💢 اخراج ناسازگارها
چه چیزهایی را باید از نظام تغذیه خود حذف کنیم؟
روغن نباتی و کره گياهی ـ انواع روغنهای جامد و مايع و مارگارين ـ رسوب کلسترول در ديواره رگها، تنگی عروق قلب، افزايش فشار و کلسترول بد، کاهش کلسترول خوب، ايجاد زخمهای گوارشي، اختلال در سوختوساز گلوکز، افزايش التهاب بدن ـ روغنهای حيواني، روغن زيتون، کنجد، هسته انگور، آفتابگردان
📝محسن رویگر
#مجله_آشنا
🆔 @Shamimeashena