. 🤬 خشم‌های خاموش ✍️ خشم و دلخوری بخش طبیعی از روابط انسانی هستند، اما وقتی حل‌نشده باقی بمانند، به تدریج به دیوارهای بلندی بین زوجین تبدیل می‌شوند. این احساساتِ دفن‌شده مانند #بمب‌های_ساعتی عمل می‌کنند که هر لحظه ممکن است رابطه را متلاشی کنند. ⁉️چرا خشم‌ها حل‌نشده باقی می‌مانند؟ 1️⃣ ترس از مقابله: بسیاری از افراد به دلیل ترس از جر‌وبحث یا طرد شدن، ترجیح می‌دهند سکوت کنند. 2️⃣ عدم مهارت در حل تعارض: اکثر زوجین نمی‌دانند چگونه بدون حمله یا سرزنش، مشکلات را مطرح کنند. ❌تأثیرات منفی بر رابطه: 1️⃣ سردی عاطفی: زوجین به تدریج از هم فاصله می‌گیرند و رابطه به یک همزیستی خشک تبدیل می‌شود. 2️⃣ انفجارهای ناگهانی: خشمِ انباشته شده ممکن است در موقعیتی نامربوط به شکل شدیدی بروز کند. 🔑راهکارهای مدیریت خشم و دلخوری: 1️⃣ شناسایی و پذیرش احساسات: به جای انکار خشم، بپذیرید که عصبانی هستید و دلیل آن را بررسی کنید. 2️⃣ گفتگوی سازنده: در زمان مناسب، بدون سرزنش، احساسات خود را بیان کنید. مثال: وقتی تو آن حرف را زدی، من احساس نادیده گرفته شدن کردم. 3️⃣ #مشاوره_تخصصی: - اگر حل تعارض برایتان دشوار است، کمک گرفتن از یک #درمانگر زوجین می‌تواند مؤثر باشد. 💡 نتیجه‌گیری: خشم‌های حل‌نشده و دلخوری‌های مزمن مانند زخم‌هایی هستند که اگر درمان نشوند، عفونی می‌شوند. رابطه #زناشویی سالم نیازمند شجاعتِ روبه‌رو شدن با مشکلات، بیان صادقانه احساسات و تمایل به حل تعارضات است. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#خانواده #خانه‌داری 🔸شغل والدین رتبه‌های برتر کنکور 🔹رتبهٔ ۱۰ علوم انسانی: پدرم رانندهٔ تاکسی است. 🔹رتبهٔ ۹ ریاضی: پدرم کارمند شهرداری و مادرم کارمند سازمان مدیریت است. 🔹رتبهٔ ۹ علوم تجربی: پدرم استاد شیمی و مادرم خانه‌دار است. 🔹رتبهٔ ۸ علوم انسانی: پدرم کارمند و مادرم خانه‌دار است. 🔹خواهران دوقلوی رتبه‌های ۵ و ۶ علوم انسانی: مادرمان خانه‌دار و پدرمان کارمند است. 🔹رتبهٔ ۴ علوم تجربی: پدرم کارمند و مادرم دارای مدرک مامایی و خانه‌دار است. 🔹رتبهٔ ۲ ریاضی: پدرم کارمند و مادرم خانه‌دار است. 🔹رتبهٔ یک علوم انسانی: پدرم کارمند و مادرم خانه‌دار است. 🔸نکته‌ مهم: مادران خانه‌دار فرصت بهتر و بیشتری برای تأمین سلامت و فراهم آوردن فضای رشد و پویایی فرزندان و خانواده دارند. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#عکس_گرفتن بیش از حد از کودک، اعصاب آنها را بهم ریخته و به آنها حس بدی میدهد، به خصوص کودکانی که هنوز قادر به تکلم نیستند. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

#افزایش_شیر_مادر 🔻 درمان کمبود شیر مادر: ✔️ روزی یک لیوان عرق رازیانه با کمی عسل به غیر از ایام پریود به مدت حداقل 10 تا 12 روز میل شود. ✔️ روزی 14 عدد بادام درختی یکی یکی جویده و بعد 7 عدد خرما میل شود . ✔️ مصرف ارده با شیره 5 وعده در هفته و خوردن 7 عدد انجیر با 21 عدد مویز. ✔️ خوردن میوه هایی مانند سیب، انگور، گلابی و خربزه توصیه می شود . ✔️ بهترین جایگزین شیر مادر برای کودکان آب انگور تازه در فصل آن می باشد، البته به مقدار کم و مخلوط با آب جوشیده در صورتی که کودک حساسیت نداشته باشد. #استاد_خیراندیش ✍ منبع: moshfi.ir #شیردهی 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

#لحظاتی_با_حدیث 💢 رسول خدا صلی الله علیه و آله 🧡◼️قُلِ الحَقَّ، ولا تَأخُذكَ فِي اللّهِ لَومَةُ لائِمٍ؛ حق را بگو و در راه خدا، از سرزنش هيچ ملامتگرى مترس. 🌻✿حلية الأولياء «جلد۱» ╭═━⊰🍃🌸🍃 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

#لحظاتی_با_حدیث 💢 امام على عليه السلام 💚◼️مَن تَسَلّى بِالكُتُبِ لَم تَفُتهُ سَلوَةٌ؛ هر كس با كتاب ها آرام گيرد، هيچ آرامشى را از دست نداده است. 🌻✿غررالحكم «حدیث۸۱۲۶» ╭═━⊰🍃🌸🍃 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

#تربیت #پدر 🔸می‌دونی ۱۰ سال دیگه بچه‌ت از تو چی یادش میاد؟» نه مدل ماشینت، نه قسطایی که دادی… فقط لحظه‌هایی که با خودش بودی. یه روز می‌بینی اون دست کوچولو دیگه دنبال دستت نمیاد… چون سال‌ها دنبال دستش نبودی. اگه می‌خوای توی قلب و خاطره‌ش موندگار باشی، این کارها رو همین امروز شروع کن: 1️⃣ ۱۰ دقیقه وقت طلایی هر روز بدون گوشی، بدون تلویزیون. فقط تو باشی و اون. 2️⃣ هفته‌ای یک تفریح دونفره پارک، بستنی، یا حتی آشپزی ساده با هم. مهم تجربه مشترکه، نه هزینه. 3️⃣ شنیدن واقعی، وسط حرفش نپر. بذار کامل بگه، حتی اگه برات ساده یا بچگانه‌ست. 4️⃣ آغوش روزانه یه بغل گرم گاهی از هزار تا هدیه ارزشمندتره. 5️⃣ پذیرش بدون قضاوت، وقتی اشتباه می‌کنه، بدون ترس از قضاوت کنارش باش. 👌 حتماً ببینید 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🧡🦋🧡 مردان واقعی وفا دارند❤️ اونا وقت ندارند دنبال زنهای دیگه بگردند چون مشغول پیدا کردن راه های جدیدی برای دوست داشتنِ شریکِ زندگی خودشون هستند. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

💜🦋💜 زناشویی 🔺نداشتن خلاقیت و نوآوری در رابطه زناشویی ، شور و اشتیاقی را که بینتان وجود دارد روز به روز کمتر می کند ⚠️ و میل زناشویی هر دوی شما نیز بتدریج کم خواهد شد. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

زن ها هزار راه بلدند برای بیان احساسشان! اشک ها و لبخندهایشان را باور نکنید، زن ها را از احساساتشان و رفتارهایشان بفهمید و بشناسید ، حالشان را از آشپزخانه و سفره و غذاهایشان بپرسید. گاهی که همه جا سرد و تاریک می شود و غذایشان می سوزد یا بی نمک یا شور می شود و سفره هایشان بدون هیچ تریینی هول هولکی چیده می شود؛ بدانید بچه و کار و خستگی و بیماری و ... بهانه است، آنها غمگینند 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

♦️چرا رابطه با خانواده همسر از اهمیت خاصی برخوردار است؟؟ در یک رابطه والدین نقش بسیار مهمی در زندگی فرزندان خود دارند.برای مثال فرض کنید بعد از هر مهمانی بخواهد دعوایی بین دونفر پیش بیاید،که چرا در مهمانی مادرو پدر تو چنین اتفاقاتی افتادو یا اینکه بر فرض مثال مادر تو فلان حرف را به من زد. پس نمیتوان گفت که رابطه با خانواده همسر در زندگی اهمیتی ندارد.بلکه میتواند حتی به جای مخرب بودن به زندگی مشترک کمک هم بکند.مثلا در یک رابطه سالم حتی عروس میتواند مانند مادر خود با مادرشوهرش مهربان باشد و از او کمک بگیرد 🤗 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

#همسرداری 🌹پیامبر اسلام(ص)میفرمایند:🌹 فقط انسانهای بزرگوار زنان را تکریم میکنند و تنها انسان های پست به زنان اهانت و اذیت روا میدارند. (نهج الفصاحه حدیث 1520) 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir