🌹شمیم آشنا🌹 🍏 طب سنتی در ماه مبارک رمضان 👈 1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. 👈 2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید. 👈 3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند. 👈 4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه. 👈 5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید. 👈 6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید. 👈 7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید. 👈 8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود. 👈 9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید. 👈 10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید. 👈 11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند. 👈 12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید. 👈 13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. #سلامتی🍎 🆔 @shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 🔻مامان و بابای ایمنی توصیه‌های زیر را در انتخاب اسباب‌بازی، متناسب با روحیات کودکان دبستانی، به خاطر داشته باشید: ادامه در لینک زیر 👇 👉 http://www.shamiim.ir/a/20102 #آشنا_وب #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 #ببخشید_چند_لحظه زنان ودختران غرب به خیابان آمده‌اند و فریاد میزنند: «ما وسیله وکالا نیستیم» امروز غرب انتهای دردناک مسیریست که برخی از زنان ایرانی تازه آن را انتخاب و شروع کرده‌اند! #تلنگر 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 "طرح هنسون برای براندازی نظام" ⭕️نشر بدید تا همه آگاه بشن.. #کلیپ #روشنگری 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 💢نقاش خودآموخته شاید آن روز که قلم‌به‌دست گرفت و حرف‌های دلش را با زبان تصویر روی دیوار خانه‌اش نقاشی کرد، کسی فکر نمی‌کرد زنی سالخورده از یکی از روستاهای شمال ایران، به چهره‌ای جهانی تبدیل شود. مکرمه قنبری معروف به «ننه مکرمه» در سال 1307 در شهرستان بابل متولد شد. او تحصیلات دانشگاهی و سواد خواندن و نوشتن نداشت و دوره علمی هم نگذرانده بود. ننه در 67 سالگی نقاشی را شروع کرد؛ سنی که شاید برای خیلی‌ها تداعی پیری و ازکارافتادگی باشد. او در سال ۲۰۰۱ برای برپایی نمایشگاهش به اروپا سفر کرد و به‌عنوان «زن سال سوئد» برگزیده شد و حتی به‌عنوان بانوی نقاش سال از طرف بنیاد پژوهش‌های زنان آمریکا انتخاب شد. #مجله_آشنا #زنان_نمونه 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 داشته های خود را ببین و قدر بدان. از نعمتهای زندگیت لذت ببر، قدرشناسی و لذت بردن یک قابلیت است، چه بسا آنچه تو داری اوج آرزوی دیگری باشد. #انگیزشی 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 #مخصوص_آقایان 🔴 شخصيت زنان طوری است كه با #درد_و_دل كردن تخليه ميشوند. ✅ زنان هنگام درد و دل کردن به دنبال #راه_حل نیستند بلکه به دنبال #تایید_شدن هستند؛ پس این فرصت را برایشان فراهم کنید. #همسرانه💐 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 تصمیم داشتم شب جمعه همتونو افطاری تو رستوران دعوت کنم بعد با خودم گفتم به یه چیزی دعوتتون کنم که سودی هم براتون داشته باشه رستوران و کافی شاپ که چاقتون میکنه پس تصمیم گرفتم شما رو به ایمان، تقوا و عمل صالح دعوت کنم😁 #لبخندانه 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 امام على عليه السلام: خردمند، بر تلاش خود تكيه مى كند و نادان، بر آرزوهايش. غررالحكم حدیث 1240 #حدیث_دل 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 بازی و یادگیری... ایده بازی برای یادگیری رنگها و دنبال کردن الگوها که برای تقویت رشد شناختی کودک و توجه و تمرکز مفید می باشد #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 برای ترساندن همسرتان سریع با هر مشکلی حرف #جدایی و طلاق را وسط نکشید ❌شاید یکی دوبار اول جواب بدهد ولی بعد یک مدت #عادی می شود و همسر شما نیز به راحتی حرف از #طلاق خواهد زد.. #همسرانه 🆔 @shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 یارو كولرش ميسوزه، هر هشت تا بچه شو ميگيره ميزنه، میگن چرا بچه ها رو ميزنی؟ میگه:صدبارگفتم هشت نفری زيركولرنخوابيد به موتورش فشارمياد!!😂😁 #لبخندانه 🆔 @Shamimeashena