✔️شربتی مقوی برای دوره روزه‌داری 🔹در میز سلامت هفته‌های قبل و با حضور علی اصغر زنده‌دل متخصص طب سنتی، به مسئله کم خونی و فقر آهن پرداختیم و او، غذا و داروهایی گیاهی را هم برای پیشگیری و درمان این بیماری معرفی کرد. 🔹در ادامه این بحث، شربتی گیاهی معرفی شد که موجب تقویت بدن و البته جبران کم خونی هم می‌شود. 🔹آقای زنده‌دل به فرمول تهیه شربت مذکور اشاره کرده و گفته است: سه عدد سیب سفت رنده شده با پوست، یک قاشق غذاخوری عسل، نصف لیوان عرق بیدمشک و دو قاشق غذاخوری گلاب را باید در ظرفی غیر فلزی مخلوط کرد و یک شب در یخچال گذاشت و بعد از تیره شدن، می‌توان به همان شکل مصرف کرد یا اینکه در یک لیوان آب حل کرد و نوشید. #میزسلامت #طب_سنتی #علی_اصغرزنده_دل #فقرآهن #کم_خونی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️ترکیبات گیاهی برای پیشگیری از فقر آهن 🔹اگر دچار کم خونی یا فقر آهن هستید یا می‌خواهید از بروز این بیماری پیشگیری کنید، پیشنهاد می‌کنیم توصیه‌های علی اصغر زنده‌دل متخصص طب سنتی را در میز سلامت برنامه صبحانه ایرانی ببینید و بشنوید. #میزسلامت #طب_سنتی #علی_اصغرزنده_دل #فقرآهن #کم_خونی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️پاسخ به سوالات مخاطبان در میز سلامت 🔹با حضور علی اصغر زنده‌دل متخصص طب سنتی 🔹شما هم می‌توانید سوالاتتان را از طریق سامانه 30000247 برایمان ارسال کنید. #میزسلامت #طب_سنتی #علی_اصغرزنده_دل #فقرآهن #کم_خونی #پاسخ_به_سوال_مخاطبان ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️معیارهای انتخاب فیلم برای دیدن کنار خانواده 🔹انتخاب فیلم و سریال مناسب برای دیدن در کنار خانواده، شاید کار به ظاهر راحتی باشد ولی زمانی که بخواهیم این روند را ادامه دهیم، با دشواری‌هایی روبرو می‌شویم به خصوص اگر محصولات خارجی هم مد نظرمان باشد. 🔹در میز فرهنگی برنامه امروز همراه با فاطمه طهماسبی کارشناس فرهنگی به همین مسئله پرداختیم؛ او با اشاره به تفاوت‌های فیلم و سریال ایرانی با خارجی و لزوم در نظر گرفتن این مسئله در انتخاب آثار برای مشاهده توسط مخاطب ایرانی می‌گوید: فیلم‌های ایرانی دو وجه دارند، نخست اینکه روایتی از جامعه امروز هستند و چالش‌ها را به تصویر می‌کشند یا اینکه تصویرسازی مد نظر فیلمساز را از آینده ارائه می‌دهند. 🔹به گفته او، هر اثر نمایشی می‌تواند روی گروه‌های سنی مختلف تاثیرگذار باشد ولی این تاثیر روی کودکان و نوجوانان بیشتر و عمیق‌تر است بنابراین والدین باید در انتخاب محصولات فرهنگی برای فرزندانشان دقت کافی داشته باشند. #میزفرهنگی #سینما #تلویزیون #پیشنهادفیلم #کودک_ونوجوان ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️با رعایت این چند نکته خانه زیباتری داشته باشید 🔹افق توفیقی طراح دکوراسیون، مهمان میز مصرف خانواده برنامه امروز بود تا آموزش‌هایی درباره تغییر در خانه با کمترین هزینه به مخاطبان صبحانه ایرانی بدهد. 🔹او در گفت‌وگو با فاطمه افشاریان گفته است: دکوراسیون داخلی دارای اصولی است که اگر رعایت شوند، نتیجه خوبی می‌گیرم و الزاما نباید از وسایل گران‌قیمت یا جدید استفاده کنیم؛ و نخستین اصل، در نظر گرفتن تناسب با توجه به متراژ خانه است. 🔹خانم توفیقی دیگر اصول طراحی متناسب منزل را هم مورد توجه قرار داد و گفت: پُر کردن خانه با انواع وسایل نامتناسب، کاری است که خیلی‌ها انجام می‌دهند ولی همین مسئله موجب بهم ریختگی خانه می‌شود. #میزمصرف_خانواده #خانه_تکانی #دکوراسیون_داخلی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

دوباره صبح... ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️پایان‌ نامه‌ای که سوئدی‌ها را ترساند! 🔹وحید سعادت‌طلب دانشجوی ایرانی دانشگاه استکهلم است و حالا که می‌خواهد از پایان نامه‌اش دفاع کند، مسئولان دانشگاه به خاطر نام بردن او از شهدای ایرانی، جلسه دفاعیه او را معلق کرده‌اند و حتی بحث اخراجش را به میان کشیده‌اند. #میزخبر ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️ابهام در دریافت کرایه تاکسی #میزخبر ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️دادستان قم مسئول پیگیری ماجرای مسمومیت دانش‌آموزان قمی #میزخبر #دادستان_کل_کشور #مسمومیت_دانش_آموزان ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️گفته‌اند که در نوروز، قیمت‌ها تغییری نمی‌کند! 🔹مصاحبه وزرای راه و شهرسازی و میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی را ببینید و بشنوید #میزخبر #ضرغامی #بذرپاش #سفرهای_نوروزی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️پلیس به دنبال ارتقاء فرهنگ رانندگی 🔹گفت‌وگوی تلفنی با سردار حسین رمضانی معاون اجرایی پلیس راهور درباره همایش فراجا با محوریت ارتقاء فرهنگ رانندگی 🔹هفدهمین همایش سراسری پلیس راهور امروز برگزار خواهد شد. #میزخبر #پلیس_راهور #سفرهای_نوروزی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️استفاده دارویی از پوست مرکبات 🔹فاطمه ربیعی متخصص طب سنتی در میز سلامت صبحانه ایرانی و در ادامه بحث تاثیر میوه‌ها بر پیشگیری و درمان ناباروری در زنان، امروز به مرکبات پرداخت. او با اشاره به انواع این میوه‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان و حتی بهار گفته است: هر چه مرکبات شیرین‌تر باشند به سمت طبیعت گرمی پیش می‌روند ولی در مجموع، این دست میوه‌ها سرد بوده و رطوبت بالایی دارند. 🔹به گفته او، همواره بخش گرم مرکبات یعنی پوست آنها را دور می‌اندازیم به خصوص پوست رنگی و معطر آنها که مورد استفاده قرار نمی‌گیرند در حالیکه کارکرد دارویی دارند. 🔹خانم ربیعی، خشک کردن پوست مرکبات و مصرف آنها به صورت خلال و همچنین مصرف تازه آنها در همین فصل را مورد توجه قرار داده و گفته است: البته باید قسمت سفیدرنگ پوست را جدا کرد زیرا نفاخ است و به سختی هضم می‌شود. #میزسلامت #طب_سنتی #فاطمه_ربیعی #ناباروری_زنان ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani