باشید @sedayelenjan_ir

#حتما_ببینید: 📡تصاویر جدید از پرتاب ماهواره نظامی نور ۱ + فیلم(آخر فیلم یه حس عجیبی به شما دست میده) http://sedayelenjan.ir/61655 با #صدای_لنجان همراه باشید @sedayelenjan_ir

📡ویروس کرونا؛ چه کسانی نباید روزه بگیرند؟ روزه گرفتن باعث ابتلا به ویروس کرونا نمی‌شود؛ اما برای حفظ سلامت روزه داران رعایت برخی نکات ضروری است. به گزارش صدای لنجان؛ با توجه به شیوع ویروس کرونا و نزدیک شدن ماه مبارک رمضان، برای برخی افراد این سوال مطرح شده که آیا می‌توان در این شرایط روزه گرفت؟ شیوع ویروس کرونا با روزه گرفتن منافاتی ندارد، اما باید به یک سری نکات توجه کرده و ماه رمضان امسال را متفاوت از سال‌های گذشته برگزار کرد. سازمان جهانی بهداشت نیز به همه مسلمانان توصیه می‌کند که از برگزاری تجمعات در ماه رمضان امسال خودداری کرده و مراسم مذهبی را به صورت مجازی برگزار کنند. رعایت نکات بهداشتی و حفظ فاصله اجتماعی نیز همچنان از اقدامات اساسی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا است. ◀️روزه گرفتن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود تاکنون تحقیقات زیادی درباره تاثیر روزه گرفتن بر بدن انسان انجام گرفته است. پژوهشی در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی نشان می‌دهد هشت روز روزه داری می‌تواند منجر به بازسازی کامل سلول‌های ایمنی بدن شود. زمانی که فرد روزه می‌گیرد، انرژی بدن از طریق ذخایر چربی، شکر و همچنین شکسته شدن سلول‌های قدیمی تامین می‌شود؛ بنابراین روزه داری برای بدن مفید بوده و می‌تواند سلول‌های جدید را جایگزین سلول‌های قدیمی و آسیب دیده کند. روزه گرفتن همچنین به سلامت افراد مسن و سرطانی کمک فراوانی می‌کند. ◀️در ماه مبارک رمضان روزه بگیریم؟ این روز‌ها بسیاری از مردم گمان می‌کنند که روزه گرفتن سیستم ایمنی آن‌ها را ضعیف کرده و خطر ابتلا به ویروس کرونا را افزایش می‌دهد. مراجع دینی و جامعه پزشکی در این مورد بحث و گفتگو کرده و نتیجه این مباحثه زیر نظر ستاد مبارزه با کرونا، به شرح زیر است: انجام تمام ابلاغیه‌ها و دستورات ستاد ملی مبارزه با کرونا از سمت مردم و گروه‌ها برای پیشگیری و کنترل ویروس کرونا ضروری است. نخوردن غذا و روزه داری نه تنها آسیبی به بدن نمی‌رساند، بلکه باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود؛ بنابراین روزه گرفتن در روز‌های شیوع کرونا مشکلی برای افراد ایجاد نمی‌کند. آرامش روحی و معنوی ناشی از روزه گرفتن، می‌تواند منجر به کاهش استرس ناشی از کرونا شده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. افرادی که زیر ۶۵ سال سن داشته و بیماری‌های زمینه ای ندارند، می‌توانند امسال نیز در ماه مبارک رمضان روزه بگیرند. رعایت نکات زیر برای روزه گرفتن در اپیدمی کرونا ضروری است همان طور که گفته شد تنها افرادی که زیر ۶۵ سال سن داشته و به بیماری‌های زمینه ای مبتلا نیستند، می‌توانند روزه بگیرند. این افراد برای پیشگیری از ابتلا به کرونا باید موارد زیر را رعایت کنند: تمامی نکات بهداشتی اعلام شده توسط سازمان جهانی بهداشت رعایت شود. مرتبا دست‌های خود را ۲۰ ثانیه با آب و صابون شسته و ضدعفونی کنید. فاصله اجتماعی را به دقت رعایت کنید. بین افطار تا سحر حداقل ۸ لیوان آب بنوشید. از نزدیک شدن به بیماران مشکوک یا مبتلا به کرونا پرهیز کنید. از محیط‌های بسیار خشک دوری کرده و از وجود تهویه مناسب در محیط اطمینان حاصل کنید. در فاصله بین افطار تا سحر از مصرف بیش از اندازه چای، قهوه و شیرینی خودداری کنید. میوه و سبزیجات کافی مصرف کنید. از توصیه‌های تغذیه ای اعلام شده برای تقویت سیستم ایمنی بدن پیروی کنید. بهتر است قبل از شروع ماه مبارک رمضان و روزه گرفتن، از سلامت خود و نداشتن بیماری‌های زمینه ای اطمینان حاصل کنید. ◀️چه کسانی نباید روزه بگیرند؟ افرادی که دچار بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت و دیگر بیماری‌های زمینه ای هستند و همچنین افراد کهنسال، نباید در زمان شیوع ویروس کرونا روزه بگیرند. همچنین افرادی که دچار لاغری یا چاقی مفرط هستند در این دوران باید بیشتر از سایر افراد اقدامات احتیاطی را رعایت کنند. افرادی که فشار خون بالا داشته و اخیرا پیوند اعضا انجام داده اند (یه جز پیوند قرنیه)، بهتر است روزه نگیرند. همچنین افرادی که به ویروس کرونا مبتلا شده اند، تا ۶ هفته پس از بهبودی کامل نباید روزه بگیرند. http://sedayelenjan.ir/61667 با #صدای_لنجان همراه باشید @sedayelenjan_ir

📡روایت خبرنگار الجزیره از قدرت جدید ایران در برابر آمریکا + فیلم💪💪 http://sedayelenjan.ir/61651 با #صدای_لنجان همراه باشید @sedayelenjan_ir

📡امام جمعه زرین شهر گفت: راه اندازی رادیو شهرستان #لنجان تحقق یک وعده فرهنگی آموزشی است http://sedayelenjan.ir/61670 با #صدای_لنجان همراه باشید @sedayelenjan_ir

🔴پوستر معنادار سایت رهبر انقلاب با استفاده از عکس تاریخی هشدار هفته گذشته پاسدار دلاور نیروی دریایی به آمریکایی‌ها با #صدای_لنجان همراه باشید @sedayelenjan_ir

#حدیث_روز امام باقر علیه السلام 🔷هیچ کس را حقیر نشمار، شاید همان شخص، محبوب و دوست خدا باشد. 📙بحار،ج 17 ص 166 ای کاش حرمت و احترام این عزیزان رو حفظ می‌کردیم... با #صدای_لنجان همراه باشید @sedayelenjan_ir

📣 مهر و موم بیش از 85 واحد متخلف صنفی در لنجان 🔸رئیس اتاق اصناف شهرستان #لنجان با اشاره به طرح دوم فاصله گذاری اجتماعی هوشمند و درراستای اجرای دستورالعمل های بهداشتی ستاد مقابله با بیماری کرونا گفت: از ابتدای شروع طرح های ملی مبارزه با ویروس کرونا تا کنون بیش از 30 هزار مورد بازرسی و نظارت صورت گرفته که تا کنون بیش از 85 واحد صنفی متخاف پلمپ شد. 🔸محمد جواد نورانی با بیان اینکه اتاق اصناف شهرستان با همکاری واحدهای تولیدی پوشاک و گروه های جهادی بیش از 12هزار عدد ماسک ،ژل ضدعفونی کننده و مواد گندزدا سطوح در بین اصناف توزیع کرده است گفت: به منظور رفاه حال شهروندان و عدم ترددهای غیر ضرور مردم ،سامانه خرید اینترنتی توسط فناوری اتاق اصناف لنجان راه اندازی شد. 🔸وی در ادامه گفت: این اتاق به منظور خرید تجهیزات بهداشتی و مواد ضدعفونی و گندزدا تا کنون افزون بر 750میلیون ریال هزینه کرده است. با #صدای_لنجان همراه باشید @sedayelenjan_ir

🔴‏عملیات ‎#والفجر۸ به لحاظ رعایت اصول حفاظت اطلاعات بی نظیر بوده و رمز پیروزی این عملیات هم همینه. سالروز این عملیات هم روز حفاظت اطلاعات نامگذاری شده. به تعبیر یکی از همکاران گزارش نویس ما عملیات ‎#پرتاب_ماهواره_نور توسط سپاه ‎#والفجر_هشت_فضایی بود. *علی حیدری* با #صدای_لنجان همراه باشید @sedayelenjan_ir

🔴وقتی از شیعه‌ی انگلیسی می‌گوییم دقیقا از چه می‌گوییم؟ حسن اللهیاری شیخ قلابی برهم زننده‌ی وحدت شیعه و سنی، توهین‌گر به نظام و رهبری بالاخره از چهره‌ی واقعی خود رونمایی کرد سال‌ها بود که با لباس روحانیت دیگر تاثیرگذار نبود و مهره سوخته یاد میشد که این روزها با کراوات ظاهر می‌شود به امید روزی که علمای قلابی انگلیسی هم پرده از چهره واقعی خود بردارند با #صدای_لنجان همراه باشید @sedayelenjan_ir

🔴 گری لینوس و همسرش واندا اولین قربانیان تجویز احمقانه ترامپ!!! اینکه رییس جمهور آمریکا که علم نوین در دو دانشگاه خوانده اینطور احمقانه با جان مردم بازی می‌کند برای رسانه هایی که برای تجویز ادرار شتر توسط یک انسان عادی یقه جر میدادند جذابیت ندارد؟! 👤 علیرضا گرائی با #صدای_لنجان همراه باشید @sedayelenjan_ir