🎥 | تلویزیون تعاملی محلی در هر استان راه اندازی می‌شود غلامرضا نوری، معاون فضای مجازی رسانه ملی در نشست خبری رویداد ملی ایران جان ضمن اشاره به راه اندازی تلویزیون تعاملی «کارون» در استان خوزستان از راه اندازی یک تلویزیون محلی در هر استان خبر داد. #ایران_جان #اصفهان_ایران روابط عمومی معاونت امور استان ها https://dppr.iriborg.ir/ 🌐 #رسانه_مجازی @semnan_irib

🌙هر شب با تماشای فیلم های سینمایی همراه با سیمای استان سمنان باشید. 📺 🎞 فیلم سینمایی " معتاد اجباری " امشب ۲۰ خرداد ، ساعت ۲۳:۳٠ 🕦 #سیما #فیلم_سینمایی #رسانه_مجازی @semnan_irib

#ویدیوکامنت 🎦 آژانس بین‌المللی اتمی یا جاسوس صهیونیستی؟! 🔹نامه‌های محرمانه ایران در اختیار صهیونیست‌ها؛ اسناد فاش شده، آژانس را شریک جرم موساد نشان می‌دهد! #انرژی_هسته‌ای #رسانه_مجازی @semnan_irib

تیزر | نشست خبری رویداد ملی ایران جان نشست خبری رویداد ملی «ایران جان» روز سه‌شنبه، ۲۰ خردادماه با حضور معاون امور استان‌های رسانه ملی، معاون فضای مجازی رسانه ملی، قائم‌مقام معاون سیما، رئیس مرکز تحقیقات صداوسیما و مدیرکل روابط‌عمومی رسانه ملی برگزار شد. #ایران_جان #اصفهان_ایران روابط عمومی معاونت امور استان ها https://dppr.iriborg.ir/🌐 #رسانه_مجازی @semnan_irib

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 💠 #امام_صادق عليه السلام: 🔹 منْ سَعَادَةِ الرَّجُلِ أَنْ يَكُونَ القَيِّمَ عَلَى عِيَالِهِ 🔶 از نيك بختى مَرد، اين است كه تكيه‌گاه خانواده‌اش باشد. 📗 الکافی ج ۴ ص ۱۳ #رسانه_مجازی 🔷 @semnan_irib

📺جدول پخش برنامه های #شبکه_سمنان 🗓️چهار شنبه ۲۱ خرداد ۱۴۰۴ 🔸یه صبح تازه زنده♨️⏱️۸:۰۱ 🔹تکرار فیلم سینمایی معتاد اجباری ۸:۵۳ 🔸عسل خند - گلچین⏱️۱۰:۰۹ 🔹مستند مسابقه رزم آوران⏱️۱۰:۴۱ 🔸فیلم کوتاه کرایه های آماده⏱️۱۱:۳۱ 🔹باز پخش و اینک شب⏱️۱۲:۳۳ 🔸تکرار سریال لیسانسه ها⏱️۱۳:۳۴ 🔹بازپخش راه سلامت⏱️۱۴:۳۸ 🔸ماجراهای ژول ورن⏱️۱۵:۴۱ 🔹داستان های امیرعلی⏱️۱۶:۰۷ 🔸اخبار استان⏱️۱۶:۴۵ 🔹هموطنز⏱️۱۷:۰۰ 🔸مستند خط شکن - کایت⏱️۱۸:۰۵ 🔹سریال لیسانسه ها ۲ ⏱️۱۸:۵۸ 🔸اخبار استان⏱️۲۰:۰۰ 🔹نشست های تبیینی دستاوردهای هسته ای ایران⏱️۲۰:۲۶ 🔸و اینک شب زنده♨️⏱️۲۱:۰۵ 🔹گفتمان هفته زنده♨️⏱️۲۲:۱۱ 🔸اخبار استان⏱️۲۳:۰۰ 🔹فیلم سینمایی خانه نشین⏱️۲۳:۳۵ #کنداکتور_سیما #رسانه_مجازی 🆔 @semnan_irib

#سلامتی 🍏🍎🍏 🍊 موادغذایی مناسب برای مبتلایان به دیابت 🔹 «کنترل قند خون» و «محافظت از قلب» دو هدف اصلی برنامه غذایی برای افراد مبتلا به دیابت قلمداد می‌شود. 🔹برنامه غذایی افراد مبتلا به دیابت می‌بایست مواد مغذی کلیدی و فیبر فراوان را تامین کند؛ به نحوی که مقدار فیبر دریافتی می‌بایست برای زنان ۲۱ تا ۲۵ گرم و برای مردان ۳۰ تا ۳۸ گرم در روز باشد. تغذیه با غذاهای کامل و مصرف سبزیجات رنگی، میوه‌ها، غلات کامل، پروتئین‌های سالم و چربی‌های غیراشباع توصیه می‌شود. این رویکرد می‌تواند به کاهش وزن نیز کمک کند که اغلب برای مدیریت دیابت ضروری است. 🔹کفیر یک نوشیدنی تخمیر شده بر پایه شیر و سرشار از پروبیوتیک است. نتایج یک مطالعه بیانگر این است که نوشیدن ۲.۵ فنجان کفیر در روز به مدت ۸ هفته سبب کاهش نتایج A ۱ C در افراد مبتلا به دیابت می‌شود. کفیر همچنین به کاهش فشار خون، یکی از عوامل خطر بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. #علمی #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

🎊 🎉 سالروز ولادت امام هادی علیه السلام خجسته باد.💐 ‌ #امام_هادی_علیه‌السلام #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔺اطلاعیه وزارت اطلاعات در مورد عملیات انتقال اسناد رژیم صهیونیستی : 👇 https://www.iribnews.ir/00J4P5 #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎥 ۴۹/۳ درصد از مردم سراسر کشور، مخاطب مرحله اول طرح ملی ایران جان بودند 🔹محسن شاکری نژاد، رئیس مرکز تحقیقات صداوسیما در نشست خبری رویداد ملی ایران جان از آمار و ارقام مربوط به اجرای مرحله اول این طرح در استان خوزستان صحبت کرد. #ایران_جان 🇮🇷 #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔹️ تصویری از دیدار امروز نمایندگان مجلس شورای اسلامی با رهبر انقلاب. ۱۴۰۴/۳/۲۱ 💻 Farsi.Khamenei.ir

⭕️ اینفوگرافیک | صنعت مادر ⚛ اگر صنعت هسته‌ای را تعطیل کنیم... #انرژی_هسته‌ای #رسانه_مجازی @semnan_irib