🌹شمیم آشنا🌹 #فرزندان_شما (24) 🆔 @shamimeashena

💢 ارائه معنای جدید آزادی، توسط مریم رجوی!!!! #جلاد #منافقین #روشنگری 🆔 @Shamimeashena

💢 اخراج ناسازگارها چه چیزهایی را باید از نظام تغذیه خود حذف کنیم؟ روغن نباتی و کره گياهی ـ انواع روغن‌های جامد و مايع و مارگارين ـ رسوب کلسترول در ديواره رگ‌ها، تنگی عروق قلب، افزايش فشار و کلسترول بد، کاهش کلسترول خوب، ايجاد زخم‌های گوارشي، اختلال در سوخت‌وساز گلوکز، افزايش التهاب بدن ـ روغن‌های حيواني، روغن زيتون، کنجد، هسته انگور، آفتاب‌گردان 📝محسن رویگر #مجله_آشنا 🆔 @Shamimeashena

💢 پیر نشویم چه کسی می‌تواند ادعا کند که از پیر شدن نمی‌هراسد؟ اما خیلی‌ها نمی‌دانند که خوردن بعضی از مواد غذایی و پرهیز از بعضی دیگر می‌تواند بدون نیاز به جراحی‌های پرهزینه و خطرساز، آن‌ها را جوان و زیبا نگه دارد. برای جلوگیری از پیری زودرس، باید دور شیرینی‌ها را خط کشید. قسمت‌های سوخته و سیاه روی گوشت را دور ریخت و دانست که این قسمت‌ها حاوی هیدروکربن‌های مضر است که باعث از بین رفتن کلاژن‌های پوست می‌شود. هم‌چنین کافئین موجود در قهوه عامل پیری زودرس است. چای سیاه هم دشمن دندان‌ها و پوست ماست؛ پس حتی‌الامکان چای کم‌رنگ درست کنیم و چند قطره آب لیمو در آن بچکانیم. #سلامتی #مجله_آشنا 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 🔻 حد و مرز رازداری در ازدواج آنچه جوانان را در مساله ازدواج و تشکیل زندگی مشترک نگران می‌کند، ناگفته‌هایی است که افراد را در دو راهی گفتن یا نگفتن قرار می‌دهد که این موضوع نیز راه‌حل‌هایی دارد.. ادامه در لینک زیر 👇 http://yon.ir/QS6HC #همسرانه #آشنا_وب 🆔 @Shamimeashena

از دلایلی که خانم ها بیشتر از مردان عمر میکنند #لبخندانه 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 پيامبر خدا (صلّى الله عليه و آله) : هرکس آبروی برادر مسلمانش را حفظ کند، بدون تردید بهشت بر او واجب شود. ثواب الاعمال و عقاب الاعمال، ص 14 #حدیث_روز ☘ 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 در بعضی مواقع موانعی که در پیش پای ما هستند موانعی هستند که مارا از خطرات بعدی در امان نگاه میدارند توکل کنید و ناامید نشوید. #صبحگاهی ☀️ 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 🔳 ذکر روز شنبه (صدمرتبه) #ذکر_روز 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 جذابا خوب گوش کنن 😎 جذابیت تمرین داره جذابیت رو باید یاد گرفت جذاب باشید 😉 شنبه تون بخیر🌻 #رادیو_صبحگاهی 🆔 @Shamimeashena

همسر خود را به چشم یک شی‌ء مسئول ننگرید. بلکه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید. جنبه هایی از شخصیت شوهرتان را که باعث تمایز او از سایرین میشود مورد توجه و تحسین قرار دهید. #همسرانه 🆔 @Shamimeashena