🔻6 بیماری قلبی و علائمی که ایجاد می‌کنند 🌱🌱مشکلات و بیماری‌های قلبی بر سلامت قلب یا رگ‌های خونی اثر می‌گذارند. این بیماری‌های قلبی بسیار شایع هستند و علت اصلی مرگ‌ومیر در خیلی از کشورها می‌باشند. متأسفانه، طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، 30 درصد از مرگ و میرهایی که در سال 2017 ثبت شده‌اند ناشی از اختلالات قلبی و عروقی‌اند. عجیب نیست که هر بیماری‌ای که عملکرد قلب را تغییر می‌دهد، باید جدی گرفته شود.🌿🌿 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 http://shamiim.ir/a/28973/

💑 عذرخواهی کردن از همسرمان را یاد بگیریم! 🔸اشتباهاتی که از نظــر عاطفی در روابط خود مرتکب می شویم اغلب اثرات ماندگارتر و زیان آوری بر روابط ما با دیگران می گذارد. این خطاها به تدریج بر روی هم انباشته می شود و بعد از چند سال، رابطه ما را با دیگران سرد می کند و حتی می تواند موجب قطع رابطه با آنها شود. 🔸پس قوانین یک معذرت خواهی درست را یاد بگیریم. ضمنا عذرخواهی شما را فهمیده تر و قابل اعتمــادتر نشان میدهــد. 🔸عذرخواهی با شیوه ای درست: •متاسفــم •ببخشـــيد •منــو ببخــش •جبـــران میکنـــم •هدیه گرفتن برای همسر 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

مطمئن باشید که بازی، مهم ترین کاری است که هر کودکی باید انجام دهد. هیچ کلاس آموزشی، ابزار آموزشی و چیزهای دیگر نمی تواند اهمیت ساعات بازی آزاد کودکان را در یک محیط امن و غنی پر کند. کودکان به ساعات بازی نیاز دارند که به طور آزادانه و خلاق به تجربه دنیای اطراف خود مشغول باشند. به جای ثبت نام کودک در کلاسهای مختلف ریاضی، زبان و یا نقاشی، او را با مکعب ها و پازل های اعداد و حروف، شکل های رنگی و جعبه گواش و قلمو سرگرم کنید. 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#زندگی 👇چهار اشتباهی که باید ترکشون کنی 1️⃣ وانمود کردن به اینکه حالت خوبه در حالیکه حالت بده و فکر میکنی به کمک نیاز نداری و از کسی کمک نمیگیری، جایگزین صحیح: کمک گرفتن از افراد قابل اتکا و امن کاملا کار درستی است. 2️⃣ سرزنش کردن خودت وقتی اشتباه میکنی، جایگزین صحیح: به جای سرزنش نقطه ضعفت رو شناسایی کن و رشد کن. 3️⃣باور اینکه برای ارزشمند بودن حتما باید موفق باشی، جایگزین صحیح: برای ارزش هات تلاش کن و بجنگ و بدون موفقیت یعنی رشد نه رسیدن به مقصد. 4️⃣ باور اینکه همیشه همین جایی که هستی میمونی، جایگزین صحیح: من با رشد مهارت هام و با گسترش روابط صحیح می توانم شرایطم رو تغییر بدهم و اوضاعم را بهتر کنم. ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔻بی‌گذرنامه با سفرنامه‌‌ 🌿🌿افغانی‌ها شاید در حفظ محیط پیرامون، یا حتی پوشش، چندان دربند نظافت نباشند، اما انصافاً در خوراک پاکیزه‌اند. برای همین هم آدم، گرسنه نمی‌ماند و همیشه چیزهایی هست که اشتهای آدمی را تحریک کند. کنار روضه (محلی زیارتی در مزارشریف) شبیه به سایر اماکن زیارتی، سوپ مرغ هم می‌فروشند.🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 http://shamiim.ir/a/29895/

🚨🚨🚨توجه توجه تنها تا ساعت 24 امروز برای شرکت در مسابقه فرصت باقیست. 🔻برای شرکت در مسابقه مجله محبوب آشنا ۲۲۱ بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇 http://ashena.shamiim.ir/

💕 اگر خطایی از همسر خود دیدید، زود از کوره در نروید و سفره دل‌تان را نزد هر کس باز نکنید؛ به خصوص پیش پدر و مادر خود درد دل نکنید. 💕 زیرا این کار موجب سرافکندگی همسرتان می‌شود و امکان آشتی را بسیار ضعیف می‌کند. اگر رابطه شما با همسرتان تیره شد، سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید؛ متین و خونسرد باشید و گرنه رفتارتان غیرمنطقی می‌شود؛ و ممکن است دست به کاری بزنید که موجب پشیمانی شما شود؛ سعی کنید بر عصبانیت خود غالب شوید. 💕 اگر می‌خواهید عشق و علاقه خود را به همسرتان تداوم ببخشید؛ نخست باید یاد بگیرید که زمان کافی را برای با هم بودن و ابراز محبت اختصاص دهید. 💕 رابطه صمیمانه گذشته را تجدید کنید؛ به انگیزه عشق و ازدواج‌تان بیندیشید؛ با همسرتان درباره نخستین روزهای آشنایی و دوران خوش زندگی گفتگو کنید؛ زیرا یادآوری شادی‌ها و رویدادهای شیرین آن روزها، هم وجودتان را گرم می‌کند و هم تازگی و طراوت رابطه شما را با همسرتان حفظ خواهد کرد. 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

تمام جنگ وجدل کودکان با والدین به خاطر احساس ناتوانی و نادانی در وجود آنهاست بهمین دلیل میجنگند تا ثابت کنند من می دانم، من می توانم. 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#تربیت 👆نقش پدر و مادرها در فصل امتحانات بچه‌ها 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔻تو می‌لرزی نه ایمان 🍀🍀باور کنید مشکل، لباس زنان ایران نیست؛ مشکل چشمان بیماری است که باید شسته شود! چرا باید حق انتخاب پوشش را از زن گرفت؟! چرا باید گفت: چادرت را بپوش تا ایمان مردی نلرزد؟!🍀🍀 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 http://shamiim.ir/a/29834/