✔️چگونه از تارهای صوتی محافظت کنیم؟ 🔹در فصل‌های پاییز و زمستان ممکن است با ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و این سال‌ها کرونا، تارهای صوتی ما دچار مشکل شود و صدایمان تغییر کند البته حساسیت‌های فصلی هم در این زمینه بی تاثیر نیستند. 🔹دکتر غلامرضا کرد افشاری متخصص طب سنتی در میز سلامت صبحانه ایرانی و در گفت‌وگو با وحید رونقی با اشاره به عوامل بروز مشکل در تارهای صوتی می‌گوید: اصلاح الگوی تغذیه و پرهیز از خوردن غذای بسیار چرب و همچنین نوشیدنی‌های سرد، می‌تواند تاثیرگذار باشد. 🔹به گفته این پزشک طب سنتی، شربت عسل یا حتی لیسیدن عسل و نبات، می‌تواند تارهای صوتی را نرم کرده و گرفتگی این اندام را برطرف کند. ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️مروری بر آنچه هفته گذشته در صبحانه ایرانی گذشت و آدم‌هایی که مهمان ما بودند ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️چرا ظرفیت متروی تهران بیشتر نمی‌شود؟ 🔹به مناسبت روز حمل و نقل، المیرا شریفی مقدم گفت‌وگویی با مسعود درستی مدیرعامل شرکت بهره‌برداری مترو داشته است. 🔹آقای درستی با اشاره به ظرفیت جابجایی روزانه یک میلیون و پانصد هزار مسافر توسط متروی تهران می‌گوید: البته ظرفیت بیشتر از این است ولی به دلایلی، امکان سرویس‌دهی بیش از این وجود ندارد که یکی از مهمترین آنها، کمبود ناوگان است. 🔹مدیرعامل شرکت بهره‌برداری مترو گفته است: مترو یک شبکه است و اینگونه نیست که هر خط ظرفیت اسمی خودش را در عمل هم نشان دهد زیرا به خطوط دیگر وابسته است. 🔹او همچنین گفته است ساخت خطوط مترو دارای پیش‌نیازهایی همچون منابع مالی است به طوری که هر یک کیلومتر مترو، نیاز به 50 میلیون دلار بودجه است. ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️کتاب‌ها و فیلم‌هایی با موضوع عدالت 🔹مریم شوندی فعال فرهنگی، پیشنهادهای فرهنگی این هفته را با موضوع «عدالت» آماده کرده است. 🔹او در میز فرهنگی برنامه صبحانه ایرانی و در گفت‌وگو با فاطمه افشاریان، کتاب‌های «عدالت از نظر علی» اثر شهید مطهری و «قصه‌های خوب برای بچه‌های خوب» داستان‌های کهن فارسی، و همچنین فیلم‌های «خط ویژه» اثر مصطفی کیایی و «بعد از ظهر سگی» اثر سیدنی لومت را برای این هفته معرفی می‌کند. ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️دولتی بودن پیامرسان‌ها چه آسیبی دارد؟ 🔹در میز مطالبه‌گری این هفته صبحانه ایرانی، مسئله پیام رسان های داخلی و توسعه آنها را مورد نقد و بررسی قرار خواهیم داد و بر این اساس در نخستین روز، المیرا شریفی مقدم میزبان کیوان نقره‌کار کارشناس فضای مجازی بود. 🔹او با اشاره به آغاز فعالیت جدی پیامرسان‌های ایرانی از سال 1396 گفت: زمانی یک پلتفرم را با گذشته خودش مقایسه می‌کنیم و می‌بینیم پیشرفت کرده است ولی زمانی هم آن را با نمونه‌های جهانی مقایسه می‌کنیم که قضیه متفاوت است. 🔹به گفته آقای نقره‌کار، رصد آینده و نیازهای کاربران، زمینه‌ساز پیشرفت در حوزه پیامرسان‌های اینترنتی است و استانداردهای جهانی هم معیارهای خاص خودش را دارد که شامل شخصیت مستقل پیامرسان و دارا بودن فرآیند اقتصادی است وگرنه انتساب به یک نهاد دولتی و بودجه‌های عمومی، جلوی نوآوری را می‌گیرد. ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️شهر فرنگی از تاریخ معاصر 🔹مجموعه فرهنگی - تاریخی سعدآباد مجموعه‌ای ۱۱۰ هکتاری در شمال شهرتهران است که توسط شاهان در دوره قاجار و دوره پهلوی، بنیادگذاری شده و گسترش یافت. این مجموعهٔ تاریخی دارای چند هکتار جنگل طبیعی، به همراه چندین کاخ، عمارت، موزه و ساختمان‌های متعدد، قنات‌ها، باغ‌ها، گلخانه‌ها و خیابان است. این مجموعه در ناحیه شمیران، در مجاورت دربند و در دامنه رشته‌کوه البرز ساخته شده‌ است. 🔹تصاویری ببینیم از این مجموعه عظیم تاریخی و فرهنگی و گذری کوتاه بر تاریخ معاصر ایران ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

صبح یعنی تو بخندی دل من باز شود پلک بگشایی و از نو غزل آغاز شود ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️جنگ‌هایی که مقدمه دو جنگ بزرگ‌تر شدند 🔹جنگ‌های بالکان دو دلیل عمده داشت، یکی دعوای همیشگی میان انگلیس، فرانسه، عثمانی و امپراطوری اتریش – مجارستان و دیگری روی کار آمدن ترک‌های جوان در عثمانی که موجب شد صرب‌ها، یونانی‌ها و بلغارها در بالکان، برای مقابله با عثمانی با هم متحده شدند. 🔹سال 1912 جنگ اول بالکان در گرفت و عثمانی شکست خورد و در همین حین، درگیر کودتایی داخلی هم بود و به این ترتیب تقریبا تمام سرزمین‌های اروپایی این امپراطوری از دست رفت. 🔹در عین حال در داخل اروپا هم بر سر تقسیم سرزمین‌های فتح شده جنگ در گرفت و زمینه را برای حمله مجدد عثمانی فراهم کرد. 🔹تاریخچه امروز را ببینیم تا با تاریخ جنگ‌های بالکان و نتایج آن آشنا شویم. ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️فهرستی خالی برای آمریکایی‌ها! 🔹آیا مردم در ایالات متحده از خدمات پزشکی رایگان بهره‌مند هستند؟ ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️کسب و کارهای مجازی در پیچ و خم آیین ‌نامه‌ها 🔹در میز مطالبه‌گری برنامه امروز صبحانه ایرانی، المیرا شریفی مقدم با رضا الفت ‌نسبت عضو هیئت مدیره کسب و کارهای مجازی گفت‌وگو کرده است. 🔹آقای الفت نسب با اشاره به ساخته شدن سرزمینی مجازی به واسطه شبکه‌های اجتماعی گفته است: از حدود سال 1391 اینستاگرام در ایران توسعه فراوانی یافت و مردم سرمایه‌گذاری زیادی در آن انجام داده‌اند که کمتر به این مسئله توجه می‌شود و به یک باره می‌گویند از این فضا مهاجرت کنید. 🔹او می‌گوید: معیشت هفت تا هشت میلیون نفر به طور مستقیم و غیر مستقیم، وابسته به فعالیت در اینستاگرام است؛ دولت آیین‌نامه‌ای برای حمایت از این خانواده‌ها تصویب کرده ولی کاش زودتر این طرح‌ها را می‌دادند. ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️ماجرای تیک سوم در پیامرسان‌های داخلی! 🔹فرهاد مرادی مدیرعامل پیامرسان سروش پلاس می‌گوید بحث حریم خصوصی یکی از مهمترین موضوعاتی است که این پیامرسان به آن توجه دارد؛ هم به فتوای رهبر معظم انقلاب در این زمینه پایبندیم و هم اینکه خط قرمز اصلی ما، حفاظت از حریم خصوصی است زیرا کسب و کار ما به آن وابسته است. ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️تحریم‌ در همه چیز هست، حتی دارو 🔹خلف وعده یک شرکت سوئیسی در ارسال به اندازه داروی مورد نیاز بیماران تالاسمی، بار دیگر نشان داد ادعای مقامات آمریکایی مبنی بر عدم تحریم دارو، صرفا یک مانور رسانه‌ای است و در واقعیت، چیز دیگری جریان دارد. ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani