پاسخ کارشناس:
آنچه در خواب اتفاق مي افتد احتلام است نه استمنا و خود ارضائي. احتلام يا محتلم شدن براي جوانان امري طبيعي است. از سؤال شما برمي آيد كه بين استمناء (خودارضائي) و احتلام خلط شده. آنچه حرام است و نبايد انجام داد عمل خودارضائي است. زيرا پيامدهاي منفي زيادي دارد و نوعي انحراف جنسي و بيماري تلقي مي شود اما احتلام كه در خواب اتفاق مي افتد امري طبيعي و گناه نيز محسوب نمي شود و هيچ جاي نگراني هم نيست. البته اگر در روز از فكر انجام ذهن خود را منصرف كنيد و اگر به ذهن آمد ادامه ندهيد، رفته رفته تصورات هنگام خواب و مشكلات بعد از آن نيز كم مي شود.
(خوندن قرآن و روزه گرفتن هم خیلی توصیه میشه...
و اینکه به جای موسیقی برای آرامش روح صوت های قرائت قرآن رو گوش کنین تا کم کم اون تصورات از روح شما و ذهن تون فاصله بگیره...
از خورد غذاهای محرک هم دوری کنین یا کمتر بخورین
خرما، پياز، فلفل، تخم مرغ، گوشت قرمز و غذاهاى پرچرب و...
قبل از خواب هم ورزش کنین تا کاملا خسته بخواب برین)
سلام..اصلا نفس اگه تربیت نشه مانع سعادت انسان میشه!
برای همینم هست که توی دین ما اینقدر روی تقوا تاکید شده
تقوا به معنی تربیت نفس هستش..
انجام کارهایی که وظیفه تو هست در حالی که نفس راحت طلب نمیخواد به سختی بیافته
و دوری از چیزایی که نفس میخواد اما خدا ما رو از اون منع کرده مصداق کامل این تربیتِ...
مهم ترین نمودش هم در روزه هست
بعد از اون خود نماز خوندن وقتی که نفست میخواد فقط استراحت کنی
بعدش صدقه و احکام دیگه...
اولا قطعا نه..
چون این هم یک نیاز خدادادی برای انسانه مثل نیاز به آب و غذا...
اما با انجام واجبات و ترک کارهایی که خدا ازمون خواسته(تقوا) و عبادت و کمک خواستن از خدا، میتونیم این نیاز رو کنترل کنیم!
همونطور که وقتی تشنهمون باشه و آب همراهمون نباشه از جوی کنار خیابون آب نمیخوریم و حتی شده تشنگی رو تحمل میکنیم تا برسیم به خونه یا جایی که بتونیم آب سالم تهیه کنیم..
کنترل این نیاز هم همینطوره..خداوند توی قرآن میگه جوونی که امکان ازدواج نداره باید تقوا پیشِ کنه؛ البته حتی اگه ازدواج کنه هم باید عفت و حیا داشته باشه...