#سلامت
#فشار‌خون
#قاتل‌خاموش
🔸فشار خون بالا یکی از مشکلات سلامت در جهان محسوب میشود و از آنجا که این بیماری معمولا بدون علامت است و بروز آن منجر به عوارض جدی و حتی مرگ نیز میشود به «قاتل خاموش» معروف است. عوامل خطری که احتمال ابتلا به افزایش فشار خون را افزایش می‌دهد، عبارتند از:
-سابقه خانوادگی فشار خون در اقوام درجه اول(وراثت)
-اضافه وزن یا چاقی
-دیابت
-بیماری‌های کلیوی یا داخلی
-کم تحرکی
-استرس، عصبانیت و خشونت
-نوشیدن الکل
-مصرف سیگار
-خوردن غذاهای مملو از سدیم(نمک) و چربی
👇چند نکته مهم در ارتباط با فشار خون
-شایع‌ترین علامت پر فشاری در واقع بی‌علامت بودن آن است. اما برخی علائم، ممکن است مربوط به افزایش فشارهای خیلی بالا باشد. مثل سردرد خصوصا در پشت سر یا حس فشار یا سنگینی روی سینه.
- با افزایش سن، شیوع این بیماری به صورت تصاعدی افزایش پیدا می‌کند اما کم‌تحرکی باعث میشود حتی در سنین پایین و جوانی فرد مبتلا به پرفشاری شود.
-مهمترین راه اندازه‌گیری فشار خون با حالت‌های استاندارد است که باید به صورت دوره‌ای انجام شود.
-داروهای فشار خون بسیار متنوع هستند و نوع و دُز آن باید حتما توسط پزشک تجویز شود.
-برای درمان پرفشاری نیازی به علائم نیست و پزشک برای افراد با فشار خون بالا داروی مناسب تجویز می‌کند.
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena
13.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#همسران
#دکتر_هادی
🔻 موضوع : 55-لجبازی عامل طلاق
💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های دکتر هادی به لینک زیر مراجعه کنید👇
https://shamiim.ir/Category/List
🆔 @Shamimeashena
@MaddahionlinYEKNET.IR - vahed - fatemie avval 1402 - hosein taheri.mp3
زمان:
حجم:
8.96M
🌴فاطمه یار علی
🌴فاطمه دل‌دار علی
🎙حسین طاهری
#ایام_فاطمیه
#فاطمیه
#امام_زمان
🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃
🌐 shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena
15.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🤩شگفتانه شمیم برای شما🤩
👈 سایت جامع شمیم، بزرگترین و برترین مرجع برگزاری دوره های رایگان و چند رسانه ایِ آموزش مهارت های زندگی مشترک، تربیت فرزند، ازدواج، فرزندآوری، سواد رسانه و جهاد تبیین حضور علاقه مندان معرفی می گردد. 🌹
💝هدف ما ارتقای کیفیت زندگی شماست
🔖 همراه با اعطای مدرک پایان دوره
🧐جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام به سایت شمیم مراجعه نمایید👇
🌐 www.shamiim.ir
🆔 @shamimeashena
📆 امروز یکشنبه
☀️۱۲ آذر ۱۴۰۲ هجرے شمسے
🌙۱۸ جمادی الاول ۱۴۴۵ هجرے قمرے
🎄۳ دسامبر ۲۰۲۳ میلادے
┄┅═══✼✨✼═══┅┄
🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش
🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا
🆔 https://rubika.ir/shamimeashena روبیکا
🌼 امیرالمؤمنین علیه‌السلام :
🍃هر كه انديشه نکند، سَبُك شود و هر كه سبك گشت، مورد احترام قرار نگيرد🍃
🍂من لا يَعقِل يَهُن، ومَن يَهُن لا يُوَقَّر🍂
📚غررالحکم حدیث ۷۹۲۷
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena
☘️ صبح هنگام، خورشید لبخند می‌‌زند و سلام خداوند را به زمینیان می‌رساند. پاسخ سلام خداوند را با عشق، امید و ایمان بدهیم. روزتان سرشار از عشق خداوندی ☘️
🌸صبحتان بخیر🌸
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena
2.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ایران
#سرقت‌اتومبیل
🔶 فکر می‌کنید بیشترین آمار سرقت در ایران وجود دارد؟!
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena
#فلسطین
#نمادها
🔹در یک تصویر کلی، با تاریخ اشغال کشور فلسطین آشنا شوید
🇵🇸🍃🇵🇸🍃🇵🇸🍃
🌐 shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena