#رهبرم #عاشقانه 🎥 او می‌کِشد قلاب را... 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

♦️ملت ایستاد... 🔹رهبر انقلاب: در جنگ دوازده روزه اخیر با رژیم صهیونی، ملّت ایران، با ایستادگی خود در کنار نیروهای مسلّح در کنار دولت، در کنار نظام، مشت محکمی به دهان همه‌ی دشمنان زد. ۱۴۰۴/۶/۲ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#همسرداری 🌺رهنمودهایی درباره مدیریت خانه🏡 1. در ماه های اول ازدواجتان سطح انتظارات خود را پایین بیاورید تا در مدیریت خانه دچار مشکل نشوید، می‌توان اکثر تفاوت‌ها در سال اول ازدواج مانند نحوه خرید، زمان غذا خوردن، ساعت خوابیدن، زمان تماشای تلویزیون را با پایین آوردن سطح انتظارات حل کرد. 😌 2. در تصمیم‌های مهم ابتدا با شوهرتان مشورت کنید. هر مردی دوست دارد احساس کند بهترین شریک زندگی و نزدیک‌ترین فرد به شماست، پس کاری کنید تا احساس کند نفر اول است نه آنکه مُهر تایید است؛ یعنی پای هر تصمیمی را که شما با خواهر، مادر یا دوستتان می گیرید مُهر بزند.🤨 3. برای سفره‌هایی که همه اعضای خانواده دور هم جمع می‌شوند برنامه‌ریزی کنید و در این زمان محرک‌های مزاحم مانند تماشای تلویزیون، گوش دادن به رادیو، پاسخ دادن به تلفن را حذف کنید، تا از در کنار هم بودن لذت بیشتری ببرید.🥰 4. هنگام بروز اختلاف و ناراحتی ببینید اساساً بر سر چه موضوعی با هم اختلاف دارید، چراکه اغلب ناراحتی‌ها بر سر مسائل پوچ و کم‌اهمیت به وجود می آیند.😔 5. از مهارت«تصمیم گیری» برای مدیریت خانه بهره گیرید.😎 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#خانواده ✅ #آیا_می‌دانید؟ 📌 آیا می‌دانید افرادی که طلاق گرفته‌اند احساس نشاط کمتری دارند و علائم افسردگی و پرخاشگری، اضطراب، انزوای اجتماعی، مسائل ناگوار و مشکلات بیشتری را تجربه می‌کنند؟ 📌 آیا می‌دانید زمینه خانوادگی و وجود تاریخچه طلاق در خانواده، نقش منفی در رضایت زناشویی ایفا می‌کند و باعث افزایش مشاجرات زوجین می‌شود؟ درواقع، وجود این تاریخچه باعث شده تا در هنگام اختلافات زناشویی جدایی و طلاق جزو گزینه‌های سهل‌الوصول و اولیه باشد! 📌 آیا می‌دانید تعداد زنان بی‌همسر بر اثر طلاق، جمعیت بیشتری را نسبت به مردان بی‌همسر بر اثر طلاق تشکیل می‌دهند؟ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#سلامت #خواب ⚠️ خواب نامنظم خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد ▫️آلزایمر،معمولاً از سن ۶۵ سال به بالا بروز می‌کند و علائمی مانند فراموشی، پرسیدن سوالات تکراری و گم شدن در مکان‌های عمومی دارد. ▫️عواملی مانند افزایش سن، ژنتیک، استرس و سبک زندگی ناسالم احتمال ابتلا را افزایش می‌دهند. ورزش، رژیم غذایی سالم و دوری از استرس می‌تواند خطر ابتلا را کاهش دهد. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#خانواده #طلاق 💥فقط در پنج درصد از طلاق‌‌ها، راهکاری جز طلاق نیست!💔 💥نود و پنج درصدشان چاره دارند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎙استاد شجاعی 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#همسرانه💓 دریچه ورود به قلب محبت و احترام از مقوله نور و حرارت است و ابتدا کانون شروع آن را که یک قلب لطیف و پاک است روشن و گرم می‌کند. ‌‌‌ ‌ 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

#سلامت #تشنگی ⚠️ بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟ 🔸مصرف نوشابه در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها می‌زند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود. 🔸نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس‌پرت می‌کند! 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🎥چقدر خنده‌دار این تلخی رو گفت این واقعیتیه که متأسفانه هر ساله مستاجرا تجربه میکنن😞 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🎥 اینو بفرستین واسه اونایی‌که تازه مامان بابا شدن (با صدا ببینید) 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#خبر #جمعیت 🔸بازدید از موزه‌ها برای زنان باردار رایگان شد 🔹در راستای اجرای سیاست‌های جوانی جمعیت و حمایت از خانواده، بازدید از موزه‌ها و اماکن تاریخی وزارت میراث‌ فرهنگی برای «خانواده‌های دارای ۳ فرزند و بیشتر» و همچنین «بانوان باردار با یک همراه» رایگان شد. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#سلامت #تن_ماهی ⚠️هشدار: خطر مسمومیت بوتولیسم در کنسرو تن ماهی 🔹برای پیشگیری از مسمومیت کشنده بوتولیسم، کنسرو تن ماهی را ۲۰ دقیقه در آب جوش کامل بجوشانید. 🔹دمای زیر ۸۰ درجه سم را از بین نمی‌برد. 🔹علائم شامل تاری دید، افتادگی پلک، ضعف و فلج عضلانی است. پیشگیری کنید، ایمن بمانید! 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena