اول عامل استرست رو بشناس... اون عامل چیه؟ استرس نمره و امتحان؟ واقعا نمره یا امتحان ارزش استرس کشیدن دارن؟ نمیگم بیخیال شو...اما درس همه چیز زندگی نیست استرس و ترس از اینده؟ مگه خدایی که امروز و دیروز مراقبمون بوده و هوامون رو داشته نمیتونه فردا مراقبمون باشه؟ و.... پس اول بگرد دنبال عاملش دوما تنها نشو... مثلا میدونی وقتی میخوای درس بخونی شیطان میاد سراغت بلندشو..با آب سرد وضو بگیر دورکعت نماز هدیه کن به امام زمان بعد برو سراغ درست... ۱. عامل رو پیدا کن ۲.تنها نشو ۳.وضو وضو وضو...وضو همیشه جوابه... ۴.صحبت با امام زمان ۵. تضرع کن..از خدا بخواه..خیلی چیزا راهکارش اشکه.. بازم اگه خواستی بیا پی وی بیشتر حرف بزنیم @Return_G

خب مگه چکار میکنی که انقدر خسته ای؟ نماز بخون بعد بخواب.🙄

💐💐💐💐

چی بگم والا...

خب اول ببین چی شد که یه مدت ترک کردی بعد دوباره گرفتارش شدی؟ احتمالا سرگرمی خاصی پیدا کرده بودی و حالا دوباره باید خودتو سرگرم کنی تا سراغش نری خواستی بیا پی وی بیشتر صحبت کنیم ... نمیشه اینجا به جزئیات پرداخت. @return_g

🙄 باشه

اینجور چیزا رو نمیگم. خواستی بیا پی وی بینم مشکلت چیه. @Return_G

شاید...

بله... تاثیر داره.

اع خب باشه. بیا

جوابی واضح تر از ترک این عمل به ذهنم نمیرسه.

سلام. اره. اونم درمانیه. البته درباره درمان خ.ا بعد از ازدواج تحقیق کن. یا برید مشاور