💢 مضرات #آب_تگری و #خنک" 💧 1⃣ نوشیدن یک لیوان آب تگری یک شوک بزرگ به متابولیسم یا سوخت‌وساز بدنتان وارد می‌کند. متابولیسم بدن همیشه به‌طور طبیعی دنبال دمایی نرمال برای رسیدگی به وظایف خود است. زمانی که آب یخ می‌خورید، بدن به‌جای این‌که از انرژی دریافتی از غذاها را برای تأمین نیازهای ارگان‌های بدن استفاده کند، برای تنظیم و نرمال کردن دمای خود استفاده می‌کند. 2⃣ با نوشيدن آب یخ (نزدیک صفر درجه) دمای بدن به‌یک‌باره کاهش می‌يابد و اين یعنی ايجاد یک سکته خفيف موقتی‌ كه ممكن است حتي در افراد سردمزاج به سكته و ايست قلبی منجر شود. 3⃣ ضعیف شدن تدریجی کبد و در نهایت بروز کبد چرب از پيامدهاي نوشيدن آب سرد است. 4⃣ کارشناسان طب سنتی معتقدند که مصرف آب خیلی سرد می‌تواند باعث بروز ناباروری و ضعف قوای جنسی شود. 5⃣ کاهش حافظه و زمينه‌سازي براي بیماری‌هایی مثل آلزایمر و زوال عقل یکی از مضرات نوشیدن آب سرد است. 6⃣ به سردردهای کشنده در مغز منتهي مي‌شود؛ چون وقتی دمای معده و دستگاه گوارش ناگهان کم می¬شود، حرارت از مغز کشیده می¬شود و این زمینه سردردهاي سخت خواهد شد. 7⃣ نوشيدن آب سرد پس از غذا خوردن سرطان‌زاست. آب سرد می‌تواند توده‌های چربی را که شما با غذا خورده‌اید، سفت و منجمد کند تا حدی که دستگاه گوارش را برای هضم کردن به‌زحمت بیندازد. در نتیجه دچار معده درد، حالت تهوع و رفلاکس معده می‌شوید و هضم و دفع چربی‌های زائد مشکل‌تر خواهد شد. 8⃣ اگر بعد از غذا آب یخ میل کنید اسید معده رقیق شده و تأثیر هضم‌کنندگی آن کاهش می‌یابد. 9⃣ با نوشیدن آب یخ بعد از غذا، فرد احساس خستگی می‌کند و میل زیادی به خوابیدن یا حداقل استراحت کردن دارد. درواقع نوشیدن یک لیوان آب یخ باعث ایجاد خستگی جسمی و سستی و کسالت روحی می‌شود. 🔟 از نظر طب سنتي، چاقی مفرط،‌ نفخ زیاد شکم،‌ هضم نشدن غذا و یبوست‌های مزمن پيامد خوردن آب یخ است. 💧 آب بسیار سرد با دمای دهان شما نیز در مغایرت است و نوشیدن آن می‌تواند باعث حساسیت دندان‌ها و تحریک مینای دندان و در نتیجه بروز دندان‌درد شود. #سلامتی #مجله_آشنا 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 🎬 #کلیپ 📝«شبهه حضور امام حسن و امام حسین علیه السلام در جنگ با ایرانیان » #روشنگری 👤 استاد #رائفی_پور 🆔 @Shamimeashena

💢 دلم میسوزد برای مردمی که تنها ارزششان روز انتخابات است، مردمی ک قبل از انتخابات ولی نعمتان کشور اند ولی بعد از انتخابات حتی حق ندارند مطالبه خود را برای نماینده منتخبشان پیامک کنند 🔹جناب آقای مطهری متاسفانه هر چقدر پدر گرامی و بزرگوارتان آزادی خواه و نیک اندیش بود تا جایی که معتقد بود حتی سکولار ها حق اظهار نظر دارند 🔸خودتان مستبد و دیکتاتورید که حتی اجازه نمیدهید مستضعفین و مردم پیامکی برای شما ارسال کنند و اگر هر کدام از این مردم رنج کشیده به روش سیاست گذاری وطن فروشانه اتان اعتراض کرد آن را تروریست تند رو و..‌. خطاب میکنید 🔸جناب اقای مطهری این مردم میدانند شما قصد دارید آنها را بترسانید که دو ماه دیگر به تسلیم اقتصاد کشور به بیگانگان اعتراض نکنند ولی این را آویزه گوشتان کنید حتی اگر بکشید انقلابیون را بزنید انقلابیون را مردم آگاه تر میشوند. #سیاسی 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 💢 نخرید تا ارزان شود صحبتهای استاد حلّت و دیگر افراد در مورد حمایت از کمپین نخریدن #تلنگر 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 🔹 شاخه‌های طوبی گاهی بچه‌ها شاخه درختی را می‌گیرند و به آن آویزان می‌شوند تا از درخت بالا بروند. حَسَنات این‌طورند. نماز شاخه‌ای است از شاخه‌های طوبی. وقتی نماز می‌خوانید، دستتان را به این شاخه از درخت طوبی گرفته‌اید تا شما را به بهشت ببرد. کارهای خیر، شاخه‌های طوبی هستند و انسان را به‌طرف بهشت عروج می‌دهند. #حکیمانه #مجله_آشنا 🌻 🆔 @Shamimeashena

💢 چرا رهبری تاکید بر نرفتن به سفر خارجی کردند؟؟؟ #خروج_ارز #هزینه_اضافی #سلبریتی_ها 🆔 @Shamimeashena

✅ عذرخواهی همسرتون رو قبول کنید #سختگیری زیاد در پذیرفتن عذرخواهی از جانب همسر، می تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پا پیش بگذارد عذر او را بپذیرید و واقعاً هم او را ببخشید. #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

💠 رسول اکرم (ص): ‌ ❤️براى هر حاجتى كه داريد، حتى اگر بند كفش باشد، دست خواهش به سوى #خداوند عزّ و جل دراز كنيد؛ زيرا تا او آن را آسان نگرداند، آسان (برآورده) نشود.🌹 ‌ بحار:۹۳/۲۹۵/۲۳📚 #حدیث_دل 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 پوشاندن کفش گشاد به کودکان به امید اینکه بعدا اندازه شود سبب صافی کف پا، میخچه، کمردرد در بزرگسالی و حتی آسیب به بینایی میشود. بعلاوه به دلیل سنگینی سبب لاغری کودک هم خواهد شد! #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

👨آقای خونه! ❗️می‌شود گاهی هم #پرخاشگر نبود!!! 💠 #اقتدار با پرخاشگری فرق دارد. زن‌ها از پرخاشگری مردها بدشان می‌آید. ✅ درست است که زن‌ها دوست دارند دلشان به یک همسر مقتدر گرم باشد اما هیچ زنی نیست که بگوید: «من دوست دارم شوهرم خشن باشد.» 🔰 پس مردها باید حواس‌شان باشد که خشونت به کار نبرند، صدایشان را بالا نبرند و به همسرشان احترام بگذارند. #روانشناسی خانواده 🆔 @Shamimeashena

#رولت_گوشت ⛱ 🔴طرز تهیه🔻 🔸 چهارصد گرم گوشت چرخ کرده را با یک عدد پیاز متوسط رنده شده،دو قاشق.غذاخوری آرد سفید،یک عدد تخم مرغ.نمک فلفل و ادویه کاملا ورز دادم . 🔸برای مواد میانی هم قارچ خورد شده و هویج نگینی و فلفل دلمه ای نگینی و زرشک را باهم تفت دادم بعد موادم را روی نایلون گذاشتم و یه نایلون دیگه هم روش گذاشتم و با وردنه پهن کردم و مواد میانی را ریختم و با کمک نایلون آروم رول کردم و سر و تهش رو محکم کردم و نیم ساعت در یخچال استراحت دادم 🔸سپس از یخچال خارج کرده و به آرومی به تابه منتقل کرده و نایلون رو جدا کرده و در روغن و باشعله ملایم کمی سرخ کردم و بعد سسی که از قبل آماده کرده بودم رو اضافه کردم و اجازه تا غذام بپزه و کاملا جابیفته. 🔸برای درست کردن سس یه عدد پیاز نگینی رو سرخ کردم،دو عدد گوجه رو رنده کردم و با یک قاشق .غ ۷رب گوجه و نمک و ادویه و مقدار کافی آب اضافه کردم و کنار گذاشتم . ♦️ موقع رول کردن کاملا طرفین و سروته رولت رو فشرده کنید که به هم بچسبه، درغیر اینصورت موقع پخت وامیره. پس حتما در رول کردن دقت کنید که کاملا منسجم بشه. #آشپزی🍱 🆔 @Shamimeashena