eitaa logo
شمسه رشد
1.6هزار دنبال‌کننده
387 عکس
173 ویدیو
42 فایل
📢 بستری برای اطلاع رسانی برنامه ها و ... هم اندیشی شمسه رشد . ادمین جهت پاسخگویی به سوالات : @shamseh_roshd
مشاهده در ایتا
دانلود
کارگاه معرق و نجاری مدرس آقای میرلوحی ۱۴۰۲
مدتیه دارم از castbox صوت‌های "فردوسی‌خوانی" رو گوش می‌دم.🎧 از داستان‌هاش خوشم اومده بود و به همین دلیل کتاب‌های کودکی که با موضوع می‌دیدم توجهم رو جلب می‌کرد.👀 اما اکثر این کتاب‌ها مناسب بالای ۶ سال بود.🙄 تا اینکه با مجموعه جدید روبرو شدم.🙂 "دو خط شاهنامه از رستم" که برگرفته از داستان هست و به قابل فهم‌ترین شکل این داستان رو برای خردسالان بیان کرده، در هر صفحه از بچه‌ها می‌خواد با صدای بلند بگن "رستم"😃 و همین تعاملی بودن جذابیت کتاب رو برای یاسمین بیشتر کرده🙃 تکرار کلمات و جملات باعث می‌شه خردسالان راحت‌تر باهاش ارتباط بگیرن و سریع‌تر به گوششون آشنا بشه.👂🏻 تصاویر و نوشتار داستان (همونطور که در تصویر می‌بینید😉) ساده و کودکانه هست.😊 یاسمین از این کتاب خیلی خوشش اومد و در روز چندییین بار با هم می‌خونیمش.😬🙈 شما هم اگر مثل من علاقه دارید (بخونید "عجله دارید" 😂) که فرزندتون در سن کم با داستان‌های شاهنامه آشنا بشه می‌تونید این کتاب رو تهیه کنید 🤗😉 (اگر هم خودتون علاقه به شنیدن شاهنامه دارید، castbox رو نصب کنید و فردوسی‌خوانی آقای امیر خادم رو دنبال کنید یا اینجا بزنید 👉🏻)😎🎧 🍊 📝 🎨 👩‍👧‍👦 🌟 https://eitaa.com/ketabkhoonak
•🇮🇷 الحَمدُللّه که حُبِّ عَلی عَلیهِ السَّلام در وجود ماست..
60.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مدرس :دو مادر، یک دوست نوجوان ، سه دوست هم سن و خلاق 🔅کانال شمسه رشد👇 @shamsehroshd
زمان: حجم: 543.1K
در حالی که دعا می کنیم جهت نجات از باساء و ضراء، باید چنان از وجود آن بهره ببریم که از عمق دل بگیم: متی نصرالله؟؟؟
هدایت شده از مســـــطور🇮🇷
. پیام استاد دوستانی از کنار کعبه: «ابراز دشمنی اسرائیل با ایران در ایام غدیر نقطه عطفی‌ست که نباید راحت از آن گذشت. شاید مقدمه‌ای باشد برای رسیدن جامعه ایرانی ما به مقام زُلْزِلُوا که در آیه ۲۱۴ بقره در توصیف یک جامعه جنّت‌پیشه بیان شده‌است. "أَمْ حَسِبْتُمْ أَنْ تَدْخُلُوا الْجَنَّةَ وَلَمَّا يَأْتِكُمْ مَثَلُ الَّذِينَ خَلَوْا مِنْ قَبْلِكُمْ ۖ مَسَّتْهُمُ الْبَأْسَاءُ وَالضَّرَّاءُ وَزُلْزِلُوا حَتَّىٰ يَقُولَ الرَّسُولُ وَالَّذِينَ آمَنُوا مَعَهُ مَتَىٰ نَصْرُ اللَّهِ ۗ أَلَا إِنَّ نَصْرَ اللَّهِ قَرِيبٌ" آیا پنداشته‌اید در حالی که هنوز حادثه‌هایی مانند حوادث گذشتگان شما را نیامده، وارد بهشت می‌شوید؟! به آنان سختی‌ها و آسیب‌هایی رسید و چنان متزلزل و مضطرب شدند تا جایی که پیامبر و کسانی که با او ایمان آورده بودند [در مقام دعا و درخواست یاری] می‌گفتند: "یاری خدا چه زمانی است؟" [به آنان گفتیم:] "آگاه باشید! یقیناً یاری خدا نزدیک است." ✨لازمه اینکه یک جامعه به مقام زُلْزِلُوا برسد این است که دانه دانه‌ی افرادش احساس الْبَأْسَاءُ وَالضَّرَّاءُ بکنند. تماس داشته باشند مخصوصا در الْبَأْسَاءُ وَالضَّرَّاءُ. اگر هرکدام از ما جوری دعا کنیم که بخواهیم جا خالی بدهیم والْبَأْسَاءُ وَالضَّرَّاءُ که از دشمن به ما برسد حس نکنیم، نقض غرض است. ضمن اینکه دعا می‌کنیم هیچ الْبَأْسَاءُ وَالضَّرَّاءُ از دشمن بهمان نرسد ولی وقتی رسید باید لذتش را ببریم و خوشحال باشیم که ما مقدمه‌ای بودیم برای اینکه جامعه ما به مقام زلزلوا که یک مقام غربالگری است برسد. جامعه باید غربال شود. حق و باطلش تفکیک شود و به قول شهید آوینی باید طبل جنگ به صدا درآید تا مرد از نامرد مشخص شود تا انشاالله قدم به قدم به ظهور نزدیک شویم.» ✨🌱✨@mastoooor .
هدایت شده از عقیق
🔰کودکان را در معرض اخبار «ناگوار» قرار ندهید 👤امین ماهورام ◀تفاوت زیادی بین رفتار و برداشت از موقعیت‌ها بین یک کودک و یک نوجوان در بحران‌ها وجود دارد. والدین برای محافظت از روان کودک در برابر آسیب‌های محیطی باید سن و تکامل ذهنی کودک را در نظر داشت. کودکی که کمتر از ده سال سن دارد اگر در معرض اخبار ناخوشایند قرار بگیرد بیش از سایرین تحت تأثیر قرار خواهد گرفت ادامه داد: این کودکان خود را در موقعیتی تصور می‌کنند که گویا این اتفاق ناگوار برای او یا اعضای خانواده رخ داده است. اگر کودکان به هر شکل و یا دلیلی با اخبار ناگوار و خشن مواجه شدند، گام اول این است که این اطمینان خاطر به کودک داده شود که قرار نیست این رخداد ناگوار لزوماً برای او با خانواده رخ دهد. اگر فرزند شما احساس ترس، غم و ناامیدی دارد این حس او را کوچک ندانید، احساسات کودکان مهم هستند و باید والدین آن را معتبر بدانند. کودکان باید احساسی که به واسطه شنیدن اخبار ناگوار در آن‌ها ایجاد می‌شود را به راحتی با والدین خود در میان‌بگذارند، در مورد نوجوانان نیز این موضوع صادق است. یکی از روش‌هایی که کمک می‌کند افکار منفی در ذهن کودک یا نوجوان قدری کاهش یابد، دادن خبرهای خوب است یعنی راهی فراهم کنید که خبرهای خوشایند نیز به گوش بچه‌ها برسد. در مورد کودکان بزرگ‌تر و نوجوانان ندانستن و پنهان کاری همه خبرها روی دیگر سکه است که می‌تواند مخرب و حتی باعث ایجاد ابهام و نگرانی بیشتر هم شود. نباید اجازه دهیم اخبار ناخوشایند دلمشغولی غیرمعمولی در کودک ایجاد کند، تا جایی که فرزند ما از کارهای روزمره باز بماند. وقتی بچه‌ها کارهای روزمره را به روال سابق انجام دهند از شدت تأثیر اخبار بد کاسته می‌شود. نوجوانان را با منابع خبری معتبر آشنا کنید و بر منابع رسانه‌ای که نوجوان ما اخبار را دریافت می‌کند نظارت داشته باشید. محدودیت‌های سنی و هشدارهایی در رسانه‌های معتبر قید می‌شود که لازم است والدین ضمن نظارت بر نحوه رصد اخبار توسط فرزندخود اجازه مشاهده این تصاویر و اخبار را به او ندهند.... 🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷. مرکز مشاوره شمیم استان اصفهان.
هدایت شده از عقیق
چگونه از سلامت روان کودکان و سالمندان در برابر اخبار درگیری و جنگ محافظت کنیم در شرایط فعلی لطفا به این نکته توجه کنید که کودکان شدیداً در برابر اخبار جنگ و اضطرابش، بی‌دفاع‌ و آسیب‌پذیرند و این موضوع در مورد سالمندان هم صدق می‌کند. لطفا به نکات گفته شده توجه ویژه‌ای داشته باشید: 1. بفهمید که آنها چه می‌دانند و چه احساسی دارند مهم است که به فرزندان‌تان نزدیک باشید و برای توضیح وضعیت وقت بگذارید، بدون اینکه لزوماً آنها را با اطلاعات زیاد غرق کنید. از آنها بپرسید که چه می‌دانند و اطلاعات اشتباه آنها را اصلاح کنید. کودکان معمولا خودشان تفسیر درستی از شرایط ندارند و اگر موضوع برای آنها به درستی توضیح داده نشود به بدترین جمع‌بندی ممکن می‌رسند. 2. آرام و متناسب با سن کودکان باشید کودکان نشانه‌های هیجانی و عاطفی خود را از بزرگسالان می‌گیرند، بنابراین سعی کنید هیچ ترسی را بیش از حد با فرزندتان در میان نگذارید. با آرامش صحبت کنید و به زبان بدن خود، مانند حالات چهره، توجه داشته باشید. از زبان متناسب با سن او استفاده کنید، واکنش‌های او را زیر نظر داشته باشید و نسبت به سطح اضطراب او حساس باشید. تا جایی که می‌توانید، به فرزندان خود اطمینان دهید که از هر خطری در امان هستند. به آنها یادآوری کنید که بسیاری از مردم در سراسر جهان برای متوقف کردن درگیری و یافتن صلح سخت تلاش می‌کنند. تا حد امکان، با خوش‌بین بودن به بهتر شدن اوضاع، امید آنها را زنده نگه دارید. 3. روی کمک‌کنندگان تمرکز کنید برای کودکان مهم است که بدانند مردم با اعمال شجاعانه و مهربانی به یکدیگر کمک می‌کنند. داستان‌های مثبتی مانند امدادگران اولیه که به مردم کمک می‌کنند را پیدا کنید. ببینید آیا فرزند شما دوست دارد در انجام اقدامات مثبت شرکت کند. شاید بتواند یک پوستر بکشد یا شعری در این مورد بنویسد. فرزند خود را تشویق کنید تا فعالیت‌هایی که دوست دارد انجام دهد مثل نقاشی، کارتون و…  این کار آنها را درگیر نگه می‌دارد و حواسشان را از شرایط ناگوار پرت می‌کند. 4. گفتگوها را با دقت و توجه به پایان برسانید هنگام پایان دادن به مکالمه، مهم است که مطمئن شوید فرزندتان را در حالت اضطراب و پریشانی رها نمی‌کنید. به او یادآوری کنید که برایتان مهم است و هر زمان که احساس نگرانی کرد، برای گوش دادن و حمایت از او در کنارش هستید. 5. کودکان را هرچند وقت یک بار چک کنید همانطور که اخبار ادامه دارد، وضعیت کودکان را نیز چک کنید. اگر فرزندتان نگران یا مضطرب به نظر می‌رسد، مراقب هرگونه تغییر در رفتار یا احساسات او، مانند دل‌درد، سردرد، کابوس یا مشکلات خواب باشید. کودکان واکنش‌های متفاوتی به رویدادهای نامطلوب دارند و برخی از نشانه‌های پریشانی ممکن است چندان آشکار نباشند. کودکان خردسال ممکن است بیش از حد معمول به والدین وابسته شوند، در حالی که نوجوانان ممکن است غم یا خشم شدیدی نشان دهند. بسیاری از این واکنش‌ها فقط برای مدت کوتاه و طبیعی ادامه دارند. اگر این واکنش‌ها برای مدت طولانی ادامه یابد، ممکن است فرزند شما به حمایت متخصص نیاز داشته باشد. شما می‌توانید با انجام فعالیت‌هایی مانند تنفس شکمی با هم به آنها در کاهش استرس کمک کنید: ۵ ثانیه نفس عمیق از طریق بینی بکشید، ۵ ثانیه نفس خود را نگه دارید و ۵ ثانیه بازدم انجام دهید. توضیح دهید که وقتی فرزندتان نفس می‌کشد، شکمش را مانند یک بادکنک به آرامی باد می‌کند و وقتی بازدم می‌کند، هوا دوباره به آرامی از بادکنک خارج می‌شود. 6. سیل اخبار را متوقف کنید تا جای ممکن سعی کنید کودکان و سالمندان را در معرض اخبار اضطراب‌آور قرار ندهید. و در حضور آنها در این موضوعات صحبت نکید. 7.مراقب خودتان هم باشید اگر خودتان بتوانید با شرایط کنار بیایید، می‌توانید به فرزندانتان هم بهتر کمک کنید. اگر احساس اضطراب یا ناراحتی می‌کنید، برای خودتان وقت بگذارید و با سایر اعضای خانواده، دوستان و افراد مورد اعتماد خود ارتباط برقرار کنید.  به نحوه‌ی دریافت اخبار توجه داشته باشید: سعی کنید زمان‌هایی از روز را برای بررسی اتفاقات شناسایی کنید، نه اینکه مدام آنلاین باشید. تا جایی که می‌توانید، زمانی را برای انجام کارهایی که به شما در آرامش و بهبودی کمک می‌کنند، اختصاص دهید. در هر کاری، مراقبت از خود را در اولویت قرار دهید. 🌷🌹🌷🌹🌷🌹. مرکز مشاوره شمیم استان اصفهان