🔺 طبق یک مطالعه ی جدید اگه روزانه کمتر از 5 ساعت بخوابید مغزشما یک دهه پیرتر از سنتان خواهد شد و در اینده دچار مشکلات جبران ناپذیری خواهید شد که یکی از آنها زوال عقل است. #تلنگر #سلامتی 🆔 @Shamimeashena

پرسپولیس ۱- السد۱ صعود پرسپولیس به فینال لیگ قهرمانان آسیا ❤️تبریک به همه مردم ایران، به خصوص هواداران پرسپولیس❤️ #خبر 🆔 @Shamimeashena

❗️ هیئت محبان حضرت ملکه الیزابت 👈حوزه علمیه و هیئت سکولار که در برابر مشکلات جامعه بی تفاوت باشن دوستدار امام حسین نیستن #تلنگر 🆔 @Shamimeashena

🔻 درخواست اقامت در عراق چون ماندن امام رضا علیه السلام در مرکز خلافت برای مامون مشکلاتی به وجود آورده بود، نمی‌دانست که چگونه از امام رهایی یابد و مشکلات گذشته پیش نیاید. بدین وسیله.. ادامه در لینک زیر 👇 http://shamiim.ir/a/21648 #حکایت #آشنا_وب 🆔 @Shamimeashena

🔺 دفاع وزیر پیشین راه و شهرسازی از کارنامه اش #خبر 🆔 @Shamimeashena

💢 عکسی نادر از ازدواج دو دستگاه آبسردکن😁💍 #لبخندانه 🆔 @Shamimeashena

🔺 در پشٺ مرز بار دگر ازدحام شد ماندن براے بال ڪبوتر ، حرام شد آقاے مهربان بطلب ، دیر مےشود خستہ‌شدم، بہ جان تو صبرم تمام ‌شد #اللهم‌_الرزقنا_زیارٺ_‌الحسین🌷 #اربعین 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 #فرزندان_شما (68) انتشار عکس فرزند شما در کانال سروش👇👇 @AshenaOnline و در ایتا در گروه دوستان به آدرس: http://eitaa.com/joinchat/483065868C852f113e2

🔺 یکی از اصلی ترین عوامل شکوفایی استعدادهای کودک بازی است. 🔺اما نباید فراموش کرد که بسیاری از بازی هایی که درتربیت فرزند تاثیر ویژه ومثبت داردکه بدون آزادی دادن و مدیریت امن برای کودک امکان پذیر نیست. #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

🔺 اگر دو عبارت "خسته ام" و "حالم خوب نیست" را از زندگی خود پاک کنید، نیمی از بی حالی و بیماری خود را درمان کرده اید. 👈 گفتار و تلقین رابطه ی متناسبی با حالت روان ما دارند. #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

هنگامی که در #محل_کار خود هستید، دست کم هر روز یکبار به خانه #تلفن بزنید و جویای احوال همسر و فرزندانتان شوید و آنها را از طریق کلام زیبای خود، سیراب از مهر و محبت کنید. #بهداشت_روان خانم ها رابطه مستقیمی با میزان و نوع #رفتار های همسر دارد. #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

🔆امام رضا علیه اسلام: 🍃اگر مردم کمتر غذا بخورند بدن هایشان پایدار تر می ماند. 📘مکارم اخلاق،ص۵۳ #سلامتی 🆔 @Shamimeashena