🔻 نوشیدن چای پررنگ مخصوصا در صبح باعث کم خونی میشود ! کم خونی باعث ریزش مو، کاهش حواس و قوای جسمانی، خستگی، کم اشتهایی، بی حوصلگی و عصبانیت میشود ! #سلامتی 🆔 @Shamimeashena

💠 امام رضا عليه السلام : رحمت خدا بر بنده‌اى كه امر ما را زنده كند… دانش‌هاى ما را فرا گيرد و به مردم بياموزد. اگر مردم زيبايى‌هاى سخنان ما را مى‌دانستند، از ما پيروى مى‌كردند. معانى الأخبار ، ص ۱۸۰، ح ۱ #حدیث_روز 🆔 @Shamimeashena

اگر میخواهی خوشبخت باشی برای خوشبختی دیگران بکوش زیرا آن شادی که ما به دیگران می بخشیم به دل خودمان باز می‌گردد خدواند بخشنده هست و بخشندگان را دوست دارد. #صبحگاهي 🌤 🆔 @Shamimeashena

توی گوشی هر کدوم از ما شماره یکی هست که یک زمانی شمارش رو حفظ بودیم و با زنگش دنیامون رنگ دیگه ای می‌گرفت... #رادیو_صبحگاهی 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 ذکر روز چهارشنبه (صد مرتبه) #ذکر_روز 🆔 @Shamimeashena

💠 شیوه‌های عملی ارتباط موثر با همسر #حمایت_عاطفی همسران پس از زایمان مهم است. بایستی با توجه و حمایت از همسر به شکل های مختلف مانع #افسردگی پس از زایمان شوید. با بی‌توجهی به همسر ممکن است ایشان دچار افسردگی پس از زایمان شود. پیش #بچه_ها با همسرتان دعوا نکنید. فرزندان هم مثل شما به مادرشان بدبین می‌شوند و باورشان گاهی به این صورت شکل می‌گیرد که چون مادر بد است، پدر با او دعوا می کند. بچه‌ها بیشترین آسیب روانی را از والدین، زمانی می بینند که شاهد #اختلافات آنها هستند. گاهی برخی مردان همسر خود را طلاق روانی داده اند؛ منظور از طلاق روانی این است که با همسرشان کمتر سخن می‌گویند، رابطه زناشویی سردی دارند، مرد خانواده وقتی که وارد خانه می شود جویای احوال همسرش نیست، خود را بیشتر با رایانه، تلویزیون و یا روزنامه مشغول می کند، موقع خواب، هر یک در یک فضای مستقلی می‌خوابند و ... بچه‌ها در دوربین ذهنی خود این لحضات را ثبت و ساعتها با آن زندگی می‌کنند. پس بهتر است به جای دعوا با یکدیگر موضوع را منطقی مطرح کنید و به جای محکوم کردن همدیگر فکر حل مسئله باشید. #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

💢 بنازم به شیر مادر درباره شير مادر و خواص بي‌نظيرش هر روز خبرهای تازه‌ای می‌شنويم. در يكی از‌ آخرين پژوهش‌ها آمده: تغذیه نوزاد با شیر مادر، آزردگی ناشی از زایمان را برطرف کرده و احساسات مثبت مادرانه را جلوه‌گر می‌کند مادرانی که شیر می‌دهند، علاوه بر این‌که کمتر به سرطان پستان، آرتریت روماتوئید و کم‌خونی بعد از زایمان مبتلا می‌شوند، استرس، افسردگی، خستگی و واپس‌گرایی نیز در آن‌ها کمتر است. #سلامتی #مجله_آشنا 🆔 @Shamimeashena

جوانی به حکیمی گفت: «وقتی همسرم را انتخاب کردم، در نظرم طوری بود که گویا خداوند مانندش را در دنیا نیافریده است... وقتی نامزد شدیم،بسیاری را دیدم که مثل او بودند ... وقتی ازدواج کردیم، خیلی‌ها را از او زیباتر یافتم... چند سالی را که را با هم زندگی کردیم، دریافتم که همه زن‌ها از همسرم بهتراند.» حکیم گفت: «آیا دوست داری بدانی از همه این‌ها تلخ‌تر و ناگوارتر چیست؟» جوان گفت: «آری.» حکیم گفت: «اگر با تمام زن‌های دنیا ازدواج کنی، احساس خواهی کرد که سگ‌های ولگرد محله شما از آن‌ها زیباترند.» جوان با تعجب پرسید: «چرا چنین سخنی می‌گویی؟» حکیم گفت: «چون مشکل در همسر تو نیست. مشکل اینجا است که وقتی انسان قلبی طمع‌کار و چشمانی هیز داشته باشد و از شرم خداوند خالی باشد، محال است که چشمانش را به جز خاک گور چیزی دیگر پر کند. آیا دوست داری دوباره همسرت زیباترین زن دنیا باشد؟» جوان گفت: «آری.» حکیم گفت: «مراقب چشمانت باش.» 【 الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج 】 #تلنگر 🆔 @Shamimeashena

💢 اشاره «یوروپنم» را تازه خریده بودم و ذوق داشتم که با خودکار جدید برای رفقا یادگاری بنویسم. توی دفتر مصطفی متنی بود درباره رهبری. زیر متن برایش به یادگار نوشتم «از تو به یک اشاره، از ما به سر دویدن.» دفتر را که برگرداندم، دست کرد توی جیبش و با خودکار ایرانی‌اش درست زیر یادگاری من نوشت: «کار از اشاره گذشته است!» #حکایت #مجله_آشنا 🆔 @Shamimeashena

💠 شیوه های عملی ارتباط موثر با همسر پیش از تصمیم گیری با وعده دادن به اقوام برای میهمانی حتما با همسرتان #هماهنگ کنید تا ایشان از نظر حضور مشکل نداشته باشند و آمادگی خود را اعلام کند. بگویید فلانی می خواهد ما را دعوت کند و من هم گفتم اول باید به همسرم بگویم. این وضعیت یعنی شخصیت دادن به همسر، یعنی احترام به او و علاقه مندی و دوست داشتن او. سعی کنید همسرتان را نزد خانواده خود #خوب جلوه دهید. او را محبوب سازید. رفتار دیگران با همسرتان آیینه رفتار و گفتار خود شما است. زنان به #اعتبار نیاز دارند؛ پس نزد خانواده خود همسرتان را بی اعتبار نکنید. احساس #امنیت_خاطر مهمترین هدفی است که مرد معاصر ما می تواند به همسر خود اعطا کند. #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

وحید مظلومین ملقب به سلطان سکه صبح امروز به جرم احتکار سکه و اختلال در نظام اقتصادی کشور به دار آویخته شد. 🔴 (عاقبت حرص و طمع) 👆 #تلنگر 🆔 @Shamimeashena

#خانوم_وآقای_مهربون 🌹 ارزشش را ندارد، برای یک #حرف بی منظور دنیایتان را #خراب کنید! همدیگر را #ببخشید 🌹 تا همیشه کنار هم #خوشبخت بمانید #همسرانه 🆔 @Shamimeashena