میدونی از خدا میخام ک همیشه موفق باشی (((:♥️ . . . میدونی تو خیلی قلب قشنگی داری:))

چشماتو‌ببندواسکرین‌بگیرببین‌امام‌زمان‌بهت چی‌گفته؟(:♥️ #جمعه

:^)))

- السلام‌علیک یابقیةﷲفی‌ارضه...🌺 #امام_زمان 💛 •‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

چگونه حس درس خوندن رو در خود ایجاد کنیم؟!👌🏽♥️ ╰───── • ◆ • ─────╯ برنامه ریزی: از تاثیر برنامه ریزی روی انگیزه و حس درس خوندن هرچی بگیم کمه،برنامه ریزی بهتون کمک میکنه تا حس کنترل روی کار ها داشته باشین و بتونین اولویت بندی کنین☘ هدف درست: هدفی رو انتخاب کن که نه خیلی ناچیز باشه نه خیلی رویایی و همیشه یک نماد یا تصویر از هدفت داشته باش جایی که دید داری بذار مثل روبه روی میز یا تصویر زمینه گوشی و لپ تاپ،تا با دیدنش انگیزه و حس بهتر بگیری قدم های کوچیک تر بردار: مثلا با روزی دو یا سه ساعت شروع کن و کم کم ساعت مطالعه رو افزایش بده فقط شروع کن: ذهن ما از هرکاری که فکر کنه یکم دشواره دوست داره فرار کنه واسه همین خیلی سخت جلوه میده وقتی شروع کنی میبینی که انقدرم سخت و مشکل نبوده و به راحتی میتونی از پسش بربیای مدت مطالعه رو کم کن: مثلا توی بازه های نیم ساعته بخون پنج دقیقه استراحت کن،وقتی هدفتو اینطوری تقسیم میکنی دستیابی بهش واست راحت تر به نظر میاد و تمایل به انجامش داری🌿

چ حس خوبی داره" :))) با دوستان امروز بزنی بیرون 😌🌿

_ _ هست اُمید قوتـۍ بخت ضعیف حال را . .🌸 #امید 🌝