💢 #مدیریت_انتقاد:
مراقب آفت‌های انتقاد باشید! رفتار اشتباه #همسر را نقد کنید نه شخصیت او را برخی در انتقادهایشان عادت کرده‌اند از کلمات «همیشه» و «هرگز» استفاده کنند؛ مثلاً «تو همیشه... هستی».
این‌گونه انتقادها، سمی مهلک برای رابطه عاطفی هستند. بکوشید انتقاد را در پوشش «پیشنهاد» و حتی «سؤال» مطرح کنید؛ مثلاً «آیا بهتر نیست در این مواقع ...»؛ «به نظرت چرا به ما بی‌احترامی کردند؟» و... .
قبل از شروع انتقاد، از نقاط قوت همسر خود تقدیر کنید تا اطمینان یابد که شما خدماتش را نیز در نظر دارید! با این کار زمینه بهتری را برای پذیرش انتقاد در او فراهم کرده‌اید.
در هنگام انتقاد کردن همیشه خود را صددرصد بر حق ندانید، شاید طرف شما دلیلی داشته باشد که با شنیدن آن کاملاً قانع شوید.
#همسرانه
#مجله_آشنا
🆔 @Shamimeashena
📚 دیدید وقتی مراجعه می‌کنید به بعضی از کتابهای روانشناسی نوشته راه‌های غلبه برنگرانی:
۱-نگرانی خوب نیست🤔
۲-نگرانی را از خود دور کنید😒
۳-وقتی نگران شدید سعی کنید خونسردی خودتون رو حفظ کنید و نگران نباشید😐😐😐
#شادروان_باشید
🆔 @Shamimeashena
⭕️ اسامی هنرپیشه‌هایی که فرزندشان را برای کسب تابعیت خارجی، در خارج از ایران به دنیا آورده‌اند
🇮🇷 چو ایران نباشد #گرین_کارت که هست ! 😒
#غرب_زدگی
#سلبریتی_ها
🆔 @Shamimeashena
⭕️ آرام‌بخش‌های زنده
تصور خیلی از ما بر این است که نگهداری از کودکان، کاری بسیار سخت و پردردسر است و همیشه از آن فراری هستیم.
در ظاهر ممکن است این‌چنین به‌نظر برسد، اما واقعیت چیز دیگری است. تحقیقات نشان داده است که پدر و مادرهایی که بعد از یک روز کاری سخت و پرالتهاب به خانه بازگشته‌اند و به نگهداری از کودکشان مشغول شده‌اند، خیلی زودتر به آرامش رسیده‌اند تا زوج‌های بدون فرزند.
#فرزند_دلبندم
#مجله_آشنا
🆔 @Shamimeashena
💢 بچه، درستو بخون دیگه!
عموماً عدم انجام تکالیف و درس نخواندن کودکتان، ریشه در رفتارهای ناپخته شما داشته و دارد؛ مواردش را با قدری تأمل بخوانید و خودتان قضاوت کنید:
1. با تأمین بی‌قید و شرط خواسته‌های بچه‌ها، انگیزه تلاش را در آن‌ها از بین برده‌اید.
شما با این کار به آن‌ها می‌آموزید بدون تلاش، هر آنچه بخواهند برایشان مهیاست. پس هر چه‌قدر تمکن مالی دارید نباید بدون مناسبت، برای فرزندتان هدیه بگیرید و یا خواسته او را اجابت کنید.
2. برخی صحبت‌هایی که به‌صورت ضمنی در جمع خانواده و یا دوستان مطرح می‌کنید، اشتباه دوم شماست. به‌طور مثال می‌گویید «من که این همه سال درس خواندم درآمدم از فلان مکانیک یا فلان بازاری، کمتر است.»
3. بی‌انگیزه شدن بعضی از بچه‌ها به‌دلیل تلنبار شدن درس‌هایشان است. اگر شما بر نحوه درس خواندن و انجام تکالیفشان نظارت کنید، آن‌ها دچار بی‌نظمی و بی‌برنامگی تحصیلی نمی‌شوند.
#مجله_آشنا
#روانشناسی_کودک
🆔 @Shamimeashena
💢 تحقیق کن نه باور
حرف‌شنو‌ی‌اش خوب است اما زودباوریش نه، از هر کس هر چیزی که می‌شنود، می‌پذیرد و عمل می‌کند؛ یکی می‌گوید: فلان ورد را بخوان و فوت کن توی غذای شوهرت. دیگری می‌گوید: اصلاً برنج و نان نخور یک‌هفته‌ای لاغر می‌شوی. یک نفر دیگر می‌گوید: بی‌تنبیه و با مهربانی زیاد بچه‌ات را تربیت کن و... .
همان‌قدر که مشورت گرفتن خوب است، قبول کردن هر حرف و راهنمایی بدون تحقیق هم غلط است؛ به‌ویژه که گاهی فرد روبه‌رویت آدم درست و حسابی نیست.
يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا إِنْ جاءَکُمْ فاسِقٌ بِنَبَإٍ فَتَبَيَّنُوا أَنْ تُصيبُوا قَوْماً بِجَهالَةٍ فَتُصْبِحُوا عَلي ما فَعَلْتُمْ نادِمينَ (حجرات، 6)
#حكيمانه
#مجله_آشنا
🆔 @Shamimeashena
شمیم آشنا
🍽 #نکات_پخت_ماهی🐟
برای از بین بردن بوی ضحم ماهی پیشنهاد میکنم ماهی رو به مدت سه ساعت داخل شیر و یک عدد پیاز خلالی شده بخوابانید.
بعد از این زمان ماهی‌ها را ابکش کرده و پیازها را دور ریخته و بعد بدون شستن ماهی همینطور که ماهی خیس هست روی ماهی رو کمی زرد چوبه و فلفل و پودر سیر و پود دارچین و نمک بپاشید . بعد از این مرحله سه ق غ آرد گندم یا ارد سوخاری. رو با مقداری زرد چوبه و نمک و فلفل و پودر دارچین و کمی پودر شنبلیله مزه دار کنید. پودر شنبلیله طمع بینظیری ب ماهی میده. بعد از مزه دار کردن ارد ماهی رو دردن ارد بغلتانید تا کاملا سطح ماهی اردی بشه. بعد هم یکم بتکونید تا اردهای اضافی بریزه. و بعد در روغن داغ سرخ کنید. اجازه بدید ی سمت ماهی خوب سرخ شه بعد سمت دیگه رو سرخ کنید. نوش جان
#آشپزی🍱
🆔 @Shamimeashena
♨️ نکاتی برای پختن یک غذای بی نظیر و خوشمزه
1. غذا رو باید با عشق درست کرد. ❤️
2. در طول پختن غذا به یاد خدا باش. غذایی که با یاد خدا پخته شود، از هر نظر فوق العاده خواهد بود. 🙏🏻
3. با وضو غذای خانوادت رو طبخ کن😊
4. غذایی که می‌پزی رو نذر یکی از ائمه کن تا با یک تیر دو نشان بزنی و غذات با برکت بشه.
#مجله_آشنا
#عاشقانه
🆔 @Shamimeashena