اقدامات لازم قبل از بارداری ✅ قبل از بارداری خود را به وزن مناسب برسانید. ✅اگر ضعیف هستید: 👈با غذاهای مقوی مثل خرما، کشمش، پسته، فندق، بادام و عسل خود را تقویت کنید. ✅ اگر کم خون هستید: 👈با خوردن جگر، گوشت، تخم مرغ، خوردن آب مرکبات بعد از غذا، کم کردن مصرف چای و شکلات مخصوصاً قبل و بعد از غذا، مشکل خود را حل کنید. ✅اگر ناراحتی معده دارید: 👈با کم کردن میزان غذا در هر وعده 👈افزایش تعداد وعده غذایی 👈پوشیدن لباس های راحت 👈دراز نکشیدن بعد از غذا 👈نخوردن نفاخها مثل کلم، پیاز ناراحتی خود را برطرف کنید. ✨بعد از این موارد اقدام به بارداری نمایید. #بارداری 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

واقعا چرا❓ 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔻شوهر دوست‌داشتنی 🌱🌱مردان بسیاری دوست دارند قلب همسر خود را تسخیر کنند، اما فقط تعداد اندکی از آن‌ها، هنر و مهارت لازم را برای این کار دارند. پروفسور «جان گاتمن» که تمام عمرش را صرف بررسی رابطه زوجین کرده است، در آزمایشگاهی که نام آن را «لابراتوار عشق» گذاشته، میزان و شیوه گفت‌وگو، نگاه کردن، حرکات بدن، تن صدا و کلماتی را که زوجین در تعامل با یکدیگر به کار می‌برند، بررسی می‌کند.🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 http://shamiim.ir/a/29657/

❤️تقاضاهای عادی با اندکی ادبیات و خلاقیت 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

تو این ویدئو یه مرد (بازیگر) به داروخونه میره... عکس العمل مردم رو ببینید! ای کاش مسئولین هم مثل مردم بودن. ببینید چطور در اوج نیاز میبخشن🙏 دمتون گرم مردم مهربون سرزمینم❤️ 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔻عوامل بدحجابی در جامعه چیست؟ از نظر انسان شناختی و روان شناختی انسان موجودی است که دارای قدرت اختیار می باشد، یعنی، هم توانایی انتخاب راه درست و طی کردن مراتب کمال انسانی را دارد و هم توانایی پیروی از امیال و هواهای نفسانی و ... ادامه در لینک زیر 👇 http://www.shamiim.ir/a/24221 #حجاب #مجله_آشنا 🆔 @Shamimeashena

#فرزند_دلبندم ⭕️ موضوع : 34-آرامش در خانواده، قسمت سی و چهار، راه جبران 🎙 سخنران : استاد عالی همچنین برای مشاهده تمام کلیپ ها وارد لینک زیر شوید: 👉 https://shamiim.ir/Category/List

#فرزند_دلبندم ⭕️ موضوع : 34-راهکارهای شکوفاسازی استعداد(قسمت اول) 🎙 سخنران : استاد تراشیون همچنین برای مشاهده تمام کلیپ ها وارد لینک زیر شوید: 👉 https://shamiim.ir/Category/List

#احکام ‼️محدوده پوشاندن صورت بانوان در نماز ‌ 🔷چانه جزیی از صورت است و پوشاندن آن در نماز بر زن واجب نیست ولی قسمت زیر چانه جزء صورت نیست و پوشاندن آن واجب است. 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

📆 امروز ‍‍‍سه‌شنبه ☀️2 آذر 1400 هجرے شمسے 🌙17 ربيع الثاني ۱۴۴۳ هجرے قمرے 🎄23 نوامبر۲۰۲۱ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashenarubika روبیکا

🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#ذکر_روز 🌹شمیم آشنا🌹 🔳 ذکر روز سه‌شنبه (صدمرتبه) 🆔 @Shamimeashena