الهی عظم البلاء...🤲 📡 کانال اخبار رسمی قزوین 👇 @sobheqazvin

هفته‌ای ۲ بار صبحانه میوه بخورید 🔹 بهترين روش برای کوچک کردن شکم و پهلو است. 🔹خوردن میوه‌ها بخصوص میوه‌های کم‌قند و کم‌چرب بدلیل فیبر باعث کاهش چربی و کاهش وزن می‌شود. 🔹یک عدد سیب به همراه دو عدد خیارسبز 📡 کانال اخبار رسمی قزوین 👇 @sobheqazvin

شهید رئیسی امید را در دل مردم زنده کرد رئیس شورای اسلامی شهر قزوین گفت: شهید رئیسی تلاش کرد تا امید را در دل مردم زنده کند به طوری که رهبر انقلاب هم بر آن صحه گذاشتند. 🔗مشروح خبر را اینجا بخوانید sobheqazvin.ir/n/371884 #خادم_حرم_ایران 📡 کانال اخبار رسمی قزوین 👇 @sobheqazvin

✴️ علت قطعی برق خارج از برنامه مشترکین برق استان ✍#جوابیه 💢سردبیر محترم پایگاه خبری صبح قزوین باسلام و احترام باعنایت به مطلب منتشره در کانال اطلاع‌رسانی 📣 به اطلاع شهروندان گرامی استان قزوین می‌رساند: با توجه به افزایش نامتعارف دما در کشور، کاهش تولید نیروگاه‌های برقابی و تشدید ناترازی انرژی؛ برنامه‌ریزی اعمال محدویت برق مصرفی کلیه مشترکان استان براساس سهمیه ابلاغی کشوری و با لحاظ شرایط و کلیه ملاحظات عموم مشترکان انجام شده و از درگاه‌های مختلف ارتباطی اطلاع‌سانی می‌شود، نکته مهم و قابل ذکر آنکه در شرایط اضطراری و احتمال بروز آسیب کلی به شبکه‌های سراسری برق کشور و با هدف حفظ و پایداری شبکه برق سراسری، تجهیزات حفاظتی برق کشور «رله های فرکانسی» بصورت خودکار عمل کرده و درصورت ادامه ناترازی در سطح ملی، مبادی فوق توزیع و مرکز دیسپاچینگ ملی خارج از حوزه استان قزوین راسا اقدام به قطع برق مشترکان نموده و در این شرایط خاموشی‌های چند باره و در بازه‌های زمانی بیش از دو ساعت رخ می‌دهد که کاملا خارج از حوزه اقدام و مدیریت شرکت توزیع برق استان قزوین می‌باشد. 📡 کانال اخبار رسمی قزوین 👇 @sobheqazvin

برنامه قطعی برق قزوین دوشنبه ۲۹ اردیبهشت‌ماه 📡 کانال اخبار رسمی قزوین 👇 @sobheqazvin

سبک زندگی اشتباه تأثیر در ناباروری زنان و مردان دارد فرزانه خوش اخلاق: 🔹ناباروری که امروزه بیش از ۱۵ درصد زوج‌ها را درگیر کرده، دیگر صرفاً یک اختلال پزشکی نیست بلکه بازتابی از سبک زندگی ناسالم در جوامع مدرن است. 🔹مطالعات معتبر نشان می‌دهد که عوامل قابل تغییری همچون تغذیه نامتعادل، کم‌تحرکی، چاقی یا لاغری شدید، استرس مزمن، خواب ناکافی، مصرف سیگار، الکل و مواجهه با آلاینده‌های شیمیایی، نقش مستقیمی در اختلال عملکرد سیستم تولید مثل در هر دو جنس دارد. 🔹داشتن سبک زندگی سالم شامل رژیم‌های غذایی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها «مانند رژیم مدیترانه‌ای»، فعالیت بدنی منظم، خواب باکیفیت و مدیریت استرس از طریق روش‌هایی چون یوگا و مدیتیشن، می‌تواند ظرفیت باروری را به شکل چشمگیری بهبود بخشد. 📡 کانال اخبار رسمی قزوین 👇 @sobheqazvin

🔊 بشنوید | رادیو صبح‌ قزوین 🎙 شماره: ۴۳ ━━━◉──────── ↻ㅤ ◁ㅤ❚❚ㅤ▷ ⇆ سرخط مهم‌ترین اخبار استان دوشنبه ۲۹ اردیبشهت‌ماه ۱۴۰۴ #رادیو 📡 کانال‌ اخبار رسمی‌ قزوین👇 @sobheqazvin

پیامبر اکرم(ص) فرمود: «با فرزندآوری، بر جمعیت من بیفزایید؛ که در قیامت به شما افتخار می‌کنم.»😍 👼 فرزند، تنها نان‌خور خانه نیست؛ چراغی است که روشنیِ دین و انسانیت را زنده نگه می‌دارد. 👵👴 ایران در سکوت، به سمت پیری جمعیت می‌رود. 👼 نرخ باروری به کمتر از ۱.۶ رسیده، در حالی‌که حد جایگزینی باید بالای ۲.۱ باشد 😔اگر امروز تصمیم نگیریم، فردا برای اصلاح دیر خواهد بود. 😭 شهرهای بی‌کودک، خیابان‌های بی‌صدای بازی و جامعه‌ای بی‌آینده، منتظر ماست. 📡 کانال اخبار رسمی قزوین 👇 @sobheqazvin