✔️اخبار ورزشی امروز همراه با وحید رونقی و مجید یحیایی 🔹پنجشنبه 25 اسفند 1401 #میزورزش #اخبارورزشی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️نکته‌های طب سنتی در مورد خانه‌تکانی 🔹طی برنامه‌های مختلف صبحانه ایرانی در سال جاری و با حضور دکتر احمد فاتح، به دلایل بروز و البته راهکارهای پیشگیری از دردهای عضلانی و اسکلتی پرداختیم و امروز در آخرین میز سلامت سال، مروری داشتیم بر تمام موارد گفته شده و نکته‌های تکمیلی پیرامون این مسئله 🔹این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه همه عوامل این دردها، مسائل فیزیکی و بدنی نیستند و حتی تغییر فصل می‌تواند تاثیرگذار باشد می‌گوید: افزایش غلظت خون که در بهار رخ می‌دهد هم می‌تواند دردهای عضلانی و اسکلتی را سبب شود. 🔹به گفته او، خانه‌تکانی و اشتباه در تکنیک جابجایی اجسام سنگین و عادت نداشتن به اینگونه کارها، از دیگر عوامل دردهای عضلانی در روزهای پایانی سال به شمار می‌روند. #میزسلامت #طب_سنتی #احمدفاتح #خانه_تکانی #دردهای_عضلانی #دردهای_اسکلتی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️چرا استرس موجب دردهای عضلانی می‌شود؟ 🔹دکتر احمد فاتح متخصص طب سنتی، در میز سلامت برنامه صبحانه ایرانی، پاسخ کاملی به این سوال داده است. #میزسلامت #طب_سنتی #احمدفاتح #استرس #اضطراب #دردهای_عضلانی #دردهای_اسکلتی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️پاسخ به سوالات مخاطبان در میز سلامت 🔹دکتر احمد فاتح متخصص طب سنتی در این بخش به سوالات مخاطبان در ارتباط با دردهای عضلانی و اسکلتی پاسخ داده است. #میزسلامت #طب_سنتی #احمدفاتح #استرس #اضطراب #دردهای_عضلانی #دردهای_اسکلتی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️جنگ رسانه‌ای در صدر اسلام 🔹حجت‌الاسلام مهدی طباخیان پژوهشگر تاریخ اسلام در آخرین میز تاریخ صبحانه ایرانی در سال جاری، با اشاره به مباحث گذشته در مورد جنگ‌های دوره خلافت حضرت علی(ع) به خصوص جمل و صفین گفته است: امیرالمومنین علی(ع) شخصیتی سیاسی بودند که بیشترین تلاش را برای جلوگیری از آسیب به خلیفه پیش از خود داشتند ولی به راحتی و با جنگ رسانه‌ای، اتهام قتل عثمان را به او زدند و این مسئله را در جامعه آن دوره جا انداختند. 🔹به گفته او، جنگی تمام عیار و داخلی به نام جمل علیه حکومت علوی به راه افتاد و پیش زمینه آن، همین نبرد رسانه‌ای بود. 🔹طباخیان به حوادث بعد از جمل اشاره کرده و می‌گوید: حتی بعد از پیروزی حضرت علی(ع)، شبهاتی در جامعه رواج یافت که نخبگان توان پاسخگویی به آنها را نداشتند و مسیر به سمتی پیش رفت که معاویه توانست جنگ صفین را علیه حاکمیت به راه بیندازد و باز هم در اینجا، ضعف رسانه‌ای دولت علوی مشاهده می‌شود. #میزتاریخ #تاریخ_صدراسلام #مهدی_طباخیان #جنگ_صفین #جنگ_جمل #نبردرسانه_ای ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️شبکه 2 با «شب عیدی» به پیشواز سال 1402 می‌رود 🔹از جمعه 26 تا یکشنبه 28 اسفند هر شب ساعت 21 تا 1:30 بامداد 🔹ویژه برنامه از ظهر دوشنبه 29 اسفند تا زمان تحویل سال نو 🔹همراه با فضای متفاوت، آیتم‌های متنوع و میهمان‌های شاخص 🔹با اجرای المیرا شریفی مقدم، وحید رونقی، علی مشهدی و مجید یحیایی 🆔 @sobhaneye_irani

✔️ناگفته‌هایی از مردم کوفه 🔹حجت‌الاسلام مهدی طباخیان پژوهشگر تاریخ اسلام در ادامه بحث تاریخی جنگ صفین و در میز تاریخ صبحانه ایرانی گفته است: یکی از ناشناخته‌های ما در تاریخ اسلام، «مردم کوفه» هستند، مردمانی که در تمام اتفاقات دوره امیرالمومنین علی(ع) دخیل هستند. 🔹به گفته او، این مردم گذار عجیبی را طی کرده‌اند، به این نحو که طی سال‌های 36 و 37 قمری حمایت متقابلی میان آنها و حضرت علی(ع) وجود دارد ولی سال‌های 38 تا 40 در مسیر سقوط قرار می‌گیرند و بیشتر هم همین بخش تاریخ آنها مشهور است در حالیکه در همین جنگ صفین، 25 هزار نفر از کوفیان در جبهه امیرالمومنین علی(ع) به شهادت رسیدند. 🔹طباخیان می‌گوید: البته از این زاویه هم باید به ماجرا نگاه کرد که تعداد بالای شهدای جنگ صفین، یکی از آثار زیانبار برای حکومت علوی بود به خصوص فرماندهانی که شهید شدند و جبهه حضرت علی(ع) از نظر تعداد اشخاص شاخص ضعیف شد. #میزتاریخ #تاریخ_صدراسلام #مهدی_طباخیان #جنگ_صفین #جنگ_جمل #نبردرسانه_ای ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️حرکات نمایشی با توپ بسکتبال 🔹علی بهبودی‌فر ورزشکاری است که با توپ بسکتبال حرکات نمایشی جالبی انجام می‌دهد و البته رکوردار گینس هم هست. 🔹او امروز مهمان صبحانه ایرانی بود و مخاطبان کام شیرین را مهمان حرکات نمایشی خودش کرد. #میزتازه_ها #گینس ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

صبح دوباره لبخند می‌زند و صدایش تو را می‌خواند... ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️نکاتی راجع به تغذیه در ماه رمضان 🔹بعضی مواد خوراکی که اتفاقا به خاطر دارا بودن قند زیاد، چندان هم مفید نیستند به عنوان خوراکی‌های ویژه ماه رمضان شناخته می‌شوند، که زولبیا و بامیه از آن جمله هستند. 🔹دکتر رضا ایلخانی متخصص طب سنتی معتقد است اگر این شیرینی‌ها به میزان کم و بعد از شام مصرف شوند ضرری ندارند و اتفاقا موجب هضم بهتر غذا هم می‌شوند البته باید حداقل دو ساعت بعد از صرف غذا باشد. 🔹او توصیه‌های دیگری هم راجع به تغذیه در وعده‌های سحر و افطار داشته است. #میزسلامت #طب_سنتی #رضاایلخانی #روزه #رمضان #سحر #افطار ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️ایرانگرد مستندساز 🔹جواد قارایی ایرانگرد و مستندساز کشورمان، مهمان میز صبحانه برنامه بود؛ او در گفت‌وگو با وحید رونقی و المیرا شریفی مقدم و در پاسخ به این سوال که چرا ایرانگردی را شروع کرده گفته است: سفرهایم را در کوه‌های شمال کشور آغاز کردم و در عین حال خیلی هم به مستندهای ساخته شده درباره زیبایی‌های جهان که از تلویزیون پخش می‌شد علاقه داشتم ولی میدیدم چیزی از طبیعت ایران در تلویزیون خودمان دیده نمی‌شود. 🔹به گفته او که تحصیلاتش هم در همین زمینه بوده، آشنایی با مرحوم اینانلو و گذراندن دوره‌های فیلمسازی، شروع به ساخت مستندهایی کرده که طبیعت ایران را همانطور که هست به مردم نشان دهد زیرا بسیاری از مردم فقط شمال کشور را جزو طبیعت ایران می‌دانند اما از زیبایی‌های طبیعی دیگر نقاط کشورمان اطلاع چندانی ندارند. #میزصبحانه #جوادقارایی #ایرانگردی #مستند ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

🔆خوشحالیم که نیمی از سال رو با شما مخاطبان عزیز صبحانه ایرانی همراه بودیم 🔸و امیدواریم تو سال جدید هم این توفیق، رفیق راهمون باشه... ⚡پیشاپیش عیدتون هم مبارک ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani