eitaa logo
شمیم آشنا
16.5هزار دنبال‌کننده
38هزار عکس
7.6هزار ویدیو
317 فایل
🗂 بزرگترین مرجع کلیپ های کوتاه مهارت های زندگی مشترک و تربیت فرزند و محتوای سبک زندگی در کشور 👤 @AshenaOnline ادمین 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashenarubika روبیکا
مشاهده در ایتا
دانلود
🔸پلاک ✍️سیده سارا موسوی ▫️تازه از بدو بدوها و خرید‌های هول‌هولکی قبل رفتنش برگشته بودیم، ساعت حدود ۱۱:۳۰ بود و برای ۵ عصر بلیت داشت، داشتم سبزی‌ها را تفت می‌دادم که صدایم کرد:«سارا پلاکم کو؟» همان‌طور که مواظب بودم سبزی‌ها نسوزد، بی‌هوا جواب دادم: «نمی‌دانم...» اصلاً یادم نبود جنگ است و دارم شوهرم را به جبهه می فرستم، اصلاً یادم نبود چقدر به روزمره‌گی همسران شهدا نزدیکم، اصلاً یادم نبود تا چند ساعت دیگر کنارم نیست و شاید... پلاکی که همیشه وقت رزمایش سراغش را می‌گرفت، و حالا زمان رزم است... همان پلاکی که همیشه قبل از اتو کردن لباس سبزش، از جیبش بیرون می‌آوردم و کنار خودکار و تسبیح و چند برگه از یادداشت‌های جلساتش گوشه‌ای رها می‌کردم و کلی به جانش نق می‌زدم که: «وسایلت را روی میز گذاشتم زود بردار تا بچه‌ها دست نزدند و گم نشده...» انگار خواب بودم و با پتکی از پلاکش بیدار شدم...، پای گاز وا رفتم، قلبم را نمی‌دانم شدیدتر تپید یا از تپش افتاد؟ اما نفسم را مطمئنم که بالا نمی آمد، یک آن هوای آشپزخانه برایم سنگین شد... اشکی با غرور و دلتنگی مهمان آن ثانیه‌های سخت شد و من را به آغوش خودم بازگرداند... بلند شو سارا، حالا وقت کم آوردن نیست حالا زمان محکم بودن است، عیارت را محک بزن، این همه پای خاطرات همسران شهدا اشک نریختی که الان کم بیاوری، این همه کتاب از دلدادگی‌هایشان نخواندی که حالا جا بزنی، بغضم را قورت دادم و سریع رد اشک‌هایم را پاک کردم، و این‌بار بلند و محکم گفتم همان جای همیشگی دیگر، رفتم و پیدایش کردم و با اطمینان و افتخار به دستش دادم. سهم من از این دفاع مقدس ۱۲ روزه خیلی کمتر از خانواده‌های عزیز آن ۱۰۶۰ شهید بود، اما خداوند بزرگ را شکرگزارم که پلاک یکی از سربازان آخرین حجتش را در خانه‌ی من قرار داد... 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
💢 امام حسین علیه السلام 🤍◼️لِكُلِّ داء دَواءٌ، وَ دَواءُ الذُّنُوبِ الإسْتِغْفارِ؛ براى هر غم و دردى درمان و دوائى است و جبران و درمان گناه، طلب مغفرت و آمرزش از درگاه خداوند مى باشد. 🌻✿ کافی «جلد۲» ╭═━⊰🍃🌸🍃 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir
۞«...وَاللَّهُ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ» ❤️«...و خداوند به آنچه انجام می‌دهید آگاه است» 💌| منافقون ۱۱| ╭═━⊰🍃🌸🍃 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir
📸 این‌ عکس‌ حرف دارد 🔷 بخواهی رشد کنی، می‌شود... 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
🔸گوشه‌ای از دلدادگی شهدا به امام زمان(عج) 🌷شهید محمدرضا تورجی‌زاده 🔹سردار علی مسجدیان می‌گوید:‌ به او گفتم شما باید فرماندهی گروهان را قبول کنی، اما زیر بار نرفت. گفتم: من شما را فقط برای مسئولیت می‌خوام. باید فرماندهی را قبول کنی. بعد از اصرارهای من گفت «به یک شرط» با تعجب گفتم: چه شرطی؟ کمی مکث کرد و گفت «از صبح سه‌شنبه تا چهارشنبه با من کاری نداشته باشی!» علت این حرف را نفهمیدم اما قبول کردم. محمد از فرماندهانی بود که روحیه مدیریت او بالا بود. بچه‌های گردان، عاشق او بودند، اما هر هفته صبح سه‌شنبه تا قبل از ظهر چهارشنبه، نبود و نمی‌دانستیم چه می‌کند. یک‌بار جلوی او را گرفتم و گفتم: معلوم است کجا می‌روی؟! گفت «من که با شما شرط کرده بودم.» گفتم: می‌دانم اما کجا می‌روی؟ آن‌قدر اصرار کردم تا راضی شد بگوید «من می‌روم مسجد جمکران و برمی‌گردم.» با تعجب به چهره‌اش خیره شدم و گفتم: یعنی تو از اینجا نهصد کیلومتر راه می‌روی مسجد جمکران و برمی‌گردی؟! گفت «بله» هفته بعد وقتی می‌خواست برود، همراهش رفتم. چند بار ماشین عوض کردیم. خیلی خسته شدیم. موقع غروب رسیدیم جمکران. بعد از نماز جماعت مشغول نماز امام زمان(عج) شد. چه حالی داشت. اشک می‌ریخت و با مولایش نجوا می‌کرد. نماز که تمام شد گفت «خب برگردیم.» گفتم: چه می‌گویی؟! بگذار امشب را بمانیم. من که خسته‌ام. اما محمد اصرار داشت که برویم. همان شب حرکت کردیم. فهمیدم برنامه هفتگی اوست؛ یعنی نماز که تمام می‌شود برمی‌گردد. در طی مسیر به او نگاه می‌کردم. سرش را به شیشه اتوبوس گذاشته بود و همین‌طور اشک می‌ریخت. به حالش غبطه می‌خوردم. یک‌بار محمد می‌گفت برای رسیدن به مسجد جمکران اتوبوس پیدا نکردم. برای همین 14 بار ماشین عوض کردم تا به مسجد رسیدم. عشق محمد به مولای خودش فقط در رفتن به مسجد جمکران نبود. محمد تورجی مداح بود؛ ذاکری بود با نوایی دل‌نشین، نوای ملکوتی او جان و دل را آسمانی می‌کرد. همیشه اشعار خود را با ذکری از مولایش امام عصر(عج) آغاز می‌کرد. او این شعر را زیاد می‌خواند: بر هم زنید یاران این بزم بی‌صفا را مجلس صفا ندارد بی‌یار مجلس‌آرا 📗کتاب وصال (چهل روایت از دلدادگی شهدا به امام زمان(عج)) گروه فرهنگی شهید ابراهیم هادی، ص 74 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
🔹پیامبر اکرم(ص): 🔸هرکس به آنچه خدا روزی‌اش کرده راضی باشد، از زندگی خود لذت می‌برد 📒 امالی طوسی 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
👆رضا نوجوانی بود که از همدان راهی جبهه شد. یتیم بزرگ شده و هیچ‌کس را نداشت. بعد از عملیات فتح المبین مبلغی را به عنوان حقوق یا پول تو جیبی به رزمندگان پرداخت کردند. رضا گفت: من رفتم. گفتم: کجا؟! گفت: یک عمره عاشق زیارت امام رضا(ع) هستم اما شرایط نداشتم. الان دارم میرم مشهد. گفتم: رضا یک عملیات دیگه در پیش داریم. اگه بری به عملیات نمی‌رسی. کمی فکر کرد و گفت: باشه بعد از اون عملیات میرم. رضا ماند و در عملیات آزادی خرمشهر شد و داغ زیارت آقا بر دلش ماند. شهدای همدان را از اهواز با یک هواپیما منتقل کردند. ما هم برای تشییع رضا رفتیم همدان اما... 👈خبری از پیکر رضا نبود! روز بعد از تماس گرفتند و گفتند: پیکر شهیدی به نام رضا سلیمانی اشتباهی به مشهدآمده و پس از تشییع، در حرم طواف داده شده. امروز به همدان برمی‌گردد. 🌷ماجرا را فهمیدم. امام مهربان ما هم دلش برای این نوجوان عاشق تنگ شده بود. 📗برگرفته از کتاب کبوتران حرم، اثر گروه شهید هادی. در این کتاب، خاطرات حداقل ۱۵ شهید که ماجرایی این‌گونه دارند بیان شده است. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
┅═🌸🍃═┅  به علامه طباطبایی گفتم: آقا! من عجول و بی‌صبرم، حوصله‌ی معطلی ندارم! در یک جمله برایم عصاره‌ی همه‌ی معارف را بیان کنید! خنده‌ی مليحی کرد و گفت: با همه مهربان باش! 📚 کتاب آشنای آسمان، ص۱۶۰ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
🔻چرا باید به پهلوی چپ بخوابیم؟ 🔹طحال موثر تر عمل خواهد کرد 🔹تصفیه روده راحت‌تر انجام می‌شود 🔹شب‌ها سوزش معده نخواهید داشت 🔹به کبد فشار نمی‌آید 🔹قلب کارآمدتر عمل می‌کند 🔹سیستم لنفاوی بهتر عمل می‌کند 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
پدر و مادرهایی که هی می پرسید چرا فرزندمون دروغ میگه، چهار عامل، کودک را به دروغ گفتن وا می دارد؛ 👈 بی اعتمادی به پدر و مادر، 👈 هراس از تنبیه، 👈 آموختن دروغ از دیگران (خصوصا والدین)، 👈 کمبود توجه و جلب توجه به کمک دروغ یا خالی بندی. این عوامل را از بین ببرید! 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir
۞«مَنْ عَمِلَ صَالِحًا فَلِنَفْسِهِ ۖ ...» 🧡«هرکس کار شایسته کند به سود خود اوست..» 💌| جاثیه ۱۵| ╭═━⊰🍃🌸🍃 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir
. 🤬 خشم‌های خاموش ✍️ خشم و دلخوری بخش طبیعی از روابط انسانی هستند، اما وقتی حل‌نشده باقی بمانند، به تدریج به دیوارهای بلندی بین زوجین تبدیل می‌شوند. این احساساتِ دفن‌شده مانند عمل می‌کنند که هر لحظه ممکن است رابطه را متلاشی کنند. ⁉️چرا خشم‌ها حل‌نشده باقی می‌مانند؟ 1️⃣ ترس از مقابله: بسیاری از افراد به دلیل ترس از جر‌وبحث یا طرد شدن، ترجیح می‌دهند سکوت کنند. 2️⃣ عدم مهارت در حل تعارض: اکثر زوجین نمی‌دانند چگونه بدون حمله یا سرزنش، مشکلات را مطرح کنند. ❌تأثیرات منفی بر رابطه: 1️⃣ سردی عاطفی: زوجین به تدریج از هم فاصله می‌گیرند و رابطه به یک همزیستی خشک تبدیل می‌شود. 2️⃣ انفجارهای ناگهانی: خشمِ انباشته شده ممکن است در موقعیتی نامربوط به شکل شدیدی بروز کند. 🔑راهکارهای مدیریت خشم و دلخوری: 1️⃣ شناسایی و پذیرش احساسات: به جای انکار خشم، بپذیرید که عصبانی هستید و دلیل آن را بررسی کنید. 2️⃣ گفتگوی سازنده: در زمان مناسب، بدون سرزنش، احساسات خود را بیان کنید. مثال: وقتی تو آن حرف را زدی، من احساس نادیده گرفته شدن کردم. 3️⃣ : - اگر حل تعارض برایتان دشوار است، کمک گرفتن از یک زوجین می‌تواند مؤثر باشد. 💡 نتیجه‌گیری: خشم‌های حل‌نشده و دلخوری‌های مزمن مانند زخم‌هایی هستند که اگر درمان نشوند، عفونی می‌شوند. رابطه سالم نیازمند شجاعتِ روبه‌رو شدن با مشکلات، بیان صادقانه احساسات و تمایل به حل تعارضات است. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena