⚙️ سرمایه گذاری برای تولید 🇮🇷 🗝 «کلید پیشرفت» 🔰پوستر با محوریت بیانات نوروزی رهبر انقلاب اسلامی و موضوع تولید #سرمایه_گذاری_برای_تولید #شعار_سال #رهبری @semnan_irib

⛹‍♂ سازمان بهداشت جهانی ۶ آوریل مصادف با ۱۷ فروردین ماه را به عنوان روز جهانی “فعالیت فیزیکی” نامگذاری کرده است 🟡 فعالیت فیزیکی به هر گونه حرکت اعضای بدن که توسط ماهیچه‌ها انجام می‌گیرد و نیاز به مصرف انرژی دارد مانند حرکاتی که طی کار کردن، بازی کردن، انجام کارهای منزل، جابه جایی‌ها و انجام فعالیت‌های تفریحی اطلاق می‌شود. 🟡 فعالیت فیزیکی را نباید با ورزش اشتباه کرد. ورزش زیرگروهی از فعالیت فیزیکی است که برنامه‌ریزی‌شده، ساختارمند و تکرار شونده است که هدف آن ارتقا یا حفظ یکی یا بیشتر از اجزای آمادگی جسمانی در فرد است. 🟡 به غیر از ورزش، هر فعالیت فیزیکی دیگری که طی اوغات فراغت، رفت و آمد بین مکان‌های مختلف، یا به عنوان قسمتی از فعالیت‌های کاری فرد انجام می‌شود، دارای مزایای سلامتی برای وی است. #تیم_ملی_سلامت @semums1368 #رسانه_مجازی @semnan_irib

🌤کمینه و بیشینه دمای هوای هفدهم فروردین ماه در استان سمنان #رسانه_مجازی @semnan_irib

✅ پایان کار ایستگاه سلامت نوروزی در جاده شاهرود - میامی 🔹فعالیت ایستگاه سلامت نوروزی که در راستای پویش "نه به تصادف" در تعطیلات نوروزی در پلیس‌راه شاهرود - میامی راه اندازی شده بود به پایان رسید. 🔸به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️مهدی میرزایی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود گفت: این ایستگاه با هدف ارتقای سلامت مسافران و کاهش سوانح جاده‌ای به مدت ۱۱ روز برپا شده بود 🔹وی افزود: در این ایستگاه علاوه بر فراهم کردن مکانی برای استراحت و پذیرایی مسافران، خدمات مهمی همچون سنجش فشار خون، کنترل وزن و توزیع بروشور‌های آموزشی ارائه شده است. 🔸مهسا عظیمی سرپرست اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ دانشگاه علوم پزشکی شاهرود نیز گفت: روزانه به طور میانگین ۳۵۳ نفر از خدمات اورژانس ۱۱۵ مستقر در این ایستگاه بهره‌مند شدند. #نه_به_تصادف #بهار_استان_سمنان #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎦 اولین حراج شمش طلا در سال ۱۴۰۴ 🔹مرکز مبادله ارز وطلای ایران اعلام کرد: نخستین حراج شمش طلای مرکز مبادله ایران در سال ۱۴۰۴، سه شنبه ۱۹ فروردین، برگزار می شود. 🔹متقاضیان می توانند با واریز مبلغ سه میلیارد و پانصد میلیون ریال (۳۵۰ میلیون تومان) برای وجهُ الضمان، به ازای هر قطعه شمش طلا، تا ساعت ۲۴ دوشنبه ۱۸ فروردین، در نود و هشتمین حراج این مرکز، شرکت کنند #رسانه_مجازی @semnan_irib

✅ صدای مردم در اتاق خبر پیگیری روند احیای کاروانسرای شاه عباسی در سمنان 🔹فرماندار سمنان در اتاق خبر درباره روند احیای کاروانسرای شاه عباسی در مرکز این شهر توضیح داد 🔸به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️ ️در بخش اتاق خبر صداوسیمای مرکز سمنان، تلفن‌ها و تصاویر ارسالی شما برای اطلاع رسانی بدون واسطه و مستقیم به مسئولان پخش می‌شود. 🔹شما هم استانی‌های عزیز می‌توانید از سوژه ها، مشکلات و اتفاق‌های مهمی که در شهر و روستای شما رخ می‌دهد، تصویر بگیرید و به شماره ۰۹۱۰۸۹۹۴۶۹۷ ارسال کنید. #خبر #رسانه_مجازی @semnan_irib

✅ پایان مسابقات فوتسال جام رمضان در کلاته رودبار ⚽️ تیم شهید حسن بیناییان قهرمان مسابقات فوتسال کلاته رودبار شد. 🔹به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️ در این بازی ها ۱۲ تیم حضور داشتند که در بازی نهایی تیم شهید حسن بیناییان ۶ بر ۲ سوپر گوشت حسین را شکست داد و بر سکوی قهرمانی ایستاد. #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎦 فرهنگستان زبان و ادب فارسی: گل‌پاک، معادل مصوب کلین شیت است. #زبان_فارسی #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎥 #تماشایی | یعنی درست میشه؟ 🤕 ای موسی! هنوز هم که زیر شکنجه‌ایم... 🤔 ته این حوادث و سختی‌ها چیه؟ 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei

📌هک، یا جعل شبکه اجتماعی شهروندان و درخواست پول ✅اخیرا کلاهبرداران با هک و یا جعل حساب کاربری شبکه‌های اجتماعی شهروندان، اقدام به ارسال پیام درخواست پول نموده و کلاهبرداری می‌کنند. در صورت دریافت پیام درخواست مالی از سمت دوستان و آشنایان خود در شبکه‌های اجتماعی حتماً با آنها تماس گرفته و از صحت درخواست مطمئن شوید و سپس اقدام به واریز وجه نمایید. #پلیس_فتا #رسانه_مجازی @semnan_irib

🩺 چرا بدن به منیزیم نیاز دارد؟ 🔸 فشار خون را عادی می کند. 🔸 از ایجاد اسپاسم جلوگیری می کند. 🔸 این امر دفعات و شدت سردردهای مرتبط با اسپاسم عروق مغزی را کاهش می دهد. 🔸 بر مسائل روانی و عاطفی تأثیر مثبت می گذارد 🔸 خلق و خو را بهبود می بخشد. 🔸 اضطراب را سرکوب می کند. ▪️ غذاهای سرشار از منیزیم: 👇 🔸 کاکائو 🔸 نان سبوس دار 🔸 سبوس گندم سیاه 🔸 آجیل 🔸 سویا 🔸 سبزیجات تازه 🔸 کشمش #تغذیه #سلامت #رسانه_مجازی @semnan_irib

💢 پویش 🇮🇷 یک ملت ، یک پرچم 🇮🇷 🎥 ویدیوی ارسالی از : 🔸روح الله عسگری - شهرستان #میامی - آموزشگاه شهید سلیمی 🔺با پرچم جمهوری اسلامی ایران 🇮🇷 🎼 سرود ملی مون رو بخونید و به 📲 شماره فضای مجازی ۰۹۱۰۸۹۹۴۸۰۰ ارسال کنید. 📌 آثار ارسالی از شبکه استانی ، رادیونما و فضای مجازی صداوسیمای استان سمنان منتشر خواهد شد. #یک_ملت_یک_پرچم #جمهوری_اسلامی_آری #رسانه_مجازی @semnan_irib