#سلامتی 🍏🍎🍏 😣آیا آلودگی هوا باعث سردردتان است؟ 🔹تنفس در هوای آلوده می‌تواند باعث طیفی از علائم تنفسی شود؛ اما اغلب افراد معمولاً در مورد علائم نورولوژیکی ناشی از هوای آلوده، مانند سردرد، صحبتی نمی‌کنند. #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

📺 جدول پخش برنامه های #شبکه_سمنان 🗓 پنجشنبه ۶دی ۱۴۰۳👇👇 🔸 مستند بی کرانه⏱ ۸:۰۱ 🔹 تکرار فیلم سینمایی آتشفشان دانته ⏱ ۸:۵۵ 🔸 زیر یک سقف⏱ ۱۰:۲۲ 🔹 گزارش بخش خبری⏱۱۱:۱۶ 🔸 به افق بهشت⏱ ۱۱:۲۸ 🔹 با خطیبان جمعه⏱ ۱۲:۱۸ 🔸 با ستاره‌ها⏱۱۲:۲۳ 🔹 بازپخش شب نشینی⏱۱۲:۳۶ 🔸 تکرار سریال مستوران⏱ ۱۳:۳۵ 🔹 بازپخش گفتمان هفته⏱ ۱۴:۲۷ 🔸 فوتبالیست‌ها⏱ ۱۵:۳۳ 🔹 شکرستان ⏱ ۱۵:۵۰ 🔸 اخبار استان⏱ ۱۶:۴۵ 🔹 با خطیبان جمعه ⏱ ۱۷:۲۳ 🔸 دیار آشنا⏱ ۱۷:۳۴ 🔹 سریال مستوران⏱ ۱۹:۰۱ 🔸 اخبار استان⏱ ۲۰ 🔹 مستند این ستاره‌ها- جاذبه ⏱ ۲۰:۲۶ 🔸 شیرین بیان زنده♨️⏱ ۲۱:۰۳ 🔹 معرفی فیلم سینمایی پنجشنبه⏱ ۲۱:۵۳ 🔸 با همیم⏱ ۲۱:۵۴ 🔹 اخبار استان⏱ ۲۳ 🔸 فیلم سینمایی گواهینامه رانندگی⏱ ۲۳:۳۰ #سیما #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔰پوستر چهل و سومین جشنواره فیلم فجر با تصویری از فیلم «مادر» رونمایی شد. #در_سایه_مادر 🌸 #رسانه_مجازی @semnan_irib

#اینفوگرافیک 🔷 معرفی چند کتاب در خصوص عفاف و حجاب 📚 #حجاب #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔰اعلام برنامه‌ جدید مصرف گاز و برق صنایع استان سمنان 🔸معاون عمرانی استاندار سمنان برنامه‌ جدید محدودیت استفاده از #گاز و #برق صنایع را با توجه به شرایط برودت هفته در روزهای آتی اعلام کرد. ✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ محمد حمیدی در جلسه مدیریت مصرف سوخت با بیان اینکه هیچ یک از واحدهای صنعتی استان سمنان به دلیل کمبود گاز و برق غیرفعال نخواهد شد گفت: با توجه به لزوم کاهش مصرف گاز، اعمال محدودیت‌های جدید بویژه در بخش صنایع در دستور کار قرار دارد. 🔹وی افزود: واحد‌های مستقر در شهرک‌های صنعتی با یک روز محدودیت برق و در روز دوم از ساعت ۱۷ تا ۲۲ محدودیت برق خواهند داشت. 🔸حمیدی در خصوص مدیریت مصرف گاز در صنایع استان سمنان گفت: برای ۶۶ واحد صنعتی در شهرک‌ها و سایر صنایع مستقر در خارج از شهرک‌ها محدودیت ۵۰ درصدی برای مصرف گاز و سوخت اعمال می‌شود و مابقی آن‌ها بصورت عادی به فعالیت خود ادامه می‌دهند. 🔹وی تاکید کرد: پس از ارجاع اخطار و تذکر به صنایع پر مصرف، برخورد لازم انجام می‌شود. #انرژی #بهینه_مصرف_کنیم #رسانه_مجازی @semnan_irib

✍️ «زنگ فارسی» ✅ درست بنویسیم - درست بگوییم #پاسداشت_زبان_فارسی #رسانه_مجازی @semnan_irib

💢میخوای بازی موبایلی نصب کنی؟ ✅ به این نکات دقت کن❗ #پلیس_فتا #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔷عوارض سقط جنین ❌«سقط پایان یک زندگیست» #سقط_جنین #نفس #جمعیت #رسانه_مجازی @semnan_irib

♨️ پخش زنده مراسم دعای پرفیض ندبه 📍گلزار شهداء، امامزاده یحیی بن موسی الکاظم (ع) سمنان 📺 از شبکه یک سیما 🥀 به مناسبت کنگره بزرگداشت سه هزار شهید استان سمنان و دهه بصیرت 🔸جمعه ۷ دی ساعت ۶ صبح #رسانه_مجازی @semnan_irib

#موشن_گرافیک ⚡ایمنی در برق را جدی بگیریم #دو_درجه_کمتر #بهینه_مصرف_کنیم #برق #گاز #انرژی @semnan_irib

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 💠 #امام_علی عليه السلام: 🔸منْ أَفْضَلِ اَلْبِرِّ، بِرُّ اَلْأَيْتَامِ 🔹از بهترین نیکی ها ، #نیکی_به_یتیمان است. 📗غرر الحکم ص ۶۸٠ #رسانه_مجازی 🔷◆ @semnan_irib

#سلامتی 🍏🍎🍏 🔸شاید این ۱۱ خوراکی دلیل سردردتان باشد:👇 🔹اگر دچار سردرد می‌شوید و فکر می‌کنید علتش استرس و خستگی نیست باید بدانید که این‌ها تنها عواملی نیستند که موجب سردرد می‌شوند، تقریبا ۲۰درصد دردهای میگرنی ناشی از مصرف برخی خوراکی‌هاست: 🔹۱. گوشت سرد 🔹۲. قهوه 🔹۳. ماست 🔹۴. پنیر کهنه 🔹۵. نوشابه‌های گازدار 🔹۶. نوشیدنی‌های الکلی 🔹۷. بادام زمینی 🔹۸. مرکبات 🔹۹. آدامس 🔹۱۰. شکلات کاکائویی 🔹۱۱. بستنی #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib