#بهینه_مصرف_کنیم 🧦 لباس مناسب و کافی ، به جای مصرف گاز اضافی #دو_درجه_کمتر #انرژی #گاز #برق #رسانه_مجازی @semnan_irib

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 💠 #پیامبر_اکرم صلی الله علیه و آله و سلم: 🔸تهَادَوْا فَإِنَّ اَلْهَدِيَّةَ تَسُلُّ اَلسَّخَائِمَ وَ تُجْلِي ضَغَائِنَ اَلْعَدَاوَةِ وَ اَلْأَحْقَادِ 🔹براى يكديگر هديه ببريد؛ زيرا هديه بد خواهى ها را [از دل ها ]بيرون مى كشد و كينه هاى دشمنى ها و نفرت ها را برطرف مى كند. 📗الکافی ج ۵ ص۱۴۳ #رسانه_مجازی 🔷◆ @semnan_irib

#سلامتی 🍎🍏🍎 💊ویتامینی که کمبود آن باعث عصبانیت و بی‌خوابی می‌شود: 🔹خشم سرکوب‌شده می‌تواند باعث افزایش سطح هموسیستئین شود که این مسئله پیش‌ساز بیماری قلبی است. اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید. 🔹کمبود ویتامین B با علائم زیر همراه است: 1⃣خلق‌وخوی افسرده 2⃣بی‌خوابی 3⃣سخت‌تر شدن مقابله با چالش‌ها 4⃣سردردهای مزمن 5⃣ترس 6⃣خشم 7⃣خستگی 8⃣اضطراب 9⃣گیجی 🔟پارانویا #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

📺 جدول پخش برنامه های #شبکه_سمنان 🗓 شنبه ۸ دی۱۴۰۳👇👇 🔸یک صبح تازه زنده♨️⏱ ۸:۰۱ 🔹 تکرار فیلم سینمایی آواز آب‌ها ⏱ ۸:۴۳ 🔸 زیر یک سقف⏱ ۱۰:۲۸ 🔹 گزارش بخش خبری⏱۱۱:۱۹ 🔸 به افق بهشت⏱ ۱۱:۳۲ 🔹 بازپخش شیرین بیان⏱ ۱۲:۴۱ 🔸 تکرار سریال مستوران⏱ ۱۳:۳۷ 🔹 گزارش ورزشی⏱ ۱۴:۲۷ 🔸 عسل خند⏱ ۱۵:۰۲ 🔹 فوتبالیست‌ها⏱ ۱۵:۳۰ 🔸 اخبار استان⏱ ۱۶:۴۵ 🔹 با ستاره‌ها⏱ ۱۷:۳۴ 🔸 مسیر مقاومت⏱ ۱۸:۰۰ 🔹 سریال مستوران⏱ ۱۸:۵۹ 🔸 اخبار استان⏱ ۲۰ 🔹 نسیم آوا⏱ ۲۰:۲۶ 🔸 با ورزش♨️⏱ ۲۱:۰۶ 🔹 هوش برتر⏱ ۲۲:۰۷ 🔸 تراز⏱ ۲۲:۲۱ 🔹 اخبار استان⏱ ۲۳ 🔸 فیلم سینمایی ابابیل⏱ ۲۳:۳۰ #سیما #رسانه_مجازی 🆔 @semnan_irib

♦ نهم دی، پایانی بر یک ادعای دروغین❌ #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔴⭕ علایم هشداردهنده اعتیاد اینترنتی ✅ عدم احساس گذشت زمان در هنگام آنلاین بودن 📲 #کودکان_سایبری #رسانه_مجازی @semnan_irib

💠 رهبر انقلاب : 📿 توصیه‌ی موکّد اینجانب ، اوّلاً اقامه‌ی نماز در اوّل وقت است ، و ثانیاً سعی در حفظ توجّه و حضور قلب. ۱۴۰۳/۱۰/۵ #هنگامه_مناجات_با_خالق_نزدیک_است... 🌺 #رسانه_مجازی @semnan_irib

🇮🇷 ویژه برنامه های یوم الله #نهم_دی ؛ سالروز شهادت سردار حاج قاسم سلیمانی و روز جهانی مقاومت در شهرستان سمنان 🔸ستاد یوم الله نهم دی 🔸شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان سمنان 🇮🇷 @shora_tablighat_semnan #سرباز_وظیفه #روایت_سرباز #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔷 چرا حماسه ۹ دی برخاسته از بصیرت است؟🇮🇷 #نه_دی #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎼 پخش موسیقی وسط برنامه تلویزیونی😵‍💫 مجری برنامه فوری صدا رو کم کرد و به عوامل تذکر داد 🫣 #دو_درجه_کمتر #بهینه_مصرف_کنیم #رسانه_مجازی @semnan_irib

#رادیو_سمنان 🔶 برنامه رادیویی #شب_های_نقره_ای ویژه شهرستان های سمنان و سرخه 🔹موضوع این برنامه: فرهنگ شب نشینی و صله رحم در خانواده های روستای افتر از شهرستان سرخه 🔸مهمانان ؛ این برنامه با حضور شاهنامه خوانان جوان افتری ( آقایان علی زیاری،حمیدی و عمادی) و شعرخوانی کودک سمنانی (آیدا عبدوس) 🌹🌹 📻 برنامه رادیویی شبهای نقره ای شهرستان های #سمنان و #سرخه هر هفته دوشنبه شبها و جمعه شبها ساعت ۲۱:۳۰ از رادیو سمنان پخش می شود. ♦️تکرار برنامه روزهای بعد ، شنبه و سه شنبه بعدازظهر ها ☎️تلفن برنامه : ۳۳۴۴۷۷۴۸ 📲پیامک : ۳۰۰۰۰۲۳۱ #رسانه_مجازی @semnan_irib

💠 اگر مسیح (ع) زنده بود ... 🔹در تعطیلات کریسمس، صفحه رهبر انقلاب پیامی با عنوان "اگر مسیح زنده بود" در فضای مجازی به اشتراک گذاشت که پربازدید شد و واکنش‌های متفاوتی میان مسیحیان داشت. #رهبری #رسانه_مجازی @semnan_irib