فهرستی از فواید روزه‌گرفتن از معتبرترین منابع علمی دنیا 🔸 بهبود اختلالات متابولیسمی مرتبط با چاقی 🔻 پایگاه علمی nature ➡️ https://www.nature.com/articles/s41598-019-39380-2 🔸 محافظت در بیماری‌های خودایمن (مثل ام‌اس) 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413118303139 🔸 بازسازی سلول‌های بنیادی آسیب‌دیده 🔻 پایگاه علمی science daily ➡️ https://www.sciencedaily.com/releases/2014/06/140605141507.htm 🔸 حفاظت قلب و اعصاب از التهاب ناشی از سن 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014488614001198 🔸 کاهش اختلالات مرتبط با پیری 🔻 پایگاه علمی insuder ➡️ https://www.insider.com/intermittent-fasting-slows-aging-cancer-diabetes-heart-disease-study-2019-12 🔸 بهبود حافظه 🔻 پایگاه علمی scientific american ➡️ https://www.scientificamerican.com/article/caloric-restriction-intelligence 🔸 کاهش چربی و کلسترول 🔻 بخش پزشکی دانشگاه هاروارد ➡️ https://news.harvard.edu/gazette/story/2010/06/with-fasting-enzyme-turns-off-bodys-production-of-fats-cholesterol 🔸 پیشگیری و درمان سرطان 🔻 پایگاه مهم علمی springer ➡️ https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-42118-6_12 🔸 کاهش آسیب بافت ناشی از سکته 🔸 کاهش التهاب 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014488614001198 🔸 تنظیم انرژی 🔻 پایگاه علمی libert pub ➡️ https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2014.1624 ➡️ https://www.pnas.org/content/105/38/14447.short 🔸 کمک به بیماران دیابتی با کاهش فروکتوزامین سرم ➡️ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15557682 🔸 کاربرد روزه متناوب در انسان و تأثیر آن بر استرس اکسیداتیو و ژن‌های مرتبط با پیری و متابولیسم 🔻 پایگاه علمی lubert pub ➡️ https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2014.1624 🔸 کاهش افسردگی 🔸 کاهش استرس ➡️ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3748544/?_e_pi_=7%2CPAGE_ID10%2C9557380455 🔸 تأثیر روزه بر عملکرد شناختی بزرگسالان در هنگام استراحت و حین ورزش 🔻 پایگاه مهم علمی springer ➡️ https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-015-0408-6 🔸 افزایش طول عمر 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedaily.com/releases/2015/02/150227112508.htm 🔸 پیشگیری از پارکینسون 🔸 جلوگیری از آلزایمر 🔻 پایگاه علمی دانشگاه هاروارد ➡️ https://news.harvard.edu/gazette/story/2019/02/exercise-fasting-shown-to-help-cells-shed-defective-proteins 🔸 غنی‌سازی باکتری‌های مفید روده 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413118303139 🔸 تقویت سیستم ایمنی 🔸 کاهش ریسک بیماری‌های قلبی عروقی 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413115002247 🔸 تأثیر روزه بر کاهش اختلالات پوستی ➡️ https://www.mdpi.com/2072-6643/11/2/249/htm 🔸 ضد دیابت 🔸 افزایش طول عمر 🔻 پایگاه علمی science daily ➡️ https://www.sciencedaily.com/releases/2015/02/150227112508.htm 🔸 روزه گرفتن ماه رمضان برای همه افراد سالم بی‌خطر است. ➡️ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20424438 🔸 اثر روزه بر پیشگیری و درمان سرطان 🔻 پایگاه مهم علمی springer ➡️ https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-42118-6_12 🔸 روزه گرفتن در ماه رمضان تاثیر بدی بر عملکرد کلیه ندارد. ➡️ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4274578/ 🔸 سم زدایی بدن 🔸 کاهش آسم 🔸 کمک به غلبه بر اعتیاد 🔸 کاهش رماتیسم مفصلی ➡️ http://jnfh.mums.ac.ir/index.php/43-uncategorised/data/jfh/coversheet/journal/journal/article_9315_ce8c698a06edeee3d8644af8084681c5.pdf 💠 اندیشکده راهبردی سعداء 🆔 @soada_ir

روز پنجم ماه مبارک رمضان در کانال‌های زیر مجموعه سعداء 🌸✾🌿🌸🌿•✾••┈┈•✾•🌿🌸 🔰 کانال تفسیر قرآن سعداء 🔻 داستان‌های یک دقیقه‌ای قرآنی... این داستان👇👇 میشه از مرگ فرار کرد؟ 🔰 کانال منبرک (صحبت‌های کوتاه بین‌الصلاتین) 🔻 یک نکته از یک جزء؛ برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی در حرم مطهر رضوی در ماه رمضان ۱۴۰۱👇👇 منافقین دارای چه ویژگی‌هایی هستند؟ 💠 اندیشکده راهبردی #سعداء ╭══════🌸═══════╮ https://eitaa.com/soada_ir ╰══════🌸═══════╯

#ماه_نو_سلام 🔰 رمضان ماه محبت و بخششه، بیاید باهم این محبت و عشق ورزی رو گسترش بدیم... 🔹️پویش جمع‌آوری کمک جهت افطار شیعیان سوری و لبنانی ✅ لینک پرداخت مستقیم پویش افطار بدون مرز👇👇 yun.ir/qv15cc 🔹️ کد دستوری پرداخت :

*6655*84000#

#افطاری_بدون_مرز 💠 اندیشکده راهبردی سعداء 🆔 @soada_ir

#پاسخ_قرآن به سوال‌های ما ━━═━🦋⊰❀🦋❀⊱🦋━═━ ⁉️ آرزوی دشمنان شما چیست؟ 📖 برای پاسخ رجوع کنید به 👇 🔹 جزء پنجم قرآن کریم 🔸 سوره نساء، آیه ۱۰۲ ━━═━🦋⊰❀🦋❀⊱🦋━═━ 💠 اندیشکده راهبردی سعداء 🆔 @soada_ir

🎙 صوت سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی در ماه مبارک رمضان ۱۴۰۳ در حرم مطهر رضوی 🔰 یک نکته از یک جزء 🔹 #جزء_پنجم👇 🔻 گناهان کبیره ======================= ⁉️ راهکاری برای بخشیده شدن گناهان! ⁉️ چرا شیخ عباس قمی از تقیه خود ناراحت بود؟ ⁉️ عذاب کدام گروه چند برابر حساب می‌شود؟ ⁉️ بزرگترین گناه کبیره چیست؟ ======================= 🔸 جهت دریافت فیلم کلیک کنید 🔸 جهت دریافت متن کلیک کنید 💠 اندیشکده راهبردی سعداء 🆔 @soada_ir

⁉️عبدالرضا داوری: دولت خاتمی، پاک‌ترین دولت و دولت رئیسی فاسدترین دولت جمهوری اسلامی بوده است. ✅ برای بررسی و #صحت‌سنجی این توییت، به کانال #دکتر_فکت، مراجعه کنید. 📌 صحت‌سنجی توییت عبدالرضا داوری 🌐 صفحه اینستاگرام دکتر فکت 👨‍⚕️دکتر فکت مراقب سلامت ذهن شما 🆔 @drfact 💠 اندیشکده راهبردی سعداء 🆔 @soada_ir

نکات ناب قرآنی، این لوح👇 5⃣ کارهای خدا، بهترین کارها 🔰 مجموعه لوح #نکات_ناب_قرآنی برشی از تفسیر #حجت_الاسلام_راجی در مسجد امام رضا علیه‌السلام، دانشگاه فردوسی مشهد ✅ هر روز یک موضوع، در #ماه_مبارک_رمضان 💠 اندیشکده راهبردی سعداء 🆔 @soada_ir

روز ششم ماه مبارک رمضان در کانال‌های زیر مجموعه سعداء 🌸✾🌿🌸🌿•✾••┈┈•✾•🌿🌸 🔰 کانال تفسیر قرآن سعداء 🔻 داستان‌های یک دقیقه‌ای قرآنی... این داستان👇👇 پیامبر راجع به کدام قوم در آینده خبر داده بودند؟ 🔰 کانال منبرک (صحبت‌های کوتاه بین‌الصلاتین) 🔻 یک نکته از یک جزء؛ برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی در حرم مطهر رضوی در ماه رمضان ۱۴۰۱👇👇 مهم‌ترین معیار دینداری چیست؟ 💠 اندیشکده راهبردی #سعداء ╭══════🌸═══════╮ https://eitaa.com/soada_ir ╰══════🌸═══════╯

#پاسخ_قرآن به سوال‌های ما ━━═━🦋⊰❀🦋❀⊱🦋━═━ ⁉️ مؤمنین برای اثبات ایمان خود با کدام گروه نباید دوست باشند؟ 📖 برای پاسخ رجوع کنید به 👇 🔹 جزء ششم قرآن کریم 🔸 سوره مائده، آیه ۵۷ ━━═━🦋⊰❀🦋❀⊱🦋━═━ 💠 اندیشکده راهبردی سعداء 🆔 @soada_ir

۲گریه «کیلب ماپین» خبرنگار راشاتودی آمریکا در مواجهه با رهبر ایران 🔰 این چند ثانیه برشی از مستند «رویای ایرانی» روایت حضور ۱۰ روزه‌ی یک خبرنگار آمریکایی به نام «کیلب ماپین» در ایران است که در پی اولین نامه رهبر انقلاب اسلامی به جوان­‌های اروپایی و آمریکایی به ایران سفر کرده و به دنبال دیدار با نویسنده نامه است. 🔸 جهت مشاهده این مستند اینجا را کلیک نمایید👇👇 https://www.aparat.com/v/fkT93 💠 اندیشکده راهبردی سعداء 🆔 @soada_ir

🎙 صوت سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی در ماه مبارک رمضان ۱۴۰۳ در حرم مطهر رضوی 🔰 یک نکته از یک جزء 🔹 #جزء_ششم👇 🔻 ارزش ایرانیان ======================= ⁉️ جایگاه ایرانیان در اشاره‌های قرآن و روایات چگونه است؟ ❌ وقتی برای پیاده‌روی اربعین باید گذرنامه اسرائیلی بگیریم! 💢 اعتراف دانشمند آلمانی در رابطه با انقلاب اسلامی! ♨️ تیتر عجیب مجله تایم درمورد خدا! ======================= 🔸 جهت دریافت فیلم کلیک کنید 🔸 جهت دریافت متن کلیک کنید 💠 اندیشکده راهبردی سعداء 🆔 @soada_ir

📣 #مسابقه قرآنی «تبیان» 📣 🌒 به مناسبت فرا رسیدن #ماه_قرآن (ماه مبارک رمضان)، اندیشکده راهبردی سُعداء با افتخار اعلام می‌کند که به منظور آشنایی بیشتر مخاطبان گرامی با قرآن کریم، مسابقه‌ای در تمامی شب‌های این ماه مبارک برگزار خواهد کرد. 🎁 هرشب، به سه نفر از عزیزان جوایز ارزنده‌ای اهدا می‌شود 📚 تمامی سوالات، از کتاب تبیین با تبیان، نوشتۀ #حجت‌_الاسلام_راجی می‌باشد 📚 برای تهیۀ نسخه چاپی این کتاب، کلیک نمایید 🌐 و برای تهیه نسخه الکترونیکی، اینجا کلیک نمایید 📌 هرشب، ساعت ۲۰ الی ۲۲، لینک شرکت در مسابقه بارگزاری می‌شود ________________________________ 👥 سعداء‌پلاس|معرفی آثار 👇 @soada_shop