💢 انواع صبحانه برای انواع بیماریها:
▫️بيماران دیابتی: چای سبز و پنیر
▫️بيماران کلیوی: عسل
▫️بیماران قلبی : شیرکم چرب وخرما
▫️بيماران دارای دردمفاصل: تخم مرغ وشیر
#سلامتی 🍏
🆔 @Shamimeashena
درست این است که
قلب حاکم باشد و عقل وزیر
بدون رضایت قلب
نه کاری کنید نه جایی بروید
قلبتان که تایید کرد
بدون مشورت عقل
نه کاری کنید و نه جایی بروید
همیشه پشت سر قلبتان
شانه به شانه عقلتان
حرکت کنید...
#صبحگاهی
🆔 @Shamimeashena
💢 شیوههای عملی ارتباط موثر با همسر
1) هنگام بروز #اختلاف زناشویی تلاش شما بایستی این باشد که #زبانتان را کنترل کنید و به خود حق صحبت کردن از طلاق ندهید.
2) مردانی که اقتدار لازم دارند، از مدیریت و مشارکتی در هدایت و سرپرستی خانواده استفاده میکنند، از کار فرار نمیکنند و برای خود شخصیتی دارند، زمینههای لازم را برای احترام به دیگران از جمله همسر فراهم میکنند، مشکلات خانه از جمله خرابیهای خانه را سریعاً تعمیر و اصلاح میکنند و مسئولیتپذیر هستند.
این گونه مردان از نظر زنان #دوست_داشتنی و مطلوباند.
#همسرانه
🆔 @Shamimeashena
🔻جوانان و ورزش و حجاب
آیتاللّه فضلاللّه: ما از جوانان میخواهیم ماهیت این مفاهیم را کاملاً دریابند و درک کنند که لهو و لعب چیست؟ هرزگی چیست؟ و لذت، کدام است؟ چه لذت جنسی و چه لذت خوردنی و یا آشامیدنی یا دیگر لذتهایی که ...
ادامه در لینک زیر 👇
http://www.shamiim.ir/a/22005
#حجاب
#آشنا_وب
🆔 @Shamimeashena
💢 میوه و سبزی
خوردن میوه و سبزی افزون بر اینکه در کاهش تشنگی مؤثر است، به حفظ تعادل آب و املاح بدن نیز کمک میکند.
از خیسانده برگه آلو، زردآلو، انجیر و مانند اینها هم میتوان به عنوان میوه استفاده کرد. گوجهفرنگی هم میتواند نقش میوه را داشته باشد.
#مجله_آشنا
#تغذیه
🆔 @Shamimeashena
💢 از زبان داری تا زباندانی
🔴 سؤال سوم: کدام مهارت در شش ماه آتی اولویت اصلی شما است؟
در ششماهه آینده، دستیابی به کدام مهارت، اولویت اصلی شماست؟ برای مثال، برای دانشجویان، مهمترین مهارت در شش ماه آینده، بهبود فنون خواندن و افزایش دامنه لغت است. برای مسافران، بهبود مهارت گفتاری و شنیداری، و برای کسانی که قصد دارند از زبانآموزی لذت ببرند، تمرکز بر دو مهارت خواندن و شنیدن اولویت آنهاست.
نکته: هرچه جوابها واضحتر باشد. سرعت فرآیند یادگیری زبان شما بالاتر میرود.
#دانستني_ها
#مجله_آشنا
🆔 @Shamimeashena