🎥 استارمر: بریتانیا و فرانسه با زلنسکی روی طرح آتش‌بس کار می‌کنند و سپس آن را به ترامپ ارائه می‌دهند 🔸کی‌یر استارمر، نخست‌وزیر بریتانیا، پس از تنش شدید میان دونالد ترامپ و ولودیمیر زلنسکی در کاخ سفید، اعلام کرد که بریتانیا و فرانسه با همکاری اوکراین روی طرحی برای آتش‌بس کار خواهند کرد و سپس آن را به ایالات متحده ارائه می‌دهند. 🔸استارمر درباره درگیری ترامپ و زلنسکی گفت: هیچ‌کس نمی‌خواست چنین صحنه‌ای را ببیند. تنش زیادی وجود داشت و همه از آنچه دیدند، شوکه شدند. 🔸او خود را به‌عنوان پل ارتباطی" میان دو رئیس‌جمهور معرفی کرد و افزود: "هدف اصلی من این بود که این شکاف را پر کنم و ما را به تمرکز اصلی‌مان، یعنی صلح پایدار در اوکراین، بازگردانم. 🔸نخست‌وزیر بریتانیا با اشاره به رایزنی‌های فشرده با ترامپ، زلنسکی و مکرون گفت: اکنون توافق کرده‌ایم که بریتانیا به همراه فرانسه و احتمالاً یکی دو کشور دیگر با اوکراین روی یک طرح برای متوقف کردن درگیری‌ها کار کنند و سپس آن طرح را با ایالات متحده مورد بحث قرار خواهیم داد.

🔴گزارش کامل جلسه استیضاح وزیر اقتصاد در مجلس 🔸نمایندگان مجلس در جلسه علنی امروز با اکثریت آرا با طرح استیضاح عبدالناصر همتی وزیر اقتصاد موافقت کردند و وی از دولت رفت. ( 👈🏻مشروح خبر : https://snn.ir/005B4o ) #سیاسی 🆔 @snn_ir

🔴 طالبان آب هیرمند را به گودزره منحرف کرد / باز هم حق آبه ایران به شوره‌زار خواهد رفت؟ 🔸 تصاویر ماهواره‌ای نشان می‌‎دهد طالبان آب هیرمند را به گودزره منحرف کرده است با این وجود باید دید باز هم حق آبه ایران به شوره‌زاری به نام گودرزه خواهد رفت؟ ( 👈🏻مشروح گزارش : https://snn.ir/005B9B ) #استانی 🆔 @snn_ir

📸 آغاز محفل انس با قرآن کریم در حضور رهبر انقلاب در اولین روز از ماه مبارک رمضان ۱۴۴۶ #فرهنگی 🆔 @snn_ir

🎥#پخش_زنده|محفل انس با قرآن با حضور رهبر انقلاب همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان #فرهنگی هم اکنون ( 👈پخش زنده SNNTV : http://snn.ir/fa/livetv )👉 🆔 @snn_ir

🎥#پخش_زنده|محفل انس با قرآن با حضور رهبر انقلاب همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان #فرهنگی هم اکنون ( 👈پخش زنده SNNTV : http://snn.ir/fa/livetv )👉 🆔 @snn_ir

🔴روزه و تأثیر آن بر بدن 🔸وقتی برای مدتی غذا نمی‌خورید، بدن وارد حالت پاکسازی سلولی می‌شود. در این مرحله، سلول‌های آسیب‌دیده، میتوکندری‌های فرسوده، دیواره‌های سلولی کهنه و حتی سلول‌های مستعد سرطانی شناسایی و تجزیه می‌شوند. این فرایند که اتوفاژی نام دارد، به بدن کمک می‌کند تا از اجزای غیرضروری خلاص شده و مواد اولیه مورد نیاز برای ساخت سلول‌های جدید را تأمین کند. 🔸در نتیجه، بدن اجزای تجزیه‌شده را به آمینواسید تبدیل می‌کند که ماده اولیه ساخت پروتئین‌های ضروری است. این روند نه‌تنها به نوسازی سلولی کمک می‌کند، بلکه می‌تواند نقش مهمی در کاهش احتمال ابتلا به برخی بیماری‌ها داشته باشد. 🔸روزه‌داری طولانی‌تر می‌تواند باعث تحریک تولید سلول‌های بنیادی جدید و تقویت سیستم ایمنی شود. همچنین، برخی تحقیقات نشان داده‌اند که پرهیز از غذا برای مدتی مشخص می‌تواند تأثیر مثبتی بر خلق‌وخو و سطح دوپامین داشته باشد. 🔸همین تأثیرات مثبت باعث شده که روزه‌داری متناوب، علاوه بر فواید معنوی، به‌عنوان یک روش مفید برای بهبود سلامت عمومی توصیه شود. #فرهنگی 🆔 @snn_ir

🔴راهکارهای تغذیه‌ای برای غلبه بر تشنگی در ماه رمضان 🔸ماه رمضان، فرصتی برای تزکیه روح و جسم، با چالش‌هایی نیز همراه است. یکی از مهم‌ترین این چالش‌ها، احساس تشنگی است که می‌تواند روزه‌داران را آزار دهد. اما نگران نباشید! با اتخاذ تدابیر تغذیه‌ای مناسب و هوشمندانه، می‌توانید به راحتی بر این مشکل غلبه کرده و از فیوضات این ماه پربرکت بهره‌مند شوید. 🔸برای پیشگیری از تشنگی در ماه مبارک رمضان به چند نکته باید توجه کرد. مسئله اول این است که مصرف نمک را در کل ایام سال به ویژه در ماه مبارک رمضان به حداقل ممکن برسانیم. 🔸استفاده از سبزیجاتی مثل کاهو و سبزی خوردن با توجه به اینکه به حفظ آب در بدن کمک می‌کند، می‌تواند جلوی تشنگی را بگیرد. همینطور استفاده از انواع میوه‌ها نیز می‌تواند به تأمین آب بدن کمک و از بروز تشنگی جلوگیری کند. 🔸خوردن غذاهای پروتئینی زیاد هم منجر به تشنگی می‌شود. افرادی که وعده سحری فقط مرغ، کباب و استیک می‌خورند، چون پروتئین زیاد منجر به دفع آب بیشتری از بدن می‌شود، در طول روز تشنگی آنها تشدید می‌شود. #فرهنگی 🆔 @snn_ir

🎥#پوشش_زنده|تلاوت زیبای نوجوان مازندرانی در محضر رهبر انقلاب و تشویق حضار #فرهنگی ( 👈پخش زنده SNNTV : http://snn.ir/fa/livetv )👉 🆔 @snn_ir

📸 تصاویری از محفل انس با قرآن کریم در حضور رهبر انقلاب در اولین روز از ماه مبارک رمضان #فرهنگی 🆔 @snn_ir