درمان خانگی سردردهای شدید در بارداری ✅ در یک اتاق ساکت و تاریک استراحت کنید. ✅ روی پیشانی یا چشمان خود کمپرس سرد قرار دهید. ✅ برای جلوگیری از افت قند خون وعده های غذایی خود را افزایش و حجم آن را کم کنید. ✅ همیشه یک بطری آب همراه خود داشته باشید تا دچار کم آبی نشوید. ✅ اگر علت سردرد فشار عصبی است، سعی کنید هر روز قرآن بخوانید و صوت تلاوت های آرامش بخش را استماع کنید. همچنین خوردن و بوییدن عرقیجاتی چون گلاب و بیدمشک را فراموش نکنید. ✅ در صورت امکان روزانه زمان مشخصی را به انجام تمرینات ورزشی سبک اختصاص دهید. ✅ در صورت نیاز می توانید قرص استامینوفن ساده مصرف کنید، معمولاً این دارو برای بارداری خطری ندارد. #بارداری #سلامت_بارداری 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

💬 کی چی گفت؟ از میان گفت‌وگوهای دیگران 👤 الهام عابدینی کارشناس مسائل ژاپن 💬 ژاپن 🇯🇵 هر سال نظام آموزشی خود را به‌روز می‌کند، اما تا قبل از سونامی بزرگ سال 2011 بیشتر تمرکز نظام آموزشی روی صرفاً آموزش بود تا مسائل اخلاقی و اجتماعی. بعد از سونامی، یک تحول مهم در نظام آموزشی ژاپن اتفاق افتاد و مسئولان احساس کردند که باید بخشی از زمان تدریس علوم و فنون را کم کرده و به آموزش مسائل اخلاقی مثل کمک به هم‌نوع اختصاص بدهند. به این خاطر که در آن فاجعه بزرگ در ژاپن، دیده شد که مردم هیچ تمایلی به کمک به هم‌نوعان خود ندارند و چه‌بسا اصلاً این کار را بلد نیستند! اگر در ایران 🇮🇷زلزله‌ای اتفاق می‌افتد و ما شاهد کمک‌های داوطلبانه مردم چه از نظر مادی و معنوی هستیم، در کشوری مثل ژاپن این اتفاقات اصلاً نمی‌افتد. 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 ❤️✨ 🍃✨✨ 🌼🍃❤️🍃🌼🍃❤️🍃🌼🍃🍃

💬 کی چی گفت؟ از میان گفت‌وگوهای دیگران 👤 افشین علاء شاعر و نامزد چهره هنر انقلاب 💬 من بارها گفته‌ام در کشور ما تنها مسئول تیزبین که فرهنگ را به‌دقت رصد می‌کند، شخص رهبری است و این هم جای خوشحالی دارد و هم جای تأسف که رهبری با آن مشغله زیاد باید در برخی امور فرهنگی شخصاً وارد عمل شوند. مسئول فرهنگی ما حکم دیده‌بان را دارد که باید نقاط قوت و ضعف را ببیند و برای افزایش نقاط قوت به هنرمند کمک و او را حمایت کند. 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 ❤️✨ 🍃✨✨ 🌼🍃❤️🍃🌼🍃❤️🍃🌼🍃🍃

🔻 بازي تعادل توپ هدف آموزشی: مشارکت، هماهنگی حرکات.. ادامه در لینک زیر 👇 http://shamiim.ir/a/21649 #فرزند_دلبندم #آشنا_وب 🆔 @Shamimeashena

#فرزند_دلبندم ⭕️ موضوع : 33-انگیزه سازی در مسائل اعتقادی(قسمت دوم) 🎙 سخنران : استاد تراشیون همچنین برای مشاهده تمام کلیپ ها وارد لینک زیر شوید: 👉 https://shamiim.ir/Category/List

#فرزند_دلبندم ⭕️ موضوع : 33-آرامش در خانواده، قسمت سی و سه، تجلی شخصیت اهل بیت (ع) 🎙 سخنران : استاد عالی همچنین برای مشاهده تمام کلیپ ها وارد لینک زیر شوید: 👉 https://shamiim.ir/Category/List

‌دو ویدئو از محمد نوری‌زاد منتشر شده 🔺بالایی؛ ادعای بازگشت محمد نوری‌زاد از زندان با عصا، گریم زخم و حال نزار و در حالی که کفش‌هایش جلوتر از خودش وارد منزل شده! 🔺پائینی؛ فیلم دوم منتشر شده که به‌نظر مربوط به لحظه بازگشت واقعی محمد نوری زاد از زندان، بدون عصا، بدون گریم است! 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#احکام ‼️بدگویی از مؤمن برای شخص مطلع 🔷س ۵۷۳۵: #بدگویی به معنای بیان #عیب_مومن نزد کسی که او نیز از آن عیب مطلع است، حرام است؟ ✅ج: اگر #بیان_عیب به گونه ای باشد که #توهین محسوب شود یا موجب انتشار آن در میان کسانی که از عیب اطلاع ندارند شود، جایز نیست. #اجوبه_الاستفتائات #غیبت #بدگویی_مومن #انتشار_عیب 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

📆 امروز ‍‍‍دوشنبه ☀️1 آذر 1400 هجرے شمسے 🌙16 ربيع الثاني ۱۴۴۳ هجرے قمرے 🎄22 نوامبر۲۰۲۱ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashenarubika روبیکا

🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#ذکر_روز 🌹شمیم آشنا🌹 🔳 ذکر روز دوشنبه (صدمرتبه) 🆔 @Shamimeashena

🔰 هشت جمله طلایی از رهبر انقلاب درباره بسیج به مناسبت فرارسیدن «هفته بسیج» 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena