هنر خودت رو زیبا نشون بده🌿✨

از بین بردن خستگۍ حین مطالعه❲🙇🏻‍♀⃟📝❳ ╰───── • ◆ • ─────╯ •📚•براۍ خود برنامه هاۍ شبانہ روزۍ تنظیم کنید و کارهایتان اعم از مطالعہ خواب استراحت‌ و تغذیه و را در زمان هاۍ معیݩ انجام دهید❲🧸💭❳ •📚•شبها حداقل ⁶ ساعت استراحت و خواب داشته باشید و در بیݩ روز بعد از صرف ناهار ¹ ساعت استراحت کنید❲🧚‍♀❳ •📚•گاهۍ با صداۍ بلند درس بخواݩید اینکار دو فایده دارد علاوه بر اینکه باعث مۍشود هݩگام مطالعہ کمتر دچار خواب‌ آلودگۍ شوید سبب مۍشود که تمرکز شما هݩگام مطالعہ بالا رود🌵❳

____

https://abzarek.ir/service-p/msg/867946 ناشناس شبانه🌚 هرچی دوست دارید بگید چون حوصلم سر رفته 😄

منتظرم 😁

سلام مرسی خوشگلم🦋😀

سلام گلم هرجوری ک دوست دارین چشم☺️

خوب عزیزان داخل پیویم بهم پیام بدید ممنون🌿☺️