💧آداب #آب خوردن
🔹زمان آب خوردن نیمساعت قبل از غذا و دو تا دو ونیمساعت بعد از غذاست.
🔹فقط زمانی که عطش واقعی وجود دارد، آب نوشیده شود. آداب آب خوردن
🔹آبلولهکشی بهعلت وجود نیترات و کلر، عوارض خونی و گوارشی بسیاری دارد؛ ازاینرو توصیه میشود در صورت امکان از آب چشمه استفاده شود. آداب آب خوردن
🔹از خوردن آبهای معدنی بهدلیل دارا بودن مواد نگهدارنده بپرهیزید. آداب آب خوردن
🔹حتماً آب را بجوشانید که باعث سبک شدن آب میشود و همچنین افزون بر ضدعفونی کردن، مزاج آن را به اعتدال نزدیک میکند.(برای جوشاندن، فرقی بین آبلولهکشی و چشمه نیست.) آداب آب خوردن
🔹به توصیههای طب مدرن در خوردن روزانه هشت لیوان آب توجه نکنید. آداب آب خوردن
⛔️ نوشیدن آب یخ ممنوع
⛔️ آشامیدن آب سرد بعد از غذای گرم ممنوع
⛔️ آشامیدن آب سرد بعد از خوردن میوهها، مخصوصاً میوههایی مانند خربزه و هندوانه که باعث تولید سم در بدن میشود ممنوع.
⛔️ آشامیدن آب گرم بعد از غذاهای شور ممنوع
⛔️ آشامیدن آب سرد وقتی معده خالی است مثل ناشتا آب خوردن ممنوع
⛔️ آشامیدن آب سرد بعد از ورزش و حرکات سنگین ممنوع
⛔️ آشامیدن آب با دست چپ ممنوع
⛔️ آشامیدن آب بعد از غذا بهویژه غذاهای گوشتی ممنوع
⛔️ بعد از حمام کردن بهویژه اگر معده خالی باشد ممنوع
⛔️ بعد از خوردن اغذیه اسهالآور آب خوردن ممنوع
⛔️ آشامیدن آب در حال جنابت ممنوع
#مجله_آشنا
#سلامتی
🆔 @Shamimeashena
💠 امام هادی علیه السلام:
هرگاه در جامعه، رعایت #عدالت
بیشتر از جور و ستم باشد؛
بد گمانی به مردم حرام است،
مگر آن که از راه یقین محرز باشد؛
و، امّا اگر در برههای از زمان،
#ظلم و جور بر عدالت غلبه پیدا کند،
خوش گمانی به همگان شایسته نیست
جز آنجا
که آدمی به نیک بودن شخصی علم و یقین دارد.
(مستدرک الوسائل، ج. 9 ص. 146)
#حدیث_دل❣
🆔 @Shamimeashena
💢 مهریه جالب یک زوج لردگانی در استان چهارمحال و بختیاری؛ مهریه ای با طعم بلوط
کاشت ۶۰۰۰ اصله نهال بلوط
🔸زوج جوان لردگانی که خود را در مقابل طبیعت زادگاهشان مسئول میدانند، در واپسین روزهای سال و مقارن با هفته منابع طبیعی، با انتخاب مهریهای زیست محیطی ازدواجشان را با کاشت ۶۰۰۰ نهال بلوط در کوههای زاگرس به ثبت رساندند.
#سبک_زندگی
🆔 @Shamimeashena
💢 درهفته یک باراُملت بخورید
مغز راتقویت واز پوکی استخوان
جلوگیری میکند وضخامت مو را افزایش میدهد
#تغذیه
🆔 @Shamimeashena
💢 نقاشی های ترکیبی با استفاده از خمیر ، آبرنگ ، مدادرنگی و... می تواند به پرورش:
عضلات ظریف دست و انگشتان
هماهنگی چشم و دست
تقویت دقت دیداری
#خلاقیت
کودکان کمک کند .
📌 مشارکت #والدین در این فعالیت تقویت رابطه کودکان با والدین آن ها را نیز در بر خواهد داشت .
#فرزند_دلبندم
🆔 @Shamimeashena
💢 مکالمه ی تلفنی همه مردم ایران در چند روز آینده بدون اینکه به حرفای طرف مقابل گوش بدن:
.
.
.
.
.
عیدتون مبارک، سال نوتون مبارک، خواهش میکنم، از شمام به همچنین، مبارک باشه، در کنار خانواده، در کنار دوستان، صد سال به این سالا، به همچنین شما.
خب یه دیقه صبر کن شاید جواب سوال من یه چیز دیگه باشه😂😂😂
#لبخندانه
🆔 @shamimeashena
شمیم آشنا
⭕️ شرط عجیب چهرههای مشهور و سلبریتیها برای شرکت در مسابقه حمید گودرزی
‼️جواب سوالها را به ما بدهید!
👤حمید گودرزی: در جلسه ای که با مسئولان این برنامه داشتیم لیستی از اشخاص شناخته شده تنظیم کردیم و آنها را برای حضور در برنامه دعوت کردیم اما خیلی از آنها نپذیرفتند که رو به روی دوربین به سوالها پاسخ دهند، عده ای هم گفتند که مایل هستند که به برنامه بیایند و در مسابقه شرکت کنند اما در صورتی که جواب سوالها را در اختیار آنها بگذاریم.
#سلبریتی_بیسواد
#شادروان_باشید
🆔 @shamimeashena
سه چیزرا به کار بگیر:
👈عقل،همت،صبر
سه چیز را آلوده نکن:
👈قلب،زبان،چشم
سه چیز را هیچگاه و هیچوقت فراموش نکن:
👈خدا،مرگ و دوست خوب
#صبحگاهی
🆔 @Shamimeashena