✨بسم الله الرحمن الرحیم✨
💠 امام علی عليه السلام:
🔷 طُوبَى لِمَنْ... قَنِعَ بِالْكَفَافِ، وَ رَضِيَ عَنِ اللَّهِ.
🔸خوشا به حال کسی که به آنچه روزیش داده‌اند، قانع باشد و از خدای راضی.
🍀 #نهج_البلاغه حکمت ۴۴
#رسانه_مجازی
🔹@semnan_irib
#سلامتی 🍏🍎🍏
♦خطرات جدی در کمین طرفداران قرص جوشان: 👇
🔹 افرادی کە بە وفور از قرص جوشان استفادە می‌کنند، آگاە باشند کە مصرف مداوم ویتامین بخصوص ویتامین C بصورت قرص جوشان در طولانی مدت اگر مایعات کافی همراە آن مصرف نشود، می‌تواند باعث ایجاد سنگ‌های کلسیمی و اگزالاتی در کلیە شوند.
🔹 یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی و مقابله با بیماری‌های فصلی، مصرف میوه‌های تازه و پرخاصیت پاییزی است، میوه‌های پاییزی به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان، می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت و از شما در برابر سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری‌ها محافظت کنند.
🔹استفادە از میوە‌های پاییزی همچون پرتقال، کیوی، نارنگی و … در روز بە اندازە ۲ واحد می‌تواند نیاز بدن بە ویتامین C را مرتفع کند.
#رسانه_مجازی
🍏 @semnan_irib
7.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔶 تجلیل از قهرمانان مسابقات ورزشی دانش آموزی در سمنان
🔹در مراسمی از ۳۰۰ قهرمانان و مدال آوران #مسابقات_ورزشی دانش آموزی و مربیان دارای رتبه‌های برتر استانی و ملی تجلیل شد.
✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️وزیری مدیر کل آموزش و پرورش استان سمنان در این مراسم با اشاره به اینکه توسعه ورزش در مدارس رویکرد مهم این اداره کل است افزود: تاکنون ۳۵ زمین چمن مصنوعی در مدارس افتتاح شده و در #هفته_تربیت_بدنی هم بیش از ۳۰ طرح ورزشی در مدارس استان افتتاح می‌شود.
🔹فرشید ارمیان مشاور معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش در این مراسم گفت : براساس استاد بالادستی، برنامه هفتم توسعه و سند تحول بنیادین آموزش و پرورش طرح مهارت آموزی ورزشی برای دانش آموزان تمام مقاطع تحصیلی دیروز بیست و هشتم مهرماه رونمایی و به عنوان رویکرد مهم وزارتخانه اجرایی شده است.
🔸فرشید ارمیان همچنین از اعزام کاروان ۱۰۰ نفره دانش آموزان کشور به مسابقات ورزشی دوحه برای شرکت در ۹ رشته ورزشی خبرداد و گفت : از #استان_سمنان نیز در مقطع متوسطه اول و دوم ، سه نفر خانم و آقا حضور خواهند یافت.
🔹مشاور معاون وزیر آموزش و پرورش گفت: توسعه فضا‌های ورزشی بخصوص در مناطق کمتر برخوردار رویکرد دیگر این وزارتخانه است و تاکنون از دو هزار و ۷۵۰ فضای ورزشی مدارس کشور ۳۰ درصد به مناطق محروم اختصاص داده شده است.
#ورزش #استان_سمنان #خبر
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
3.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠رهبر انقلاب اسلامی:
▫️از لحاظ عملی، آقای حاج‌آقا مصطفیٰ یک انسان انصافاً ممتازی بود. پسر کسی مثل امام خمینی یک‌ذرّه نشانه‌های آقازادگی در حاج‌آقا مصطفیٰ نبود.
🌹اول آبان، سالروز شهادت فرزند ارشد و امین حضرت امام(ره)، آیت‌‌الله حاج سید مصطفی خمینی
#رهبری
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
💠 گردهمایی راویان قصه فلسطین 🇵🇸
🔸ویژه دانش آموزان منتخب و
اصحاب روایت " راویان دفاع مقدس و راویان پیشرفت "
🔹باحضور آقای مازیار کوچکی از تهران
⏰زمان: سه شنبه و چهارشنبه اول و دوم آبان ماه ۱۴۰۳
در شهرستان های #استان_سمنان منتظر شما هستیم
💠 به زودی کاروان قصه فلسطین به مدرسه شما می رسد.🇵🇸
🔷🔸💠🔸🔷
#غزه #لبنان #قصه_فلسطین
#هر_مسجد_یک_خیمه_مقاومت
🇮🇷🇮🇷🇵🇸🇵🇸
قصه ی پرغصه ی فلسطین
را ازینجا دنبال کنید👇👇
🆔️https://eitaa.com/palestine_semnan
#آغاز_نصرالله | #راه_نصرالله
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
6.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎦 همدلی ایرانیان با مردم #غزه و #لبنان در پویش همدلی طلایی
#آغاز_نصرالله #راه_نصرالله
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
🔹بانوان مسجد سیدالشهداء علیه السلام #سمنان در اقدامی زیبا و خودش جوش شروع به بافت دستکش و کلاه برای مردم #غزه و #لبنان و رزمندگان #جبهه_مقاومت کردند.
#آغاز_نصرالله | #راه_نصرالله
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
#گزارش_تصویری 📸
💠آشنایی با تهدیدات غیر نظامی کارمندان صداوسیمای استان سمنان
🔸همکاران #صداوسیمای_استان_سمنان با تهدیدات و مخاطرات غیر نظامی حوزه فعالیت شأن آشنا شدند.
✍️به گزارش روابط عمومی صداوسیمای استان سمنان دوره آموزشی " #پدافند_غیر_عامل " در صداوسیمای استان سمنان با حضور همکاران این مرکز از معاونت های مختلف برگزار شد.
🔹در این دوره شرکت کنندگان با انواع تهدیدات و مخاطرات احتمالی حوزه فعالیت خود و شیوه مدیریت آن در شرایط بحران آشنا شدند .
#رسانه_مجازی
@semnan_irib