💢 قدرت‌های ما 4 دسته هستند: 1⃣ جسمی 2⃣ روانی 3⃣ فکری 4⃣ معنوی این قدرتها لازم است تا بتوانیم از هویت و وجود خود مراقبت و محافظت نماییم. 🔶 1- اولین قدرت، قدرت جسمانی است که به ما کمک می‌کند تا برای زنده ماندن وروبرو شدن با مشکلات بتوانیم ازخود دفاع کنیم. روان سالم درجسم سالم است. 🔷 2- قدرت روانی: مرزگذاری سالم بین خود ودیگران. فرا گرفتن فنونی که بتواند روان ما را قدرت ببخشد و ظرفیت و وسعت روانی ما را افزایش دهد. 🔶 3- قدرت فکری: تشخیص اینکه کدام راه وکدام ارزش وباور برای من مفید است. اگر قدرت فکری نداشته باشیم، راه خود را نمی‌توانیم پیدا کنیم. 🔷 4- قدرت معنوی: بیابیم که کدام انرژی معنوی به ما نیرو وقدرت می‌دهد. اگر راه معنوی خود را تشخیص دهیم وقدرت معنوی پیدا کنیم دنیای درون ما شکسته نمی‌شود. معنویت ما را به ناخودآگاه جمعی وخدا رهنمون می‌کند. #روانشناسی 🆔 @Shamimeashena

در دعوای #کودکان (اگر کتک کاری نمیکند) دخالت نکنید. دعوا سر خوراکی، اسباب‌بازی یا تماشای شبکه تلویزیونی، فرصتی مناسب برای آموزش مهارت حل مشکلات زندگی، برای کودکان است. #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

👈 ما فکر میکنیم با #داد_و_بیداد، کاری میکنیم که بقیه از ما #حساب ببرند. 💟 درحالی که عکس این قضیه صادق است و صحبت آرام و نرم موجب تاثیرپذیری میشود‌. 📢 اگر با پرخاش با کسی حرف بزنی، خواهی دید که او همانگونه پاسخ می‌دهد. #روانشناسی 🆔 @Shamimeashena

💢 اگر پوستی جوان می‌خواهید بیشتر خانم‌ها به دنبال پوستی شفاف و بدون چروک هستند، اما خیلی‌ها نمی‌دانند که تغذیه نامناسب و استفاده از بعضی مواد غذایی می‌تواند زیبایی‌شان را به خطر بیندازد. چربی‌های ترانس همانند شکر، قهوه و سایر خوراکی‌های کافئین‌دار، نوشیدنی‌های گازدار و بالاخره نوشیدنی‌های انرژی‌زا اثرات بسیار مخرب خود را بر روی پوست و کبدتان نشان خواهند داد، پس شما که طالب چهره‌ای شاداب و شفاف هستید، این خوراکی‌های مخرب را به ذهن بسپارید. #مجله_آشنا 206 #سلامتی 🆔 @Shamimeashena

. من اگر روی تو حسّاسم وُ غیرت دارم پشتِ این عاشقی‌ام منطق وُ حکمت دارم (محمدصادق زمانی) #همسرانه💐 🆔 @Shamimeashena

. داستان شایعات داغ فضای مجازی و فاش شدن دروغ سلبریتی‌های کم سواد #تلنگر #سواد_رسانه_ای 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 واسه زندگیتون برنامه‌ریزی داشته باشید #انگیزشی 🆔 @Shamimeashena

🇮🇷حمایت از کالای ایرانی ✅ارزش کار اونایی که هر وقت میرن خرید، دنبال جنس ایرانی میگردن، بیشتر از ارزش کار اوناییه که هر وقت یه گدا می بینند بهش پول میدن 👈یعنی حتما باید یه کارخونه تعطیل بشه و کارگرش بیکار بشه و بیاد گدایی کنه تا ما دلمون به حالش بسوزه؟ 🎉با حمایت از کالای ایرانی،کشورمون رو میسازیم✊ #تلنگر 🆔 @Shamimeashena

خواهر گلم چادرتو با افتخار سرت کن😌 تو حجاب برتر رو انتخاب کردی 😎 چادرتو عاشقانه تو محل‌های عمومی سرت کن تا همه بدونن تو به چادری بودنت افتخار میکنی😍 با #چادر خوشتیپ‌تری #حجاب 🆔 @Shamimeashena

ده برخورد غلط که موجب تخریب روابط بین افراد بخصوص در محیط کار می‌شود. #دانستنی_ها 🆔 @Shamimeashena

💢 #رابطه قیمت #دلار با #جمشید_مشایخی چیست؟ #خط_خطی قسمت85 #اعاده_اموال_نامشروع #بازگشت_به_اصل_انقلاب 🆔 @Shamimeashena

طاعة اللّه سبحانه لا يجوزها الا من بذل الجد و استفرغ الجهد به طاعت خدای سبحان دست نیابد مگر کسی که تلاش کند و نهایت کوشش خود را به کار گیرد. 📚غررالحکم ج 7 ، ص 219 #حدیث_روز 🆔 @Shamimeashena