❇️ ۶ مهارتِ مدیریت تعارضات در زندگی مشترک:
✅ تمرین خود-آرام بخشی:
هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری میخواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید.
✅ شروع آرامِ گفتگو:
دقت کنید که، مکالمات معمولاً به نقطه ای منتهی میشوند که از آن شروع شدهاند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید.
از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید.
✅ تعمیرِ رابطه و تشنج زدایی از تعارض:
از عباراتی نظیر "بزار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به تشنج زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید.
#همسرانه
🆔 @Shamimeashena
امام علی (ع) فرمودند: فرزند انسان به حکم اینکه انسان است و دارای شعور و اندیشه باید از طریق پند و اندرز ادب شود نه از طریق زورگویی و تنبیه بدنی.
در جای دیگر می فرمایند: آداب و رسوم خود را به زور به فرزندان تحمیل نکنید زیرا که آنها برای زمانی غیر از زمان شما تربیت شده اند.
{استاد صادقی}
#فرزند_دلبندم
🆔 @Shamimeashena
1.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دعوت از خانوادههای پرجمعیت (دارای سه فرزند به بالا) به دفتر پوتین! 😳
👌یکشنبههای هر هفته تمامی اعضای خانوادههای پرجمعیت (سه فرزند به بالا) به کاخ ریاست جمهوری روسیه دعوت میشوند و فرزندانشان، شش ساعت اجازه دارند از محیط کاخ استفاده و به انواع بازیها بپردازند!
👌در این مراسم آقای پوتین (رئیس جمهور) به مادران دارای سه فرزند به بالا مدال شکوهِ مادری اهدا میکند که گفته میشود قیمتش به پول ایران، حدود ۲۰۰ میلیون تومان میباشد.
🔹 این در حالی است که در طرح یارانهی معیشتی دولت در ایران، باوجود تأکیدات مکرر رهبری بر مسألهی حمایت از افزایش جمعیت، اولا به سه فرزند بیشتر، یارانهای تعلق نمیگیرد و ثانیاً هرچه تعداد اعضای خانواده بالاتر میرود، یارانهی تعلق گرفته کمتر میشود!
#تلنگر
🆔 @Shamimeashena
💢 زنان نیاز دارند همسرشان مقتدر باشد و به آنها توجه کافی داشته باشد.
از بیاحترامی بپرهیزد و کاملاً درکشان کند.
در غیر این صورت چه بسا مرد بیگانهای به او توجه کند و احترام بگذارد و خود را مقتدر نشان دهد و ... ممکن است از نظر عاطفی همسرتان را به خود وابسته کند و این امر سبب دلزدگی از شوهرش میگردد.
#همسرانه
🆔 @Shamimeashena
💢 نابینای توانمند
تصویری که از نام «معلول» به ذهن میرسد یک فرد ناتوان است که برای انجام همه امور روزمرهاش به دیگران نیاز دارد.
موفق نیست. خوشبخت نیست و شاید از ما عقبتر است، اما مسیح علایی اولین مجری رسانه ملی است که توانسته باوجود نابینایی اجرای یک برنامه تلویزیونی را بر عهده بگیرد، آنهم برنامهای در حوزه معلولان که خانم مجری خودش از جنس آنهاست.
او متولد 22 مهر سال 57 در تهران است و در تمام دورههای تحصیل در دانشگاه با معدل ممتاز فارغالتحصیل شده است.
#انگیزشی
#مجله_آشنا
🆔 @Shamimeashena
💢 شهدا خبر داشتند
نفسنفسزنان در خط مقدم، پشت سنگری ایستاد. به همه بچهها سرکشی کرده بود. بــه رزمنــدگان تأکیــد کــرد کــه از ایــن نقطــه کــه او هســت، دیگــر کــسی جلوتــر نــرود؛ چــون دشمن بهخوبی بــا چشــم غیرمســلح هـم میتوانست آنها را ببیند. رزمندگان از دور و برش پراکنده شدند، اما ترکش خمپاره سرش را برد. او را سـریع بـه آمبولانس رسـاندند.
خـون از سـرش جـاری بـود و چهـره ملکوتی او متبسم بود، متبسم و محکم و مقتدر. دوستان و همرزمانش از رفتنش گریه میکردند او اما به سمت بهشت میرفت و کسی نمیدانست آقا مصطفی چمران چند ساعت قبل از عملیات در دفترش نوشته «ای حیات! با تو وداع میکنم، با همه مظاهر و جبروتت. ای پاهـای مـن! میدانم کـه فداکارید و بـه فرمـان مـن، مشـتاقانه بهسوی شهادت صاعقهوار به حرکت درمیآیید، اما من آرزویی دیگر دارم، با قدرت آهنینم محکم باشید، ایــن پیکــر کوچــک، ولی سنگین از آرزوهــا و نقشــهها و امیدهــا و مســئولیتها را بهسرعت مطلــوب بــه هــر نقطــه دلخواه برسـانید. در ایـن لحظات آخر عمر، آبـروی مـرا حفـظ کنیـد...»
#مجله_آشنا
#به_یاد_شهدا
🆔 @Shamimeashena
#پرسش_پاسخ
چه نوع پوششی از حیث رنگ، جنس و نوع برای خانمها در مقابل نامحرم اشکال دارد⁉️
بهطورکلی اگر لباس طوری باشه که فرد رو انگشتنما کنه و یا باعث جلب توجه بشه -(حتی در کیفیت پوشیدن) یعنی مثلا روسریش رو یه جوری بسته که همه نگاه میکنن- پوشیدن اون طبق نظر رهبری جایز نیست.
🌹 پوشش بیرون هم شرایطی داره، ازجمله اینکه:
1️⃣ بدن رو کاملا بپوشونه
2️⃣ خیلی نازک نباشه و بدننما نباشه
3️⃣ از نظر حجم طوری باشه که برجستگیها و برآمدگیهای بدن رو بپوشونه
4️⃣ خیلی تنگ و چسبان نباشه
5️⃣ همچنین این لباس مروج فرهنگ ابتذال و یا فرهنگ دشمنان نباشه. یعنی خودتون استقلال داشته باشین.
#حجاب
🆔 @Shamimeashena
11.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 اعتراض مجری تلویزیون به معافیت مالیاتی سلبریتیها:
سلبریتیها فقط ایران را سیاه نکردند، ایرانیها را هم سیاه کردند!
🆔 @Shamimeashena