#سلامتی 🍏🍎 🔸اشتباهاتی که هنگام بیماری انجام می‌دهیم: 🔹در هنگام ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا از این اشتباهات رایج اجتناب کنید تا بتوانید بهبودی خود را تسریع کنید. در ادامه به نقل از «وب ام دی» به چند مورد از این عادات اشتباه خواهیم پرداخت. 🔹۱. خود را قوی نشان می‌دهید 🔹۲. علائم آنفلوآنزا را نادیده می گیرید 🔹۳. به اندازه کافی نمی‌خوابید 🔹۴. سریعا سراغ آنتی‌بیوتیک می‌روید 🔹۵. به اندازه کافی آب نمی‌نوشید 🔹۶. وعده های غذایی و میان وعده ها را حذف می کنید 🔹۷. سیگار می‌کشید 🔹۸. استرس دارید #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

🗓 #روزشمار_انتخابات 🇮🇷 3⃣4⃣ روز مانده تا 🔶🔸آغاز دوازدهمین دوره انتخابات #مجلس_شورای_اسلامی و 🔶🔸ششمین دوره انتخابات #مجلس_خبرگان_رهبری ▫️دبیرخانه ستاد انتخابات استان سمنان ▫️فضای مجازی صداوسیمای استان سمنان #انتخابات #مشارکت #رقابت #سلامت #امنیت #رسانه_مجازی @semnan_irib

#اطلاعیه #أین_الرجبیون #نماز_جمعه_سمنان 🔸🔹برنامه های نمازجمعه مورّخ ۲۹ دی ۱۴۰۲ در #مسجد_امام_خمینی ره ؛ 🔹🔸خطیب جمعه: حجت الاسلام و المسلمین #مرتضی_مطیعی «نماینده محترم ولی فقیه در استان و امام جمعه سمنان» 🔸 سخنران پیش از خطبه: حجت الاسلام و المسلمین جمشیدی با موضوع غزه «بمناسبت سالروز غزه» و اقدام موشکی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی 🔹 #میز_ارتباطات_مردمی با حضور مدیران کل منابع طبیعی و فنی و حرفه ای استان 🔸 مجری: جناب آقای سید علی اصغر تقوی 🔹 قاری و مؤذن: جناب آقای مصطفی مدرسی 🔸 مکبر نوجوان: امیرعلی دایکوند 🔹 با همکاری #بسیجیان برادر و خواهر 🌀با حضور دانش آموزان #مدارس؛ پیروزی، هنرستان معلم، ریحانه النبی، شاهد ابتدایی دخترانه، حضرت عبدا... (ع)، هنرستان چمران، ارشاد، مسلم ابن عقیل و صفایی ابتدایی 🕚 شروع برنامه از ساعت ۱۱:۳۰ می باشد. 🔸همراه با فروش #محصولات_فرهنگی«برادران و خواهران» 🔹همراه با #مهد_آدینه و برگزاری #غرفه_نقاشی برای نوگلان نمازجمعه 🔸ستاد برگزاری نمازجمعه سمنان @namazjome_semnan #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔹آغاز بکار کانال تبلیغات #انتخابات در ۲ حوزه انتخابیه استان سمنان🇮🇷 🔸کانال‌های تلویزیونی تبلیغات نامزد‌های دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی در حوزه انتخابیه #سمنان ، #مهدیشهر و #سرخه و حوزه انتخابیه #دامغان افتتاح شد. ✍به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛مرکز سمنان،️ فرستنده این دو کانال از چهار کانال تبلیغات استان سمنان در ایستگاه پر قدرت تلویزیونی شهید شاهچراغی مستقر شده است. 🔹استاندار سمنان با قدردانی از صدا و سیما در ایجاد فضای معرفی نامزد‌های انتخابات مجلس شورای اسلامی گفت: این فضا سبب توسعه عدالت بین نامزد‌ها، معرفی بیشتر و آشنایی بهتر شهروندان با برنامه‌های آن‌ها و افزایش مشارکت مردم در انتخابات می‌شود. 🔸شهروندان با جستجو در گیرنده‌های دیجیتال میتوانند این کانال‌ها را دریافت کنند؛ از امروز بسته‌های دو ساعته تامینی ویژه هر حوزه انتخابیه پخش می‌شود و برنامه‌های تبلیغات نامزد‌های انتخابات مجلس از دوم تا نهم اسفند ماه در فهرست پخش قرار می‌گیرد. #استان_سمنان #مجلس #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔸آئین افتتاح ۲ کانال تبلیغات انتخاباتی مجلس در استان سمنان 🔹در ایستگاه پرقدرت تلویزیونی شهید شاهچراغی دو کانال تبلیغات انتخاباتی ویژه حوزه های انتخابیه دامغان و سمنان، مهدی شهر و سرخه از ایستگاه پرقدرت تلویزیونی شهید شاهچراغی آغاز به کار کرد. ✍به گزارش روابط عمومی صداوسیمای استان سمنان دهرویه مدیر کل این مرکز در این آیین گفت: از ۲۰۰ کانال در نظر گرفته شده برای انتخابات در سطح کشور چهار کانال در استان برای معرفی بیشتر نامزدها راه اندازی شده است . وی افزود: برنامه های هر نامزد به مدت ۲۰ دقیقه در جدول پخش قرار می گیرد .

🔹مدیر کل صدا و سیمای مرکز سمنان گفت: از امروز این کانالها برای شهرستانهای سمنان، سرخه، مهدیشهر و دامغان راه اندازی شده و نامزدها می توانند با ثبت نام در سایت EM1402.IR از این ظرفیت استفاده کنند . 🔸حجت الاسلام مهدوی نژاد امام جمعه موقت سمنان هم در این مراسم راه اندازی کانال های تبلیغات انتخاباتی را کار ارزشمندی دانست و افزود: از نامزدها می خواهیم از ظرفیت این کانال ها استفاده کنند تا مردم بتوانند انتخابی سنجیده و اصلح داشته باشند . 🔹حجت الاسلام والمسلمین رستمیان امام جمعه دامغان نیز در این مراسم گفت: تبلیغات میدانی مخاطبان محدودی دارد ولی این کانال ظرفیت مناسبی است تا کاندیداها به صورت کامل تر و با مخاطبین بیشتر برنامه های خودشان را عنوان کنند. 🔸وی افزود: قطعا برنامه هایی که از طریق این کانال ها در اختیار مردم قرار میگیرد در انتخاب اصلح نقش بسزایی دارد . #انتخابات #مجلس #استان_سمنان #صداوسیمای_مرکز_سمنان @semnan_irib

#اینفوگرافیک 🌙اعمال لیلة الرغائب (شب آرزوها)✨ #التماس_دعا 🤲 #ماه_رجب #رجب #لیلة_الرغائب #رسانه_مجازی @semnan_irib

#پادکست 🎧 ✨من امشب آرزو میکنم... 🙌🙌🙌🌙🌙🌙 #لیله_الرغائب #شب_آرزوها #ماه_رجب #رجب #اللهم_عجل_الولیک_الفرج @semnan_irib