🏕 یکی از نیازهای بسیار مهم و تأثیرگذار در رسیدن به آرامش همسران، تفریح و سرگرمی است.
👈 اگر این مسئله در زندگی زناشویی حذف شود، زندگی دچار یکنواختی می‌شود و دیگر همسران از کنار هم بودن لذتی نمی‌برند.
✅ پس حتماً باید درباره نیاز به تفریح، چگونگی تفریح رفتن، تفریحات مورد علاقه و حتی تفریحات مجردی یا مشترک یا با دوستان و فامیل به‌صورت دسته‌جمعی با یکدیگر صحبت کنید.
#مجله_آشنا
#همسرانه
🆔 @Shamimeashena
🔶 حکایتی جذاب #حاج_آقا_قرائتی
🔸براستی ما زنده ایم ؟
#سید_عبدالکریم_کفاش چه کرده بود که #امام_زمان_(عج) خود به دیدارش می‌آمدند؟
کفاش پیری که در گوشه‌ای از بازار بساطی داشت ولی حتی کفش‌های مولایش را هم بی‌نوبت تعمیر نمی‌کرد.
پس هفته‌ای نمی‌گذشت که حجت خدا به او سر نزنند. روزی از او پرسیده بودند: اگر هفته‌ای یک‌بار ما را نبینی چه خواهد شد؟
سید عبدالکریم پاسخ گفته بود: آقاجان می‌میرم.
آقا سر تکان داده و فرموده بودند: اگر چنین نبود ما را نمی‌دیدی! (یعنی راست می‌گویی سید عبدالکریم)
سید عبدالکریم اگر هفته‌ای می‌گذشت و امام زمانش را نمی‌دید می‌مرد و هفته‌ها و ماه‌ها و سال‌ها می‌گذرد و ما به گمانمان که زنده‌ایم.
#حکایت
#مجله_آشنا🌻
🆔 @Shamimeashena
❤️ هیچ‌کس توقع ندارد و حتی توصیه نمی‌کند که شما نسبت به زندگی و رفتار و روابط همسرتان بی‌تفاوت باشید و برایتان فرقی نکند که همسرتان با چه کسانی رابطه دارد. این دقیقاً خلاف قداست خانواده و تعهد زوجین به هم است.
👈 اما قطعاً کنترل و چک کردن بیش از حد و مرضی همسر نیز، راهکار مناسبی برای نشان دادن توجه نیست.
✅ این تعهد و کنترل‌گری باید درونی باشد.
شما با محبت، عشق، اعتماد، احترام، صمیمیت، گذشت، اعتماد به نفس، داشتن مهارت‌های زندگی و… کنترل‌گری را از منبع بیرونی به یک نیروی کنترل درونی منتقل میکنید که هم آرامش خودتان و هم آرامش همسرتان را تأمین می‌کند.
#خانواده🌳
🆔 @Shamimeashena
💢 بازخورد دهید
برای بازخورد دادن به همسر، هنگام صحبت با او، در فرصت‌های مناسب بین سخنانش، برداشت خود را از گفته‌های او بازگو کنید.
برای مثال بگویید «منظورت اینه که دوست نداشتی اون‌جا چیزی بگی!» بازخورد دادن نه‌تنها راهی برای بررسی صحت برداشت شما از کلام طرف مقابل است، بلکه به او نشان می‌دهد که با دقت به حرف‌هایش گوش می‌دهید و برای سخنان او اهمیت قائلید؛ البته در به‌کار بردن این روش زیاده‌روی نکنید و سعی کنید بازخوردهایتان صادقانه و نه ظاهری و ساختگی باشد.
گاهی هم لازم است که بازخوردها در مکالمه‌های باز صورت گیرد.
برای مثال زن و مرد هر دو به یک‌سری جمله‌های نیمه‌تمام پاسخ دهند تا از دیدگاه همدیگر در آن‌باره مطلع شوند.
مثلاً هر دو جداگانه این جملات ناتمام را پر کنند «در زندگی مشترک بدترین چیز ... است»، «بهترین تفریح مشترک ازنظر من می‌تواند ... باشد»، «برای رفع اختلاف‌نظرهایمان می‌توانیم ... انجام دهیم»، «برای بهتر شدن زندگی می‌توانیم...».
#مجله_آشنا🌻
#همسرانه💐
🆔 @Shamimeashena
اگر سرماخورده اید و مدام سرفه میکنید، آب نخود پخته داروی درد شماست 👌
آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمان‌کننده سینه درد و گرفتگی صداست، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری می کند.
#مجله_آشنا
#سلامتی
🆔 @Shamimeashena